Sabe-se ser nossa sociedade hipócrita e machista,onde, inclusive, a mulher é machista. Muitas vezes ela própria, seja pela criação ou religião poda seus desejos sexuais. Aqui compilou-se 200 (duzentas dicas) para melhorar, aperfeiçoar, sugerir, fazer refletir sobre a sexualidade e a maneira que homens e mulheres se comportam na cama. Muitos homens, infelizmente, fazem com prostitutas o que deveriam fazer com suas esposas. A estatística mostra que a grande maioria das mulheres não gozam na relação, acham que múltiplos orgasmos não existe, que sexo anal é coisa para vadia… E por aí vai. Pouca cumplicidade entre os casais faz com que os novos casamentos dure pouco e os antigos apenas mantem á farsa. A mulher no Brasil e no mundo ainda não se encontrou. Os homens cooperam para isso com suas insensibilidades e incompreensões, sem falar no quão grosseiro é o homem brasileiro. Mulher gosta de ser amada, de receber carinho e atenção; de ser ouvida, de ter alguém ao lado nos momentos difíceis para na cama se entregar de verdade. A entrega não está no ato de abrir as pernas para penetração, mas no desejo insano de doar-se por completo.

1. Passe lubrificantes comestíveis com sabores diferentes onde você quiser. Depois convide-o a provar todos eles.
2. Três minutos é o limite para o prazer causado pelo estímulo das zonas erógenas dar lugar ao tédio. Ele adora beijos na orelha? Não passe mais tempo que isso se dedicando à região.
3. Enquanto estiver fazendo sexo oral, prenda um elástico de cabelo na base do pênis ereto, próximo aos testículos. A pressão multiplicará a sensibilidade.
4. Beije-o simulando a penetração. Empurre a língua para dentro dos lábios dele repetidas vezes. O gato vai amar!
5. Antes de começar a fazer sexo oral, tome água para ajudar na produção de saliva e manter os lábios lubrificados.
6. Não caia de boca de uma vez. Gaste alguns minutinhos lambendo a virilha. Ele irá enlouquecer de expectativa.
7. A coluna vertebral concentra boa parte das terminações nervosas do corpo. Fique de costas e peça para o bonitão lamber a área lentamente.
8. Diga para ele deslizar a língua devagar por toda aquela região côncava entre seu pescoço e os ombros. Não economize nos gemidos.
9. Use a língua para vibrar em torno do pênis dele com rapidez antes desliga-lo. O gato ficará em ponto de bala.
10. Mantenha o pênis preso em sua boca e faça movimentos para a frente e para trás com a ponta da língua.
11. Enquanto suga o pênis, circule-o continuamente com a língua da direita para a esquerda e vice-versa.
12. Estimule a base do pênis com suaves lambidas. Prepare-se para provocar um orgasmo rápido e intenso!
13. Quando estiver perdendo o fôlego durante o sexo oral, pare e beije as pernas, o umbigo, o peito… Assim você recupera o ar e continua a excita-lo.
14. Não curte engolir? Retire o pênis da boca na hora do orgasmo e deixe que ele goze onde você achar melhor.
15. Suba em uma banqueta, a uma altura em que ele precise se ajoelhar para alcançar o clitóris com a boca.
16. Façam um remake da foto de Adriane Galisteu se depilando na PLAYBOY. Com uma alteração: o cara depila você e confere o trabalho de perto.
17. Os géis de morango ou similares (como amora) são os favoritos dos homens. Passe nos locais estratégicos.
18. Masturbe-o no meio da madrugada, enquanto ele dorme. O gato acreditará que teve um belo sonho… E acordará empolgado para concretizá-lo.
19. Ensine ao gato a técnica do relógio: ele imagina um mostrador circular (com números de 1. a 12) em torno do seu clitóris e começa com o dedo na posição do meio-dia. Quando acertar as badaladas de prazer, você geme.
20. Coloque-o sentado de frente para um grande espelho e tire a roupa bem devagar. O gato só poderá admirar seu corpo nu através do reflexo. Quando o show terminar, ele irá aplaudi-la de pé…
21. Passe seu vibrador nos testículos e no pênis quando fizer sexo oral nele.
22. Prenda um cinto ou lenço em cada uma das pernas dele. Isso aumentará a concentração de sangue no pênis e o manterá alerta a noite toda.
23. Molhe sua calcinha com água quente e enrole-a no pênis com pressão média. O resultado? Uma ereção que vai surpreender vocês.
24. Peça para o gato, em pé, colocar o pênis entre as pernas. Ele fica de costas para você enquanto recebe um delicioso sexo oral por trás.
25. Inventem uma linguagem que só vocês entendem e troquem mensagens picantes pelo Facebook. Por exemplo: cupcake = sexo oral. Escreva no mural dele que você está louca por um cupcake hoje…
26. Masturbe-se enquanto faz sexo oral em um ângulo no qual o bonitão possa apreciar o espetáculo duplo! Tente ajoelhada e ele em pé.
27. O aroma da abóbora pode aumentar em até 40% a circulação de sangue no pênis. Lambuze seu corpo com doce de abóbora. E deliciem-se!
28. Espalhe lubrificante na boca, na frente do gato, para provocá-lo. Depois deixe que ele sinta seus lábios macios por todo o corpo, até o ponto final.
29. Crave suas unhas na parte de baixo do bumbum do rapaz enquanto faz sexo oral nele. Essa região raramente recebe a atenção que merece.
30. Fique ajoelhada de frente para seu parceiro, de modo que ele possa colocar a cabeça entre as suas coxas e alcançar a sua zona V com a boca.
31. Besunte os pés com hidratante e faça carinhos na zona P.
32. Chame-o para brincar com seu vibrador. Peça para o gato massagear seu corpo inteirinho, da pontinha dos pés até a nuca. Pode suspirar!
33. Tomem um banho a três: você, ele e seu sex toy à prova d¿água, na banheira, no chuveiro ou na piscina.
35. Não tirem a roupa. O roçar de corpos vai fazer vocês lembrarem os amassos da adolescência, cheios de tesão. 36. Uma variação do 69: deitem-se de lado, um de frente para o outro, em direções opostas. Inclinem o rosto e caiam de boca um no outro – ao mesmo tempo ou separadamente.
37. Façam a versão acrobática da mesma posição: o gato se deita com o bumbum na beira da cama. Você se pendura nele no sentido oposto, com as coxas sobre os ombros do rapaz e os calcanhares cruzados por trás do pescoço. Ele ergue o tronco para se sentar e você fica de ponta-cabeça.
38. Tente o 68, posição na qual ele fica sobre você, com o corpo inclinado para a lateral e as pernas no mesmo lado da sua cabeça. Um se concentra em suas habilidades orais depois do outro.
39. Roce seus pelos púbicos e a pelve por todo o corpo do gato. Deixe o pênis por último, depois que ele implorar…
40. Peça que estimule (ou estimule você mesma) a zona AFE (sigla em inglês para entrada erótica anterior). Ela fica na mesma parede vaginal do ponto G, só que perto do colo do útero.
41. Segure a base do pênis e, com a palma da outra mão, faça movimentos circulares sobre a cabeça.
42. Para evitar que ele chegue ao fim, envolva a região em volta da glande com o polegar e o indicador. Aperte, bloqueando a saída do esperma.
43. Pegue o equipamento dele com as duas mãos, deixando um espaço entre elas. Faça movimentos constantes e delicados para cima e para baixo.
44. Segure com firmeza na base. Faça um círculo com o polegar e o indicador da outra mão, como se fossem um anel, e o pênis, o dedo. Ponha e tire o anel diversas vezes, aumentando a velocidade. Sem parar um minuto!
45. Aromas florais deixam os homens excitados. Coloque gotas de óleo de rosas ou ilangue-ilangue na lâmpada do abajur. A libido dele irá acender junto!
46. Borrife um pouco da colônia dele nos lençóis. Mulheres que fantasiam enquanto estão sentindo o cheiro do parceiro ficam mais excitadas.
47. Perfume sua parte de baixo (nas dobrinhas entre a virilha e as pernas). Quando você está excitada, o sangue corre para sua pélvis, gerando calor e liberando a fragrância aos poucos.
48. A posição ideal para chegar ao orgasmo estimulando essa área é a penetração num ângulo de 90. graus, com o gato de pé ou ajoelhado.
49. Transforme seus lábios em um vibrador. Faça um som de "mmmm" por alguns segundos na cabeça do pênis. Um gemido baixo = vibrações lentas. Um tom mais alto acelera as coisas.
50. Adicione um pouco mais de frizz à técnica da bala de menta na boca e também tome um gole de refrigerante antes de fazer sexo oral nele.

51. Lambuze seus seios com lubrificante e use-os para aplicar o produto no pênis do parceiro.
52. Faça círculos com os seios na nuca dele, deixando o rapaz todo arrepiado.
53. Peça para ele deslizar o pênis entre seus seios e suas costelas. Vamos ver quanto tempo você aguenta até implorar para que vá mais para baixo…
54. Use uma mão para guiar o pênis para dentro da sua boca. Depois use as duas para beliscar os mamilos dele.
55. Ofereça seus seios para ele sugar enquanto você estiver cavalgando.
56. Acorde-o roçando os mamilos na boca do moço. Ele não irá pedir um segundo a mais para despertar!
57. Peça para ele jogar água com gás sobre seus seios. As bolhinhas darão uma sensação boa, que ficará melhor assim que ele secar tudo… com a boca.
58. Lamba os dedos do gato antes de ele tocar seus mamilos. Os dedos molhados facilitam os movimentos.
59. Passe seu vibrador devagar pelos seios, no meio deles e nos mamilos. Use lubrificante para deslizar melhor.
60. Fique nua da cintura para cima e use apenas um colar até os seus seios. O acessório dá charme e é um ótimo aliado para acariciar seus mamilos.
61. Banque a garota da camiseta molhada: ele apreciará a visão, e você, a sensação do tecido úmido nos seios.
62. Sugira a ele vendá-la antes de derramar algum líquido quente ou frio nos seus seios. Não saber qual substância e quando ela irá cair aumenta a expectativa e o tesão.
63. Diga para ele deslizar as mãos entre seus seios. Isso dará ideia sobre outras coisas que ele pode colocar ali…
64. Quando estiver fazendo sexo oral, tome fôlego colocando o pênis no meio dos seios e massageando levemente.
65. Na posição cowgirl invertida, incline-se até seus seios chegarem à ponta dos pés dele. A cada movimento de vaivém, ele receberá uma carícia extra.
66. A visão de uma mulher lambendo os próprios mamilos é enlouquecedora. Se você usa sutiã acima de 44, tente!
67. Deixe-o penetrar duas vezes. Pare e peça para ele lamber seus mamilos. Continuem por tempo indeterminado.
68. Diga para ele alternar baforadas quentes (com a boca aberta) e frias (soprando) nos seus mamilos.
69. Quando estiverem no meio de um amasso, tire o sutiã (mas não a blusa). A fricção do corpo dele e a do tecido nos seus mamilos a deixará excitadíssima!
70. Incentive o gato a traçar pequenos círculos com a língua ao redor deum de seus seios, diminuindo a circunferência. Quando chegar aos mamilos, ele para e começa a provocação do outro lado.
71. Pinte seus seios com tinta comestível. Ele deve limpar tudo.

73. Use suas mãos para fazê-lo imaginar que estão a três. Enquanto uma delas faz carícias no pênis, a outra arranha o interior das coxas e o bumbum.
74. Outra maneira de simular um ménage é ligar para uma empresa de tele sexo ou contratar os serviços de uma stripper virtual, que poderá interagir com vocês durante a transa.
75. Façam um sexo grupal com um vibrador rotatório, que imita o movimento da língua para estimular seu clitóris, e uma boquinha vibratória de jelly para ele. Segurem o vibrador com uma mão para o estímulo oral, deixando a outra livre para fazer carícias. Será como se mais duas pessoas estivessem participando.
76. Brinquem de médico e paciente. Se o gato for o médico, abra bem as pernas para que ele examine lá embaixo. Se você for a doutora, inspecione bem o pênis. Pergunte se ele quer fazer o exame de toque…
77. Banque a Natalie Portman no filme Closer e faça uma performance usando apenas…. uma peruca colorida!
78. Todo homem já teve fetiche por uma professora. Dê uma "lição" de língua estrangeira. Toda vez que ele acertar o nome de uma parte do corpo no idioma, faz o que quiser com ela.
79. Monte um labirinto de casa de swing: pendure um lençol no quarto ou faça um buraco em um biombo e imaginem que vocês estão tocando as genitais de estranhos.
80. Encontrem-se em um café ou bar que tenha sofá. Enfie a mão na calça dele, que deve fazer o mesmo por baixo do seu vestido. Deem uma rapidinha no banheiro.
81. Vista um modelito preto sensual. Convide-o para uma partida de sinuca e deixe-o observando suas habilidades com o taco, apoiada sobre a mesa.
82. Finja que você é uma modelo e ele um fotógrafo. Em uma praia, você tira a roupa para o ensaio. Ele diz que não via a hora de estar assim com você. Você fala que não deveriam. E não resiste…
83. Faça de conta que você e seu amado nunca se viram. Produza-se com uma peruca e roupas que jamais usaria. Ele terá muito prazer em conhecê-la!
84. Tomem uma atitude rock and roll quando forem a um show: procurem um canto perto dos alto-falantes para uma transa bem selvagem (e animada!) ao som da batida da música.
85. Mini vibradores são perfeitos para carícias em público. O barulho do motor é mínimo e você pode passar o objeto na perna dele embaixo da mesa do restaurante (ou ele na sua).
86. Imaginem que você é uma garota de programa e ele um cliente. Enquanto ele beija seus seios, você acaricia os testículos dele e tira a calcinha.
87. Vocês também podem fingir que não se conhecem na balada. Flertem a noite toda (até com outras pessoas) e terminem a brincadeira no motel.
88. Ele é um taxista e você uma bad girl no banco de trás. Você o provoca cruzando as pernas e deixando a cinta- liga transparecer. Ele para o carro e puxa seu corpo com força pela cintura. Bem safada, você diz que tira a roupa se ele tirar. Vocês devoram um ao outro.
89. Quando estiver com o gato e vir uma mulher bonita, diga que ela faz o seu tipo. Volte ao assunto quando estiverem transando. Fale quanto desejaria que ela estivesse lá.
90. Realize a fantasia dele de transar com uma virgem: use um gel simulador de virgindade (à venda em sex shops), que contrai as paredes da vagina. Peça para ele ir bem devagarzinho…
91. Em um quarto de hotel luxuoso, você interpreta uma atriz pornô que encontra um jogador de futebol. Sobe até a suíte vestindo um body de renda preta bem sexy e ele bate à sua porta. Logo estão lambuzando o corpo um do outro com chantilly ou sorvete.
92. Fantasiem que você é uma garota da praia, vestindo uma regata sem sutiã, e ele um surfista bonitão. Vocês tomam um vinho e derramam a bebida no peito um do outro, perto da piscina ou do mar. Depois do sexo delicioso, dão um mergulho, completamente nus.
93. Uma ninfeta sexy encontra um astro do rock. Transformem o quarto em camarim. Você aparece com uma sandália de festa e um vestido bem curto e sexy. Ele tranca a porta e avisa que o show vai atrasar…
94. Imagine que seu parceiro é um primo distante e muito gato. Durante uma festa de família, vocês se encontram no lavabo e fazem sexo curvados sobre a pia com medo de serem flagrados.
95. Banque com seu namorado a solteira sexy que pede uma pizza. Ele chega como o gostoso entregador. Você oferece 10. reais para ele arrancar sua calcinha com a boca e vocês transam em cima da mesa.
96. Tenha um caso pela internet (com o seu namorado!). Criem e-mails e MSN para as "escapadas". Façam sexo virtual e tornem o affair real.
97. Você é uma virgem e ele um DJ. Você aceita uma carona da balada no carro dele. Ele diz algo que a deixa louca, mas retruca: "E se chegar alguém?"
98. Pulem a cerca… chamando-se por nomes diferentes na cama.
99. Façam sexo virtual com estranhos. Depois transem um com o outro.

100. Ele odeia novela e você futebol. Mas os dois vão adorar ver esses programas juntos. Afinal, a hora do intervalo foi feita para rapidinhas.
101. A posição ideal para uma sessão de sexo animal é a cachorrinho. Faça com que as mãos dele enlacem sua cintura. E acompanhe o ritmo.
102. Guie o pênis para dentro da sua vagina com as mãos. Antes do orgasmo, sente-se sobre ele e movimente a pélvis fazendo o número 8. sem ter nenhuma pressa.
103. Para uma rapidinha solo, posicione o dedão e o indicador no clitóris e mexa nele como se fizesse um rolinho. Quando estiver quase lá, introduza o dedo médio no ânus ou na vagina.
104. Sem stress no congestionamento: aproveitem para se dedicar a uma sessão de sexo manual ou oral.
105. O beijo mostra se você está a fim de fazer amor ou sexo. Quer emoção? Comece com um beijo que mostre sua vontade de engoli-lo. Prefere algo mais carinhoso? Faça movimentos lentos com a língua e acelere aos poucos.
106. Pegue-o desprevenido (lá mesmo…) quando ele estiver se barbeando antes de ir trabalhar.
107. O gato também pode surpreendê-la enquanto você se maquia. Penetração não combina muito com lápis e delineador. Mas uma bela massagem nos seios deixará você tão corada que dispensará o blush.
108. Resolver problemas por telefone com a companhia de água, luz ou TV a cabo é a maior perda de tempo. Otimize-o ganhando sexo oral enquanto espera o atendente.
109. Quebre a rotina do seu entediante dia de trabalho trocando o horário de almoço por uma rapidinha em um motel.
110. Só porque ele está adormecido não significa que tudo no corpo dele também está. Coloque o pênis dentro da sua boca cinco minutos antes de o despertador tocar. Vocês podem aproveitar mais cinco depois.
111. Mostre que você quer folia a noite inteira: esfregue o pênis ao redor do clitóris e introduza-o vigorosamente.
112. Monte uma lista especial no seu iPod, que comece com músicas lentas e termine com um rock bem agitado. Transem sem perder o ritmo!
113. Use uma lingerie sexy velha (o que não significa furada nem sem elástico) e peça para ele rasgá-la todinha durante a transa.
114. Não tire o sutiã durante o sexo. Além da sensação de "não deu nem tempo de tirar", ele pode segurar as alças, como se estivesse cavalgando em você quando penetrá-la por trás. 115. Quando ele estiver chegando lá, mude de posição. Além de aumentar seu tempo de felicidade, a tática deixará a transa mais movimentada.
116. Outra maneira de prolongar a transa é vendar os olhos do gato. Se ele não vir seus seios balançando, vocês terão alguns minutos a mais.
117. Um deve despir o outro. O gesto força vocês a irem mais devagar e dar ao parceiro total atenção.
118. Transforme o gato em seu escravo sexual: agarre-o quando ele estiver desprevenido, arranque as roupas, suba em cima dele e deixe-o sem saída. Você está no comando!
119. Agora invertam os papéis. Enquanto o gato tenta penetrá-la, defenda-se do "ataque" puxando o cabelo dele e cruzando as pernas.
120. Alterne movimentos carinhosos e selvagens. Comece com uma massagem e, quando ele menos esperar, banque a dominadora.

121. Transar em um local bem apertadinho (dentro do guarda-roupa) aumenta o contato (e o tesão) entre os corpos, tornando vocês um só.
122. Sincronizar os ritmos de respiração fará com que vocês atinjam o mesmo nível de excitação, o que vai ajudá-los a chegar juntos ao orgasmo.
123. Sentir os batimentos cardíacos do parceiro aumenta a ligação entre o casal. Durante o sexo oral, coloque uma das mãos no coração dele ou tente uma posição na qual um possa ouvir o coração acelerado de tesão do outro.
124. O orgasmo simultâneo depende de como os corpos se unem durante a penetração. Na posição papai e mamãe, o clitóris deverá ser pressionado e estimulado.
125. Outra maneira de atingir a sincronia é estimular o clitóris quando praticam a posição cachorrinho.
126. Deixe que o gato dite o ritmo da transa. Assim, ele consegue controlar a ejaculação e esperá-la.
127. Segure a língua do moço com seus lábios e chupe-a devagar. Aumente a velocidade gradualmente.
128. Passe a ponta da língua pelos lábios do gato e sugue-os para dentro de sua boca com vontade.
129. Ritmos que se adequam aos movimentos naturais do corpo intensificam a interação. Músicas que simulam as batidas do coração, como as caribenhas, amplificam tudo o que vocês estão fazendo na cama.
130. Use o corpo inteiro durante o beijo. Acaricie o rosto dele e agarre as partes de baixo enquanto passa seus seios e a sua pélvis contra o corpo dele.
131. Outro segredo das duplas que chegam juntos ao orgasmo é falar durante as carícias, deixando claro em que estágio estão.
132. O sexo tântrico diz que o lábio superior da mulher se conecta ao clitóris. Ele pode fazer essa conexão.
133. Espalhe óleo de massagem dos pés à cabeça e vende o gato. Depois esfregue-se na boca ou no pênis. Ele terá de adivinhar com qual parte do seu corpo está sendo acariciado.
134. Quando um dos dois estiver quase lá, deixem os corpos bem juntos. Se estiverem em um papai e mamãe, puxe o corpo dele para perto de você. Se estiver por cima, faça com que ele agarre com vontade o seu quadril.
135. Faça uma masturbação simultânea (uma mão nele e a outra em você). Quando chegarem perto do clímax, peça para ele penetrá-la com força… e gozem ao mesmo tempo.
136. Escrevam um conto erótico juntos. Depois interpretem todas as cenas.
Encaixe perfeito
137. Você é minúscula, ele é alto: o gato fica encostado na parede. Você pula no colo dele, que a segura pelo bumbum. Jogue seu peso nos quadris do moço e deixe-o conduzir os movimentos.
138. Você é alta, ele nem tanto: deitada de barriga para cima, levante os quadris. Ele se ajoelha entre suas pernas e a penetra com facilidade.
139. Você é magrinha, ele é fortão: de costas para o gato, ajoelhe-se e apoie as mãos no solo. Ele fica em pé atrás de você e levanta suas pernas com firmeza até a altura dos quadris.
140. Você é gordinha, ele é magro: deite de costas para baixo, dobre as pernas, segure os calcanhares e suspenda o bumbum. Ele se ajoelha embaixo dos seus quadris para penetrá-la.
141. Vocês foram feitos sob medida: fiquem de pé, um de frente para o outro. Guie o pênis até a entrada da vagina. Cruze uma perna com a dele para um ajuste profundo e delicioso.
Adapte-se a qualquer tamanho – e caia de boca
142. Pênis rechonchudo Nada de comer até ficar estufada. Lembre-se deque a parte mais sensível dele fica nos primeiros 3. centímetros a partir da cabeça. Bom apetite!
143. Pênis PP Tudo tem um lado bom nessa vida, né? Aproveite para bancar a garganta profunda sem medo.
144. Pênis GG Não coloque tudo na boca, mas finja que colocou. Passe lubrificante na mão e segure um lado do pênis. Coloque a boca do outro lado e imite os movimentos de entra e sai.

145. Destaque os atributos físicos dele. Diga e escreva coisas que façam com que ele se sinta másculo e desejado.
146. Se você não estiver no clima para expressar todo o seu prazer, não fique muda. Basta um "uuuh" para ele saber que está agradando.
147. Quando a conversa for por torpedo ou MSN, escreva frases provocantes e elogiosas, como “Nossa, que boca deliciosa você tem".
148. Em seguida, conte o que pretende fazer quando se encontrarem: "Não vejo a hora de te beijar todinho".
149. Conte pequenos segredos que a excitam: "Adoro uma pegada forte".
150. Escreva também o que quer que ele faça com você: "Quero sentir você inteiro dentro de mim agora mesmo". 151. Não tente bancar a estrela pornô; dizer frases ou coisas vulgares pode ser estranho. Melhor ser natural.
152. Alterne tons de voz graves e agudos enquanto sussurra sacanagens nos ouvidos dele. Esses sons combinados aumentam a frequência cardíaca masculina e o nível de testosterona (= a mais sexo!).
153. Ao vivo ou no telefone, o tom de voz certo é fundamental: fale sussurrando e prolongando as vogais.
154. Se ainda não se conhecem pessoalmente e estiverem flertando na internet, dê detalhes sobre seu corpo. 155. No dia seguinte, mande pequenas mensagens por SMS: "Você acabou comigo, quero repetir… "
156. Ao telefone, descreva seu quarto e o provoque: "Não vou conseguir pegar no sono depois de ouvir sua voz".
157. Peça para ele contar o que quer fazer com você enquanto se toca.
158. Aprenda palavras sexy em outras línguas e exiba toda a sua fluência enquanto estiverem transando.
159. Eles adoram ouvir que estamos gozando (mas só diga isso quando realmente estiver, combinado?).
160. Elogie sempre que o cara mandar bem. Ele ficará com a autoestima (e a ereção) em alta e vai querer bis.
161. Uma versão mais original da frase "Essa foi a melhor transa da minha vida" é: "Hoje você se superou!"
162. "Nada pode ser tão urgente quanto isso" é a frase mais sexy que um cara pode ouvir se o seu celular tocar bem na hora da transa.
163. Acaricie o rosto dele, olhe-o fixamente e diga estas três simples palavras: "Eu quero você".
164. Se estiver num relacionamento recente, fale algo como "Descobri um novo significado para a palavra prazer".
165. Durante o orgasmo, diga o nome dele. Homens adoram sentirem-se únicos nessa hora tão especial.
166. Gemidos são essenciais. Mas seus vizinhos não precisam participar.
167. Às vezes nem é preciso falar nada. Uma respiração ofegante na orelha pode ser o suficiente para o clímax.
168. Diga algo como "Eu amo o seu jeito de fazer… [complete com algo deque você goste muito]". Ele vai adorar saber que só ele consegue lhe dar aquele prazer (não precisa ser verdade).
169. Combine elogios sensuais com descrições – bem safadas – do que adoraria que ele fizesse com você.
170. Vende-o e narre para ele tudo o que você está fazendo: tirando o sutiã, a calcinha, acariciando seu clitóris…

171. Carro (parado) – Se estiverem em um lugar isolado, a melhor posição é de quatro: abra a janela do passageiro da frente, fique de quatro no banco e coloque seu tronco para fora. Ele pode apoiar o joelho direito no banco do passageiro e o pé esquerdo no chão.
172. Avião – Só se arrisquem no banheiro no meio da madrugada e não façam barulho. Tenham uma desculpa preparada se forem pegos (um dos dois passou muito mal). É mais seguro ficar só nas preliminares, debaixo do cobertor, também na calada da noite.
173. Consultório do terapeuta de casal – Nada melhor para acabar com uma crise conjugal. Marquem no último horário e comecem a sessão na sala de espera enquanto aguardam a consulta (que talvez nem seja mais necessária!).
174. Cinema – Fuja dos blockbusters. Opte por um filme iraniano no meio da tarde. Isso diminui as chances de vocês distraírem uma grande plateia…
175. Banheiro de boate – Quando todos estiverem bêbados, ninguém vai reparar se um casal entrar junto e bem rápido na cabine do banheiro.
176. Cachoeira – A ideia não é transar nas Cataratas do Iguaçu, mas em pequenas quedas-d¿água, até 2. metros. A água geralmente é bem gelada. Prepare-se para o efeito encolhimento. E cuidado com os mosquitos!
177. Provador de roupa – Chame o gato para conferir o modelito e puxe-o para dentro do provador. Para que ninguém veja quatro pernas por baixo da porta, o mais seguro é fazer ou receber sexo oral – é para isso que existem aqueles banquinhos!
178. Táxi – Não há nada que um motorista de táxi não tenha visto. Mas ele não precisa ver onde vocês estão com as mãos. Jogue um casaco por cima e pode ir feliz o resto do trajeto.
179. Casa em construção – Depois de aguentar o barulho da obra por tanto tempo, você merece inaugurar a nova casa da vizinhança. Se a ideia não for suficiente para excitá-la, fantasie que o parceiro é o futuro vizinho gostoso…
180. Trio elétrico – Não deu para comprar o abadá? Ótimo! No meio da multidão da pipoca, ninguém vai perceber que vocês estão dançando em um ritmo de vaivém frenético…
181. Baile de carnaval – Escolham uma fantasia que não permita identificar o rosto de vocês e sambem em todos os cantos escuros do salão.
182. A maioria dos elevadores sociais tem câmeras. Os de serviço podem ser uma ótima alternativa: param entre andares e as paredes são acolchoadas!

183. Apoie-se na janela do seu apartamento (com os vidros fechados!) nua e peça para ele penetrá-la por trás. O vizinho pode estar observando…
184. Transem num quarto escuro que dê para uma rua iluminada. Vocês conseguem ver as pessoas lá fora e terão a impressão de que elas também estão observando vocês.
185. Pegue a mão dele e guie-a pelo seu corpo até chegar à zona P. Ele vai entender que você está louquinha para observar se o moço tem habilidades manuais.
186. Mostre que você também sabe o que fazer com as mãos. Toque-se sem desviar os olhos do gato. Observar a reação de desejo dele vai deixá-la mais empolgada para dar prazer.
187. Façam de conta que você é a rainha da bateria e ele o cinegrafista. Capriche no rebolado e passe as mãos por todo o corpo enquanto samba sensualmente, tirando a fantasia…
188. Filmem toda a ação. Posicionem a câmera em um tripé (é melhor manter as mãos livres). Nada de fazer caras e bocas. A ideia é registrar a transa de vocês, não fazer um filme pornô.
189. Quando for se apresentar para a plateia, opte por um lugar espaçoso para que ele tenha uma visão ampla. Prefira luz indireta, como a de velas, para deixar os dois mais à vontade.
190. Use uma roupa bem sexy e que tenha laços ou botões e sobreposições. Assim, as peças poderão ser tiradas aos poucos, deixando-o ansioso para vê-la nua.
191. Proponha um programinha mais inusitado e leve-o a um strip club. O gato vai ficar duplamente excitado: com a performance das dançarinas e com a sua ousadia de ir com ele até lá.
192. Refresquem-se (ou não) em uma praia de nudismo quase deserta.
193. Que tal um showzinho particular na webcam? Faça um striptease enquanto sussurra e geme.
194. Outro jogo online sexy é mostrar apenas uma parte do corpo ou esconder o rosto (se vocês não se conhecem bem, é melhor não revelá-lo).
195. Ainda na webcam, vocês podem brincar de algum jogo cuja regra seja tirar peças de roupa quando erram.
196. Troquem beijos calientes em frente ao espelho. As mulheres ficam excitadas vendo uma cena de beijo.
197. Leve a máquina fotográfica para a cama. Mesmo que não forem usá-la, a ideia de registrar as cenas quentes já estimula a imaginação e a libido…
198. Façam um ensaio sensual juntos. Essa é a nova moda, segundo a agência Nude. Os dois tiram fotos em poses picantes. No final, o casal passa a noite em um hotel de luxo e ganha um álbum com 25. cliques extra-hot.
199. Que tal um amasso bem quente no jardim? Quando estiverem só com as roupas íntimas, é hora de entrar (e deixar os vizinhos curiosos…).
200. A fantasia dele é ver você com outro? Comece contando detalhes de transas com homens reais ou imaginários durante o sexo.
201. Só de ver você fazendo algo sexy ele vai ter uma injeção de testosterona. Olhe-o fixamente enquanto passa as mãos por debaixo da camiseta e tira o sutiã. Nem vai dar tempo de tirar o resto: ele vai atacar você na hora!
202. Convide o bonitão para comprar lingeries junto com você. Ele só precisará ficar sentadinho em frente ao provador e dizer como as peças ficam incrí-veis no seu corpo.
203. Fique atrás do gato enquanto o masturba. Ele ficará louco observando como você é habilidosa com as mãos.
204. Faça um striptease em frente ao espelho, sem espectadores, para ensaiar bem todos os passos.
205. Convide-o para ver um DVD erótico… de lésbicas. Além de deixá-lo louco com a fantasia, ele irá aprender uma coisinha ou outra sobre sexo oral…
206. Faça (quase) igual à Scarlett Johansson e mande uma foto com seus melhores ângulos para o celular do seu parceiro – não se esqueça de pedir para ele apagar depois. Na dúvida, não mostre seu rosto.
207. Peça para ele posar de Gato de NOVA para você. E pergunte qual fantasia sexual ele adoraria realizar naquele instante.
208. Convide-o para um passeio inocente no parque no domingo à tarde. E use uma regatinha sem sutiã.

209. Nunca faça sexo anal sem gel lubrificante à base de água, o único que não pode romper a camisinha, outro item indispensável para a festa.
210. Se a penetração anal vier antes da vaginal, troquem a camisinha.
211. Faça força para fora quando ele penetrá-la por trás. Isso faz o ânus se dilatar, envolve o membro com maior facilidade e diminui as possíveis dores.
212. Após a penetração do sex toy, os movimentos do corpo devem ser lentos. É melhor o corpo ficar parado e só o brinquedinho fazer o trabalho (o mesmo vale para o pênis).
213. Peça para ele dar lambidas fortes e curtas na região anal e mordiscar seu bumbum. Se você curtir, deixe-o introduzir a língua no seu ânus. Você ficará prontinha para receber um ou dois dedos (ou algo mais…).
214. Prefira a semana da ovulação, quando sua excitação atinge o ápice.
215. Peça para ele acariciar outras zonas erógenas durante a penetração. Estimuladores clitorianos e vibradores de ponto G são ótimas opções.
216. Ainda não está preparada para recebê-lo por inteiro? Comece com um minivibrador para sexo anal.
217. Enquanto fazem sexo anal de ladinho, coloque os dedos dele (ou os seus) dentro da sua vagina.
218. Explore o lado B depois de gozar com a penetração vaginal ou com carícias orais daquelas, quando você já estará bem mais relaxada.
219. Fique longe dos produtos anestésicos para sexo anal. A dor indica que alguma coisa está errada.
220. Diga para ele aplicar um gel no dedo, encaixá-lo lá dentro e brincar até você ter certeza de que está pronta.
221. Chame o gato para um banho a dois: ele deve espalhar sabonete líquido nas suas costas, descer até o bumbum e, ops, invadir o lado B.
222. Não é uma relação vaginal. A transa deve ser lenta e, principalmente nas primeiras vezes, breve.
223. Sente em cima dele e controle a profundidade da penetração.
224. Durante a penetração vaginal, fique por cima, insira um plug anal e peça para ele acariciar seus seios enquanto você estimula seu clitóris.
225. A famosa cena de Último Tango em Paris, em que Marlon Brando usa manteiga como lubrificante, é pura ficção. Alimentos e cosméticos causam irritação porque são facilmente absorvidos pelo reto. Vaselina e óleo mineral danificam o látex da camisinha.
226. Faça uma ducha íntima com kits vendidos em farmácias para eliminar surpresas indesejáveis. Evite praticar sexo anal logo após as refeições…
227. Não force: o ânus não comporta um pênis médio, ereto, inteiro.

228. Comece com uma massagem nas costas, escorregue suas mãos até embaixo e espalhe os dedos abertos sobre o bumbum. Fique um tempo por ali, fazendo movimentos circulares. A técnica o prepara para o "toque demestre" que virá em seguida.
229. Se ele tiver muitos pelos no bumbum, passe a mão sobre eles no sentido oposto ao do crescimento. O deslocamento da penugem arrancará tremores incríveis de prazer.
230. Com o gato de pé ou deitado de costas para baixo, comece com uma sessão de sexo oral. Percorra a região da virilha com a língua pelos dois lados. Descendo pelos testículos, alterne sugadas e lambidas leves. Peça para ele virar de barriga para baixo e beije o ânus, segurando o pênis ao mesmo tempo. Continue beijando e lambendo toda a área enquanto o masturba.
231. Fique nua e peça para o bonitão deitar de barriga para baixo. Massageie as costas e o bumbum dele com a palma das mãos, em movimentos circulares. Alterne manobras suaves e fortes. Vá beijando e lambendo orelhas, pescoço, costas, cintura e bumbum, preparando-o para o grand finale: monte nas costas dele e beije o ânus.
232. Melhor não se afobar. Quando quiser brincar com o lado B do gato, peça permissão para entrar! Se ele der, introduza o dedo no ânus do seu parceiro durante o sexo oral, quando sentir que ele está quase gozando.
233. Aperte a área central do períneo e estimule a próstata, o ponto G dele!
234. Os brinquedos sexuais para estimulação anal têm a ponta mais fina e aumento progressivo da espessura.
235. Jamais faça movimentos de vaivém, como quem simula uma penetração com o pênis (isso fere a masculinidade deles). Prefira os giratórios nos dois sentidos ou deslize suavemente o dedo, sem impor nenhuma força. Vá com calma!
236. Alguns homens preferem a pressão constante no ânus, outros gostam do "para e continua". Você saberá o que o agrada na hora.
237. Cachorrinho dorminhoco
Coreografia – Os dois ficam de bruços e ele ajoelhado entre suas pernas. Apoie-se nos seus braços para receber o peso dele e aproxime as pernas o máximo possível, prendendo o pênis. Fiquem bem colados e façam juntos movimentos para a frente e para trás. De preferência, bem devagar.· 238. Borboleta flutuante
Coreografia – Deitados na posição 69. com você por cima, o gato deixa os quadris na beirada da cama. Ele a abraça, suspende seu tronco e a deixa de cabeça para baixo. Trave os tornozelos atrás da cabeça dele enquanto seu parceiro suga o clitóris.· 239. Campeã olímpica
Coreografia – Eleve a perna direita e a apoie no ombro esquerdo do gato. Ele deve sustentar você pelo bumbum para que encontrem a posição e a distância ideais para a penetração.

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