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Posted On 13 de outubro de 2014

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2014-09-20 15.20.13Explicando sobre a ação, eficiência e eficácia máxima do Novo Viril Energy Plus Turbo – O Ultra Viril!

Efeito Sistêmico: Ao contrário dos demais produtos existentes, independentemente de serem drogas Metabolizadas em laboratório como Viagra ( Sidenafil), Levitra ( Verdenafil), Ciallis ( Tadalafil), Pramil ( Sidenafil Clandestino), ou outras propostas que se se autodenominam naturais, o Novo Viril Energy Plus Turbo – O Ultra Viril é o Único a atuar em todo o organismo por ter entendido que a atuação específica na DISFUNCAO sexual não resolve o problema, não traz cura, pelo contrário, faz de você um dependente, uma máquina a necessitar de cada vez de doses mais altas até pôr fim à sua libido total. O Efeito Sistêmico que é a soma dos benefícios gerado em todo o corpo humano, nasceu da observação aliada ao conhecimento científico, após constatar problemas recorrentes na sociedade e presentes em quase todos, senão todos os Homens. Senão Veja:

1- Em Geral o Homem é ansioso o que pode atrapalhar uma boa relação sexual, principalmente quando com uma mulher com a qual ele jamais manteve relações.

2- O Ser Humano, Homens e Mulheres em geral, vive estressado, trabalha demais, possui vida exaustiva, se o Novo Viril Energy Plus Turbo – O Ultra Viril não tivesse uma ação eficaz na recuperação do indivíduo e em seu reestabelecimento, de nada adiantaria buscar melhorar o funcionamento fisiológico da função sexual.

3- A Brasil Lyzzy foi a primeira empresa a sair apenas do “Exclusivamente Científico” para observar o Homem é, dessa forma interagir, proporcionando resultado indescritível. Queira-se ou não sexo é fundamental e essencial para alegria, autoestima, bem-estar do Homem. Sabe-se também que as mulheres em todo o mundo confundiram direitos iguais com direito de errar também. Pesquisas mostraram que o que mais aniquila um homem é o fato de o mesmo ser traído. Diante de informardes como essas chegou-se à conclusão importante, que homens e mulheres acordaram.

3.1- Mulher realizada sexualmente não Trai – O Novo Viril Energy Plus Turbo – O Ultra Viril prepara o Homem para propiciar à mulher diversos orgasmos intensos. Prepara-o para saciá-la, auferindo-lhe libido e 2014-08-25 17.37.31despertar do desejo (querer sexual) todos os dias. Ao entrevistar mulheres que se abriram com psicólogos, Psicanalistas elas não deixaram dúvida que são carentes sexualmente. Normalmente o Homem somente a procura com frequência no início do relacionamento. Com o tempo o sexo passa a ser semanal, quinzenal, mensal, trimestral, semestral, anual, ou há a ausência total de sexo. Muitas afirmaram sentir que o marido ou companheiro sequer chegam a ficar totalmente excitado, ou seja, com o pênis totalmente duro, firme ao limite. Isso as decepciona. Derrubam sua autoestima e deixam-na vulnerável a um homem que mostre interesse por ela, que excite-se é não lhes proporcione minutos de sexo, mas noites de prazeres sexuais. Condenar a mulher que trai não tendo feito a sua parte, ou seja, dando-lhe prazer de todas as formas possíveis e imagináveis é uma condenação que merece reflexão, pois senão, estará o Homem sujeito a ser sempre traído. Somos animais. É de nossa essência, homens e mulher buscar a realização sexual plena.

3.2- Diretamente com psicólogos, Psicanalista e Sexólogos todas confessaram influir bastante o tamanho do Pênis. As teorias científicas vão por água abaixo uma vez que elas não levam em conta a fantasias sexuais das quais a mulher necessita. Dessa forma, um produto sem proporcionar:

3.2.1- Pênis sempre duro feito ferro ao extremo.

2014-06-02 19.05.223.2.2- Aumento em seu volume (Tanto em espessura como em comprimento).

3.2.3- Fim ou diminuição do período refratário masculino – Em outras palavras, diminuída para poucos minutos entre uma Ejaculação e nova e citação com o pênis firme, ereto, duro igual se encontrava antes de ejacular.

3.2.4- Maior tempo de penetração, uma vez que a mulher leva maior tempo até alcançar o Clímax, o Gozo, o Orgasmo.

Não Seria Eficaz  agir na função sexual sem alterar esses fatores em nada ajudaria.

Provavelmente esse seja a principal explicação para o sucesso e fenômeno gerado pelo Novo Viril Energy Plus Turbo- O Ultra Viril. Ou seja, ouviu-se seres humanos e não apenas cientistas dispostos a descobrir drogas e consagrar-se: Saber o que a mulher quer na cama exatamente, sabendo o que os homens também buscavam, sentindo-se em sua maioria inferiorizados por saber ser seu rendimento baixo na cama, fez com que surgisse o produto, hoje mais cobiçado do planeta por Homens, e por Mulheres que Querem se realizar com aquele Homem. Cabe ao Homem, dessa forma fazer suas escolhas e ser tudo ou não para uma mulher. Essa transparência no diálogo com o público foi, é e sempre será o diferencial Viril Ultra da Brasil Lyzzy Innovator. Não enganá-lo com falácias, com histórias mentirosas de que a mulher é compreensiva, companheira… Pode até ser por determinado período mas ela não se podará sexualmente, a não ser que ela jamais tenha conhecido o prazer, nem apareça um homem que desperte esse desejo em seu interior.

O Novo Viril Energy Plus Turbo- O Ultra Viril é o melhor e maior investimento que um homem pode fazer em si mesmo. Um Homem em paz consigo, sem preocupações, cientes de que sua mulher está saciada, com a genitália dolorida e que a sente gozar diversas vezes será:

1- Mai2014-10-13 12.06.24s produtivo no trabalho. (O Histórico mostra que as pessoas ao utilizar o Viril Energy crescem profissionalmente, pôs terem menos preocupações pessoais e com sua sexualidade.

2014-10-10 19.18.472- O Homem ou uma mulher feliz faz tudo sempre melhor, inexoravelmente haverá um crescimento na qualidade do trabalho dessa pessoa.

3- Um Homem com vida Sexual Plena possui um índice de stress mínimo, pois a relação sexual por si mesma libera sensações e substâncias naturais as quais todos necessitamos. Entre elas substâncias como Serotonina, Noradrenalina, Dopamina.

4- Se és um Homem pai, será um pai mais amigo, mais freteni e ajudará seu filho a não passar pelas inseguranças sexuais que permearam sua vida.

5- A ação promovida pelo Conjunto (Ultra Viril + Prazer Sexual Associados) traz uma felicidade singular, não deixando espaço para melancolia, depressão, tristezas profundas, vazios que atrapalham o cotidiano de todos.

6- Na prática existem Homem com mais de uma mulher. Não estamos aqui para julgar, condenar ou absolver ninguém. Não somos à palmatória do mundo. Destarte possibilitar que o homem Saciada mais de uma mulher é necessário para um produto eficiente. Claro que o Homem deve não exagerar. Não é porque passará a poder ter noites de sexo completas, que esquecerá da vida e nela colocará somente o sexo. Mas para todo Homem é impossível uma vida feliz sem realização sexual plena, o que depende diretamente de seu poder de fogo, DE suas respostas sexuais, de sua libido.

2014-10-10 19.34.26A Brasil Lyzzy também desenvolveu produtos para a falta de libido, desejo sexual feminino. Produtos que atuam desde a lubrificação vaginal, até o alcance com mais facilidade do Gozo, do orgasmo. O percentual de mulheres que jamais gozaram é estarrecedor, assim como aquelas que nem se lembram da última vez que existiu. Evidentemente que não existe no mercado produto com fórmula igual para Homens e Mulheres que sejam eficazes e eficientes. – Porque? – Por um simples motivo: está-se tratando de corpos diferentes com necessidades diferentes. Dessa Forma a Empresa disponibiliza para a Mulher:

1- Viril Energy Plus Turbo Ultra Femely

2- ES Femely – Estimulante Sexual Feminino

Tônicos que ajudam como um todo o Organismo, suas funções vitais, e sexuais:

FF BRASIL 1000

Gera-Sex

Dentre outros…

2014-10-07 12.51.12Vale ressaltar que no caso da mulher especificidades podem muito ajudar, por isso a quebra de preconceito e a busca de interação com a equipe que a empresa disponibiliza é imprescindível, pois FATORES como:

1- Cólica menstrual

2- Menstruação Desregulada

3- Fase da menopausa

4- Desequilíbrios Hormonais.

Dentre outras específicas podem necessitar ser tratáramos concomitantemente ao produto que desperte o querer sexual feminino.

OBS: Pertence à Brasil Lyzzy o Onlyzzy, produto que acabavam fatores que muitas vezes colaboram para a frustração sexual feminina e também masculina. O Onlyzzy é o único eliminador de amoníaco no corpo do ser humano. O Amoníaco e sua concentração são responsáveis por:

2014-10-06 18.07.521- Halitose (Mau Hálito)

2- Corrimentos vaginais fétidos não provindos de DST’s- Doenças Sexualmente Transmissíveis.

3- Mulheres que exalam lubrificação, foto ou orgasmo com mau cheiro. (Muitas vezes ela não percebe).

4- Mal cheiro insuportável liberado pelo suor ou axilas.

Dentre outros odores terríveis exilados pelo corpo.

Durante anos culpou-se essas pessoas crendo que o mal cheiro advinha de falta de assepsia. Hoje isso está superado. Existem pessoas que não possuem, não produzem, ou produzem em pequena quantidade a substância responsável por exalar o mau cheiro. Ele se dá justamente devido à presença do amoníaco na corrente sanguínea. Saiba mais sobre o Onlyzzy Clicando Aqui!

2014-10-13 14.26.23Preços:

Existem pessoas, homens que compram aparelhos para mostrar Status: Um iPhone R$ 4.000,00, um MacBook de qualidade R$ 20.000,00, um carro de 200.000,00 reais, uma casa de R$ 2.000.000 (dois milhões de reais), pagam joias, tudo para uma mulher para tê-la ao lado. Ela muitas vezes fica a usufruir disso tudo… Mas se não é satisfeita na cama, Se não lhes dar o que vulgarmente chamam de (surra de rola), ela, cedo ou tarde, o traíra, seja com seu amigo, caseiro, não importa, se está com você pelo que tens e pelo que podes proporcionar a ela de luxo, ela não deixará de o trair jamais. No fundo o Homem sabe disso. Essa transparência no diálogo faz a diferença.

Vamos, Escreva agora:

virilenergy@outlook.com

Prefere pelo antendimento através do Site:

 http://www.brasillyzzy.com.br

Pelo WhatsApp?

Vinculado ao número 85 8874-8787

2014-10-07 12.51.13

Os anos passam, e a Indústria de fármacos para libido Sexual Masculina e feminina parece estancada. Porque quando se foge a drogas específicas encontra-se resultados reais. Em busca da Explicação da aceitação e atestado de 100% de eficiência e resultado do Novo Viril Energy Plus Turbo – O Ultra Viril

SEXOTONE do Laboratório Belém Jardim diz ser injusta a comparação do SEXOTONE com o VIRIL ENERGY PLUS TURBO, o único revigorante sexual masculino e feminino com comprovação científica do mundo e aprovação da FDA e reage: olhem o preço do VIRIL ENERGY e o do SEXOTONE. Paciência! E porque ninguém menciona o escândalo envolvendo o ORVIAX dentre outros mais?

Posted On 17 de agosto de 2013

Filed under Pesquisa, Sexo, Saudável, Qualidade, homens, Mulheres, Impressiona, vida, Relação, Sexual, Frequente, Esse, estudos, Livro, Record, Cura, Pelo, Pouquíssimos Homens realizam suas mulheres, Pouquíssimos homens sabem que suas mulheres na cama, com você quer ser tudo, menos santa, Pouquíssimos homens sabem que a mulher gosta tanto ou mais de , Problemas De Ejaculação, Problemas De ereção, Problemas de falta de libido, tesão, Desejo Sexual, basta de problemas, o que esse traz a solução, a solução definitiva e eficaz para o problema,, Produtos,remédios comerciais, vendidos nas farmácias, nomes comerciais, Dietilpropiona,Anfepramona,Dualid S, Hipofagin S,Inibex S,Moderine,Fenproporex ,Desobesi-M; Lipomax AP; Inobesin, Mazindol,Das, Remédio, remédios para impotência, remédios para ejaculação precoce, remédio para retardar a ejaculação remédio para deixar o pênis duro, vigor físico e mental, liso, escova liso de ouro,, Sexo, oral, anal, sexo oral, sexo anal, bunda, mulher,, Sexo, oral, anal, sexo oral, sexo anal, bunda, mulher, gostosa, mulher gostosa, mulher nua, nua, nudez, nudez feminina, feminina, masculina, nudez masculina, pelada, mulher pelada, xuxa, xuxa nua, xux
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Presidente do laboratório Belém jardim desabafa:

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Estou cansado dessa comparação SEXOTONE X VIRIL ENERGY PLUS TURBO: olhem o preço de um e de outro e parem de especular.

Em nota oficial em nome do produto SEXOTONE, produzido pelo laboratório Belém jardim, e Distribuído Pela Distribuidora De Cosméticos e Fitoterápicos You And I, disparou, contra o que chama de massacre da mídia,não levando em conta o valor menor cobrado pelo SEXOTONE,, em comparação ao VIRIL ENERGY PLUS TURBO. Confiram…

O SEXOTONE é um excelente remédio fitoterápico 100% natural, que melhora o estado psíquico, físico e sexual de seus usuários. O mercado é grande, e a maioria não pode e nem terá acesso ao VIRIL ENERGY PLUS TURBO, inquestionavelmente o melhor remédio já fabricado no mundo contra a Disfunção Erétil masculina e frigidez Feminina, atuando com perfeição em diversos outros casos, inclusive depressões, Alcoolismo, dentre outros. A Questão é: Quem, digam, quem pode pagar R$ 790,00 pelo VIRIL ENERGY PLUS TURBO, E COMO QUERER EXIGIR UM RENDIMENTO DO sexotone , um fármaco simples, à base de Extratos Secos de Marapuama, Catuaba, guaraná e Cipó Cravo? Vocês já viram os componentes do Viril Energy Plus Turbo? O SEXOTONE é um adjuvante somente, para por fim ao stress que muita vezes limita a sexualidade de homens e mulheres. Nunca dissemos que o SEXOTONE, propicia o que o Viril Energy Plus Turbo Propicia, sendo ele, o Viril, o único a promover o crescimento do Pênis por atingir áreas não ativadas do mesmo. Não se pode, a mídia, os sites, os Blogs, diminuir o papel desempenhado pelo SEXOTONE. Somos, o Sexotone, respeitados pelos fabricantes do Viril Energy Plus Turbo, a brasil Lyzzy, uma empresa estruturada internacionalmente que nunca agiu desdenhando nosso produto. Mas a mídia está sempre a comparar. O que ninguém, ou quase ninguém cita é que , assim como o Viril Energy Plus Turbo o Sexotone não está presente no escândalo dos remédios nacionais e importados que não fazem efeito algum, possuem muita propaganda, marketing e mais nada. Dentre eles estão:ORVIAX, VIGAPLUS, VITAGRA, XTRASIZE, POTENCIL, VIMAX, PROSSOLUTION, POWER MAX, NATURA GAIN, VIRAPLUS, XZEN 1200, VIRGRX PLUS, VIGORFEM, FORTEVIRON. Porque a mídia silencia e as redes sociais que querem ser muita coisa não reproduzem, continuando a produzir palhaços, pessoas feitas de bobos. Quem não confia no que digo acessem: http://denuncieaquibr.wordpress.com ; Por fim, o que quero deixar claro é a admiração que a Belém jardim, laboratório que produz o Sexotone, reconhece a supremacia do Viril Energy Plus Turbo em todos os campos, mas adverte que a supremacia advém de investimentos pesados, em uma fórmula delicada de se produzir, custando por esses motivos um valor, para a maioria da população brasileira inalcançável. R$ 790,00. – É o melhor? Propicia o aumento peniano? Propicia ereções sem iguais? Facilita a excitação? Facilita a recuperação para uma nova relação? – Sim, tudo isso é verdadeiro, atesto pela ciência e por mim também, mas tem um custo elevado de R$ 790,00. E isso deve ser levado em conta.

A equipe Do UOL vem a público deixar claro que acredita na multiplicidade de propostas, que jamais evidenciou um em detrimento a outro, sequer comparando um ou outro produto como melhor ou pior, o que foi feito pelo Presidente da belém jardim ao aceitar a superioridade do viril Energy Plus Turbo. Também o UOL Na Net não compactua com farsas, retratando abaixo o episódio deprimente envolvendo, Orviax, Vigaplus, Vitagra, Xtrasize, Potencil, Vimax, Prossolution, Power Max, Natura Gain, Viraplus, Xzen 1200, Virgrx Plus, Vigorfem, Forteviron. Classificamos essas fraudes, essas marcas como nocivas e jamais terão espaço aqui. Enformaremos abaixo novamente os produtos e Marcar que incorreram em Fraudes:

FRAUDES: ORVIAX, VIGAPLUS, VITAGRA, XTRASIZE, POTENCIL,VIMAX,PROSSOLUTION, POWER MAX, NATURA GAIN, VIRAPLUS, XZEN 1200, VIRGRX PLUS, VIGORFEM, FORTEVIRON.

proteste 2

 

“O Combate a esses produtos deve ser feito por cada cidadão; esperar pelas autoridades públicas é pedir para ser enganado mais uma vez. Essa fiscalização deve ser sistemática por parte da população.”

Abaixo Imagem Dos Remédios Pegos Em Fraudes:

fraudes remedios

A Distribuidora De Cosméticos YOU AND I, disse através de seu Presidente que há uma grande harmonia entre as Empresas que fazem parte do Grupo, mencionando parcerias, inclusive do Viril Energy Plus Turbo, como promoções em que se comprava o Viril Energy Plus turbo e levava-se grátis o Sexotone. A distribuidora informou também que o diretor Presidente da YOU AND I, expulsou do Grupo as marcas que incidiram em fraudes que faziam parte do Grupo, e afirma, hoje somente ter à disposição:

1°- Viril Energy Plus Turbo

2°- PD Composto For Man e For Woman

3°- CSONLYZZY- Complexo Sexual Onlyzzy

4°- SEX ATIV

5°- SEXOTONE

Dissera que a ordem seguida se deve ao fato de ocupar o primeiro lugar o produto mais vendido e assim por diante.

Quer comprar com segurança e garantia, compra com a YOU AND I!

http://www.youandicosmeticos.com.br

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Mais + De 200 Atitudes Que Uma mulher Deve saber e fazer em Uma cama- Manual da Conquista parte I. Está na hora de a mulher sentir prazeres intensos que a extrema maioria desconhece. Nossa sociedade continua hipócrita, dissimulada e fascista. Em Um Oferecimento Viril Energy Plus Turbo, o Único Estimulante Sexual 100% garantido para homens e mulheres: Nós Mulheres Queremos e podemos gozar muito mais com Maior qualidade! Mudem Homens…!!! Curtam…. Tudo Que Fazemos Fazemos para vocês! curtam, ok?

Posted On 18 de junho de 2013

Filed under Aprenda, Comprar, Pela, Internet, Partir, processos, vendedor, comprador, você, podendo, ativador, ativador sexual, orgasmo anal feminino, orgasmo, anal, anal feminino, feminino, medo, fobia sexual, ereção, ereção rápida, de, disfunção sexual, disfunção, sexual, cexo,xexy, Mais, , Autoestima, bem-estar, bem-estar, bem-estar e saúde, saúde, saúde da mulher, saúde do homem, homens e mulheres,Uma matéria exclusiva, ela mexerá com você, aborto, como praticar o aborto, citote, BOLSA FAMÍLIA, salario minimo, reajuste do salário mínimo, beneficios, governo federal, dilma, Complexo Onlyzzy , mal cheiro vaginal, combate ao mau chiro mal cheiro vaginal, higiente íntima da mulher, mulher cuidada, mulher saudável, Confira, remédios, Disfunção, Sexual, Masculino, Esclarece, Compra, Segura, Internet, Viril, Energy, Plus, Homes, Para, Retard, Viagra, Sidenafil, Composto, Feminino, Tribulus, Terrestris, Europe, , Depilação, Masculina, Elas, Sobre, Assunto, Excesso, pelo, cheiro, Menos, proliferação, vírus, AIDS, Matéria, Você, sexo, hipótese, Escova italiana ruggero,italiana, ruggero, liss, lzy, lyzzy,mutari,solle'r,brasillyzzy,phenix cosmetic, phenix, cosmeticos,innovator,lyzzy,ruggero cosméticos, kapy cosméticos,vh cosméticos, inoar,a, Europeu só compra Argan Onlyzzy, FMI, Formas de contato, Formas De Prevenção, Como identificar se uma ferida na boca do fica é ou não Herpes, Herpes Labial tem cura, Qual o Tratamento para quem tem Herpes Labial, O que é Herpes Genit, Frente, remédios, Agora, verdade, Avaliou, Orviax, Pote, Frente, remédios, Agora, verdade, Avaliou, Orviax, Potencil, Viagra, Viril, Energy, Plus, Ciallis, Libiman, Vitagra, Natural, Tribullus, Terrestris, Composto, fitoterápicos, disfunção, sexual, voc, GM, GENERAL, GENERAL MOTOR, GENERAL MOTORS, LANÇAMENTO, NOVO, CARRO, CHARVETTE, CORVETTE,, Google +
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Boas Fotos 01image

Sabe-se ser nossa sociedade hipócrita e machista,onde, inclusive, a mulher é machista. Muitas vezes ela própria, seja pela criação ou religião poda seus desejos sexuais. Aqui compilou-se 200 (duzentas dicas) para melhorar, aperfeiçoar, sugerir, fazer refletir sobre a sexualidade e a maneira que homens e mulheres se comportam na cama. Muitos homens, infelizmente, fazem com prostitutas o que deveriam fazer com suas esposas. A estatística mostra que a grande maioria das mulheres não gozam na relação, acham que múltiplos orgasmos não existe, que sexo anal é coisa para vadia… E por aí vai. Pouca cumplicidade entre os casais faz com que os novos casamentos dure pouco e os antigos apenas mantem á farsa. A mulher no Brasil e no mundo ainda não se encontrou. Os homens cooperam para isso com suas insensibilidades e incompreensões, sem falar no quão grosseiro é o homem brasileiro. Mulher gosta de ser amada, de receber carinho e atenção; de ser ouvida, de ter alguém ao lado nos momentos difíceis para na cama se entregar de verdade. A entrega não está no ato de abrir as pernas para penetração, mas no desejo insano de doar-se por completo.

cena erotica sexual1. Passe lubrificantes comestíveis com sabores diferentes onde você quiser. Depois convide-o a provar todos eles.
2. Três minutos é o limite para o prazer causado pelo estímulo das zonas erógenas dar lugar ao tédio. Ele adora beijos na orelha? Não passe mais tempo que isso se dedicando à região.
3. Enquanto estiver fazendo sexo oral, prenda um elástico de cabelo na base do pênis ereto, próximo aos testículos. A pressão multiplicará a sensibilidade.
4. Beije-o simulando a penetração. Empurre a língua para dentro dos lábios dele repetidas vezes. O gato vai amar!
5. Antes de começar a fazer sexo oral, tome água para ajudar na produção de saliva e manter os lábios lubrificados.
6. Não caia de boca de uma vez. Gaste alguns minutinhos lambendo a virilha. Ele irá enlouquecer de expectativa.
7. A coluna vertebral concentra boa parte das terminações nervosas do corpo. Fique de costas e peça para o bonitão lamber a área lentamente.
8. Diga para ele deslizar a língua devagar por toda aquela região côncava entre seu pescoço e os ombros. Não economize nos gemidos.
9. Use a língua para vibrar em torno do pênis dele com rapidez antes desliga-lo. O gato ficará em ponto de bala.
10. Mantenha o pênis preso em sua boca e faça movimentos para a frente e para trás com a ponta da língua.
11. Enquanto suga o pênis, circule-o continuamente com a língua da direita para a esquerda e vice-versa.
12. Estimule a base do pênis com suaves lambidas. Prepare-se para provocar um orgasmo rápido e intenso!
13. Quando estiver perdendo o fôlego durante o sexo oral, pare e beije as pernas, o umbigo, o peito… Assim você recupera o ar e continua a excita-lo.
14. Não curte engolir? Retire o pênis da boca na hora do orgasmo e deixe que ele goze onde você achar melhor.
15. Suba em uma banqueta, a uma altura em que ele precise se ajoelhar para alcançar o clitóris com a boca.
16. Façam um remake da foto de Adriane Galisteu se depilando na PLAYBOY. Com uma alteração: o cara depila você e confere o trabalho de perto.
17. Os géis de morango ou similares (como amora) são os favoritos dos homens. Passe nos locais estratégicos.
18. Masturbe-o no meio da madrugada, enquanto ele dorme. O gato acreditará que teve um belo sonho… E acordará empolgado para concretizá-lo.
19. Ensine ao gato a técnica do relógio: ele imagina um mostrador circular (com números de 1. a 12) em torno do seu clitóris e começa com o dedo na posição do meio-dia. Quando acertar as badaladas de prazer, você geme.
20. Coloque-o sentado de frente para um grande espelho e tire a roupa bem devagar. O gato só poderá admirar seu corpo nu através do reflexo. Quando o show terminar, ele irá aplaudi-la de pé…
21. Passe seu vibrador nos testículos e no pênis quando fizer sexo oral nele.
22. Prenda um cinto ou lenço em cada uma das pernas dele. Isso aumentará a concentração de sangue no pênis e o manterá alerta a noite toda.
23. Molhe sua calcinha com água quente e enrole-a no pênis com pressão média. O resultado? Uma ereção que vai surpreender vocês.
cena erotica sexual824. Peça para o gato, em pé, colocar o pênis entre as pernas. Ele fica de costas para você enquanto recebe um delicioso sexo oral por trás.
25. Inventem uma linguagem que só vocês entendem e troquem mensagens picantes pelo Facebook. Por exemplo: cupcake = sexo oral. Escreva no mural dele que você está louca por um cupcake hoje…
26. Masturbe-se enquanto faz sexo oral em um ângulo no qual o bonitão possa apreciar o espetáculo duplo! Tente ajoelhada e ele em pé.
27. O aroma da abóbora pode aumentar em até 40% a circulação de sangue no pênis. Lambuze seu corpo com doce de abóbora. E deliciem-se!
28. Espalhe lubrificante na boca, na frente do gato, para provocá-lo. Depois deixe que ele sinta seus lábios macios por todo o corpo, até o ponto final.
29. Crave suas unhas na parte de baixo do bumbum do rapaz enquanto faz sexo oral nele. Essa região raramente recebe a atenção que merece.
30. Fique ajoelhada de frente para seu parceiro, de modo que ele possa colocar a cabeça entre as suas coxas e alcançar a sua zona V com a boca.
31. Besunte os pés com hidratante e faça carinhos na zona P.
32. Chame-o para brincar com seu vibrador. Peça para o gato massagear seu corpo inteirinho, da pontinha dos pés até a nuca. Pode suspirar!
33. Tomem um banho a três: você, ele e seu sex toy à prova d¿água, na banheira, no chuveiro ou na piscina.
35. Não tirem a roupa. O roçar de corpos vai fazer vocês lembrarem os amassos da adolescência, cheios de tesão. 36. Uma variação do 69: deitem-se de lado, um de frente para o outro, em direções opostas. Inclinem o rosto e caiam de boca um no outro – ao mesmo tempo ou separadamente.
37. Façam a versão acrobática da mesma posição: o gato se deita com o bumbum na beira da cama. Você se pendura nele no sentido oposto, com as coxas sobre os ombros do rapaz e os calcanhares cruzados por trás do pescoço. Ele ergue o tronco para se sentar e você fica de ponta-cabeça.
38. Tente o 68, posição na qual ele fica sobre você, com o corpo inclinado para a lateral e as pernas no mesmo lado da sua cabeça. Um se concentra em suas habilidades orais depois do outro.
39. Roce seus pelos púbicos e a pelve por todo o corpo do gato. Deixe o pênis por último, depois que ele implorar…
40. Peça que estimule (ou estimule você mesma) a zona AFE (sigla em inglês para entrada erótica anterior). Ela fica na mesma parede vaginal do ponto G, só que perto do colo do útero.
41. Segure a base do pênis e, com a palma da outra mão, faça movimentos circulares sobre a cabeça.
42. Para evitar que ele chegue ao fim, envolva a região em volta da glande com o polegar e o indicador. Aperte, bloqueando a saída do esperma.
43. Pegue o equipamento dele com as duas mãos, deixando um espaço entre elas. Faça movimentos constantes e delicados para cima e para baixo.
44. Segure com firmeza na base. Faça um círculo com o polegar e o indicador da outra mão, como se fossem um anel, e o pênis, o dedo. Ponha e tire o anel diversas vezes, aumentando a velocidade. Sem parar um minuto!
45. Aromas florais deixam os homens excitados. Coloque gotas de óleo de rosas ou ilangue-ilangue na lâmpada do abajur. A libido dele irá acender junto!
46. Borrife um pouco da colônia dele nos lençóis. Mulheres que fantasiam enquanto estão sentindo o cheiro do parceiro ficam mais excitadas.
47. Perfume sua parte de baixo (nas dobrinhas entre a virilha e as pernas). Quando você está excitada, o sangue corre para sua pélvis, gerando calor e liberando a fragrância aos poucos.
48. A posição ideal para chegar ao orgasmo estimulando essa área é a penetração num ângulo de 90. graus, com o gato de pé ou ajoelhado.
49. Transforme seus lábios em um vibrador. Faça um som de "mmmm" por alguns segundos na cabeça do pênis. Um gemido baixo = vibrações lentas. Um tom mais alto acelera as coisas.
50. Adicione um pouco mais de frizz à técnica da bala de menta na boca e também tome um gole de refrigerante antes de fazer sexo oral nele.

51. Lambuze seus seios com lubrificante e use-os para aplicar o produto no pênis do parceiro.
52. Faça círculos com os seios na nuca dele, deixando o rapaz todo arrepiado.
53. Peça para ele deslizar o pênis entre seus seios e suas costelas. Vamos ver quanto tempo você aguenta até implorar para que vá mais para baixo…
54. Use uma mão para guiar o pênis para dentro da sua boca. Depois use as duas para beliscar os mamilos dele.
55. Ofereça seus seios para ele sugar enquanto você estiver cavalgando.
56. Acorde-o roçando os mamilos na boca do moço. Ele não irá pedir um segundo a mais para despertar!
cena erotica sexual6057. Peça para ele jogar água com gás sobre seus seios. As bolhinhas darão uma sensação boa, que ficará melhor assim que ele secar tudo… com a boca.
58. Lamba os dedos do gato antes de ele tocar seus mamilos. Os dedos molhados facilitam os movimentos.
59. Passe seu vibrador devagar pelos seios, no meio deles e nos mamilos. Use lubrificante para deslizar melhor.
60. Fique nua da cintura para cima e use apenas um colar até os seus seios. O acessório dá charme e é um ótimo aliado para acariciar seus mamilos.
61. Banque a garota da camiseta molhada: ele apreciará a visão, e você, a sensação do tecido úmido nos seios.
62. Sugira a ele vendá-la antes de derramar algum líquido quente ou frio nos seus seios. Não saber qual substância e quando ela irá cair aumenta a expectativa e o tesão.
63. Diga para ele deslizar as mãos entre seus seios. Isso dará ideia sobre outras coisas que ele pode colocar ali…
64. Quando estiver fazendo sexo oral, tome fôlego colocando o pênis no meio dos seios e massageando levemente.
65. Na posição cowgirl invertida, incline-se até seus seios chegarem à ponta dos pés dele. A cada movimento de vaivém, ele receberá uma carícia extra.
66. A visão de uma mulher lambendo os próprios mamilos é enlouquecedora. Se você usa sutiã acima de 44, tente!
67. Deixe-o penetrar duas vezes. Pare e peça para ele lamber seus mamilos. Continuem por tempo indeterminado.
68. Diga para ele alternar baforadas quentes (com a boca aberta) e frias (soprando) nos seus mamilos.
69. Quando estiverem no meio de um amasso, tire o sutiã (mas não a blusa). A fricção do corpo dele e a do tecido nos seus mamilos a deixará excitadíssima!
70. Incentive o gato a traçar pequenos círculos com a língua ao redor deum de seus seios, diminuindo a circunferência. Quando chegar aos mamilos, ele para e começa a provocação do outro lado.
71. Pinte seus seios com tinta comestível. Ele deve limpar tudo.

73. Use suas mãos para fazê-lo imaginar que estão a três. Enquanto uma delas faz carícias no pênis, a outra arranha o interior das coxas e o bumbum.
74. Outra maneira de simular um ménage é ligar para uma empresa de tele sexo ou contratar os serviços de uma stripper virtual, que poderá interagir com vocês durante a transa.
75. Façam um sexo grupal com um vibrador rotatório, que imita o movimento da língua para estimular seu clitóris, e uma boquinha vibratória de jelly para ele. Segurem o vibrador com uma mão para o estímulo oral, deixando a outra livre para fazer carícias. Será como se mais duas pessoas estivessem participando.
76. Brinquem de médico e paciente. Se o gato for o médico, abra bem as pernas para que ele examine lá embaixo. Se você for a doutora, inspecione bem o pênis. Pergunte se ele quer fazer o exame de toque…
77. Banque a Natalie Portman no filme Closer e faça uma performance usando apenas…. uma peruca colorida!
78. Todo homem já teve fetiche por uma professora. Dê uma "lição" de língua estrangeira. Toda vez que ele acertar o nome de uma parte do corpo no idioma, faz o que quiser com ela.
79. Monte um labirinto de casa de swing: pendure um lençol no quarto ou faça um buraco em um biombo e imaginem que vocês estão tocando as genitais de estranhos.
80. Encontrem-se em um café ou bar que tenha sofá. Enfie a mão na calça dele, que deve fazer o mesmo por baixo do seu vestido. Deem uma rapidinha no banheiro.
Boas Fotos 0281. Vista um modelito preto sensual. Convide-o para uma partida de sinuca e deixe-o observando suas habilidades com o taco, apoiada sobre a mesa.
82. Finja que você é uma modelo e ele um fotógrafo. Em uma praia, você tira a roupa para o ensaio. Ele diz que não via a hora de estar assim com você. Você fala que não deveriam. E não resiste…
83. Faça de conta que você e seu amado nunca se viram. Produza-se com uma peruca e roupas que jamais usaria. Ele terá muito prazer em conhecê-la!
84. Tomem uma atitude rock and roll quando forem a um show: procurem um canto perto dos alto-falantes para uma transa bem selvagem (e animada!) ao som da batida da música.
85. Mini vibradores são perfeitos para carícias em público. O barulho do motor é mínimo e você pode passar o objeto na perna dele embaixo da mesa do restaurante (ou ele na sua).
86. Imaginem que você é uma garota de programa e ele um cliente. Enquanto ele beija seus seios, você acaricia os testículos dele e tira a calcinha.
87. Vocês também podem fingir que não se conhecem na balada. Flertem a noite toda (até com outras pessoas) e terminem a brincadeira no motel.
88. Ele é um taxista e você uma bad girl no banco de trás. Você o provoca cruzando as pernas e deixando a cinta- liga transparecer. Ele para o carro e puxa seu corpo com força pela cintura. Bem safada, você diz que tira a roupa se ele tirar. Vocês devoram um ao outro.
89. Quando estiver com o gato e vir uma mulher bonita, diga que ela faz o seu tipo. Volte ao assunto quando estiverem transando. Fale quanto desejaria que ela estivesse lá.
90. Realize a fantasia dele de transar com uma virgem: use um gel simulador de virgindade (à venda em sex shops), que contrai as paredes da vagina. Peça para ele ir bem devagarzinho…
91. Em um quarto de hotel luxuoso, você interpreta uma atriz pornô que encontra um jogador de futebol. Sobe até a suíte vestindo um body de renda preta bem sexy e ele bate à sua porta. Logo estão lambuzando o corpo um do outro com chantilly ou sorvete.
92. Fantasiem que você é uma garota da praia, vestindo uma regata sem sutiã, e ele um surfista bonitão. Vocês tomam um vinho e derramam a bebida no peito um do outro, perto da piscina ou do mar. Depois do sexo delicioso, dão um mergulho, completamente nus.
93. Uma ninfeta sexy encontra um astro do rock. Transformem o quarto em camarim. Você aparece com uma sandália de festa e um vestido bem curto e sexy. Ele tranca a porta e avisa que o show vai atrasar…
94. Imagine que seu parceiro é um primo distante e muito gato. Durante uma festa de família, vocês se encontram no lavabo e fazem sexo curvados sobre a pia com medo de serem flagrados.
95. Banque com seu namorado a solteira sexy que pede uma pizza. Ele chega como o gostoso entregador. Você oferece 10. reais para ele arrancar sua calcinha com a boca e vocês transam em cima da mesa.
96. Tenha um caso pela internet (com o seu namorado!). Criem e-mails e MSN para as "escapadas". Façam sexo virtual e tornem o affair real.
97. Você é uma virgem e ele um DJ. Você aceita uma carona da balada no carro dele. Ele diz algo que a deixa louca, mas retruca: "E se chegar alguém?"
98. Pulem a cerca… chamando-se por nomes diferentes na cama.
99. Façam sexo virtual com estranhos. Depois transem um com o outro.

cena erotica sexual28100. Ele odeia novela e você futebol. Mas os dois vão adorar ver esses programas juntos. Afinal, a hora do intervalo foi feita para rapidinhas.
101. A posição ideal para uma sessão de sexo animal é a cachorrinho. Faça com que as mãos dele enlacem sua cintura. E acompanhe o ritmo.
102. Guie o pênis para dentro da sua vagina com as mãos. Antes do orgasmo, sente-se sobre ele e movimente a pélvis fazendo o número 8. sem ter nenhuma pressa.
103. Para uma rapidinha solo, posicione o dedão e o indicador no clitóris e mexa nele como se fizesse um rolinho. Quando estiver quase lá, introduza o dedo médio no ânus ou na vagina.
104. Sem stress no congestionamento: aproveitem para se dedicar a uma sessão de sexo manual ou oral.
105. O beijo mostra se você está a fim de fazer amor ou sexo. Quer emoção? Comece com um beijo que mostre sua vontade de engoli-lo. Prefere algo mais carinhoso? Faça movimentos lentos com a língua e acelere aos poucos.
106. Pegue-o desprevenido (lá mesmo…) quando ele estiver se barbeando antes de ir trabalhar.
107. O gato também pode surpreendê-la enquanto você se maquia. Penetração não combina muito com lápis e delineador. Mas uma bela massagem nos seios deixará você tão corada que dispensará o blush.
108. Resolver problemas por telefone com a companhia de água, luz ou TV a cabo é a maior perda de tempo. Otimize-o ganhando sexo oral enquanto espera o atendente.
109. Quebre a rotina do seu entediante dia de trabalho trocando o horário de almoço por uma rapidinha em um motel.
110. Só porque ele está adormecido não significa que tudo no corpo dele também está. Coloque o pênis dentro da sua boca cinco minutos antes de o despertador tocar. Vocês podem aproveitar mais cinco depois.
cena erotica sexual86111. Mostre que você quer folia a noite inteira: esfregue o pênis ao redor do clitóris e introduza-o vigorosamente.
112. Monte uma lista especial no seu iPod, que comece com músicas lentas e termine com um rock bem agitado. Transem sem perder o ritmo!
113. Use uma lingerie sexy velha (o que não significa furada nem sem elástico) e peça para ele rasgá-la todinha durante a transa.
114. Não tire o sutiã durante o sexo. Além da sensação de "não deu nem tempo de tirar", ele pode segurar as alças, como se estivesse cavalgando em você quando penetrá-la por trás. 115. Quando ele estiver chegando lá, mude de posição. Além de aumentar seu tempo de felicidade, a tática deixará a transa mais movimentada.
116. Outra maneira de prolongar a transa é vendar os olhos do gato. Se ele não vir seus seios balançando, vocês terão alguns minutos a mais.
117. Um deve despir o outro. O gesto força vocês a irem mais devagar e dar ao parceiro total atenção.
118. Transforme o gato em seu escravo sexual: agarre-o quando ele estiver desprevenido, arranque as roupas, suba em cima dele e deixe-o sem saída. Você está no comando!
119. Agora invertam os papéis. Enquanto o gato tenta penetrá-la, defenda-se do "ataque" puxando o cabelo dele e cruzando as pernas.
120. Alterne movimentos carinhosos e selvagens. Comece com uma massagem e, quando ele menos esperar, banque a dominadora.

121. Transar em um local bem apertadinho (dentro do guarda-roupa) aumenta o contato (e o tesão) entre os corpos, tornando vocês um só.
122. Sincronizar os ritmos de respiração fará com que vocês atinjam o mesmo nível de excitação, o que vai ajudá-los a chegar juntos ao orgasmo.
123. Sentir os batimentos cardíacos do parceiro aumenta a ligação entre o casal. Durante o sexo oral, coloque uma das mãos no coração dele ou tente uma posição na qual um possa ouvir o coração acelerado de tesão do outro.
124. O orgasmo simultâneo depende de como os corpos se unem durante a penetração. Na posição papai e mamãe, o clitóris deverá ser pressionado e estimulado.
125. Outra maneira de atingir a sincronia é estimular o clitóris quando praticam a posição cachorrinho.
126. Deixe que o gato dite o ritmo da transa. Assim, ele consegue controlar a ejaculação e esperá-la.
cena erotica sexual33127. Segure a língua do moço com seus lábios e chupe-a devagar. Aumente a velocidade gradualmente.
128. Passe a ponta da língua pelos lábios do gato e sugue-os para dentro de sua boca com vontade.
129. Ritmos que se adequam aos movimentos naturais do corpo intensificam a interação. Músicas que simulam as batidas do coração, como as caribenhas, amplificam tudo o que vocês estão fazendo na cama.
130. Use o corpo inteiro durante o beijo. Acaricie o rosto dele e agarre as partes de baixo enquanto passa seus seios e a sua pélvis contra o corpo dele.
131. Outro segredo das duplas que chegam juntos ao orgasmo é falar durante as carícias, deixando claro em que estágio estão.
132. O sexo tântrico diz que o lábio superior da mulher se conecta ao clitóris. Ele pode fazer essa conexão.
133. Espalhe óleo de massagem dos pés à cabeça e vende o gato. Depois esfregue-se na boca ou no pênis. Ele terá de adivinhar com qual parte do seu corpo está sendo acariciado.
134. Quando um dos dois estiver quase lá, deixem os corpos bem juntos. Se estiverem em um papai e mamãe, puxe o corpo dele para perto de você. Se estiver por cima, faça com que ele agarre com vontade o seu quadril.
135. Faça uma masturbação simultânea (uma mão nele e a outra em você). Quando chegarem perto do clímax, peça para ele penetrá-la com força… e gozem ao mesmo tempo.
136. Escrevam um conto erótico juntos. Depois interpretem todas as cenas.
Encaixe perfeito
137. Você é minúscula, ele é alto: o gato fica encostado na parede. Você pula no colo dele, que a segura pelo bumbum. Jogue seu peso nos quadris do moço e deixe-o conduzir os movimentos.
138. Você é alta, ele nem tanto: deitada de barriga para cima, levante os quadris. Ele se ajoelha entre suas pernas e a penetra com facilidade.
139. Você é magrinha, ele é fortão: de costas para o gato, ajoelhe-se e apoie as mãos no solo. Ele fica em pé atrás de você e levanta suas pernas com firmeza até a altura dos quadris.
140. Você é gordinha, ele é magro: deite de costas para baixo, dobre as pernas, segure os calcanhares e suspenda o bumbum. Ele se ajoelha embaixo dos seus quadris para penetrá-la.
141. Vocês foram feitos sob medida: fiquem de pé, um de frente para o outro. Guie o pênis até a entrada da vagina. Cruze uma perna com a dele para um ajuste profundo e delicioso.
Adapte-se a qualquer tamanho – e caia de boca
142. Pênis rechonchudo Nada de comer até ficar estufada. Lembre-se deque a parte mais sensível dele fica nos primeiros 3. centímetros a partir da cabeça. Bom apetite!
143. Pênis PP Tudo tem um lado bom nessa vida, né? Aproveite para bancar a garganta profunda sem medo.
144. Pênis GG Não coloque tudo na boca, mas finja que colocou. Passe lubrificante na mão e segure um lado do pênis. Coloque a boca do outro lado e imite os movimentos de entra e sai.

cena erotica sexual56145. Destaque os atributos físicos dele. Diga e escreva coisas que façam com que ele se sinta másculo e desejado.
146. Se você não estiver no clima para expressar todo o seu prazer, não fique muda. Basta um "uuuh" para ele saber que está agradando.
147. Quando a conversa for por torpedo ou MSN, escreva frases provocantes e elogiosas, como “Nossa, que boca deliciosa você tem".
148. Em seguida, conte o que pretende fazer quando se encontrarem: "Não vejo a hora de te beijar todinho".
149. Conte pequenos segredos que a excitam: "Adoro uma pegada forte".
150. Escreva também o que quer que ele faça com você: "Quero sentir você inteiro dentro de mim agora mesmo". 151. Não tente bancar a estrela pornô; dizer frases ou coisas vulgares pode ser estranho. Melhor ser natural.
152. Alterne tons de voz graves e agudos enquanto sussurra sacanagens nos ouvidos dele. Esses sons combinados aumentam a frequência cardíaca masculina e o nível de testosterona (= a mais sexo!).
153. Ao vivo ou no telefone, o tom de voz certo é fundamental: fale sussurrando e prolongando as vogais.
154. Se ainda não se conhecem pessoalmente e estiverem flertando na internet, dê detalhes sobre seu corpo. 155. No dia seguinte, mande pequenas mensagens por SMS: "Você acabou comigo, quero repetir… "
156. Ao telefone, descreva seu quarto e o provoque: "Não vou conseguir pegar no sono depois de ouvir sua voz".
157. Peça para ele contar o que quer fazer com você enquanto se toca.
158. Aprenda palavras sexy em outras línguas e exiba toda a sua fluência enquanto estiverem transando.
159. Eles adoram ouvir que estamos gozando (mas só diga isso quando realmente estiver, combinado?).
cena erotica sexual40160. Elogie sempre que o cara mandar bem. Ele ficará com a autoestima (e a ereção) em alta e vai querer bis.
161. Uma versão mais original da frase "Essa foi a melhor transa da minha vida" é: "Hoje você se superou!"
162. "Nada pode ser tão urgente quanto isso" é a frase mais sexy que um cara pode ouvir se o seu celular tocar bem na hora da transa.
163. Acaricie o rosto dele, olhe-o fixamente e diga estas três simples palavras: "Eu quero você".
164. Se estiver num relacionamento recente, fale algo como "Descobri um novo significado para a palavra prazer".
165. Durante o orgasmo, diga o nome dele. Homens adoram sentirem-se únicos nessa hora tão especial.
166. Gemidos são essenciais. Mas seus vizinhos não precisam participar.
167. Às vezes nem é preciso falar nada. Uma respiração ofegante na orelha pode ser o suficiente para o clímax.
168. Diga algo como "Eu amo o seu jeito de fazer… [complete com algo deque você goste muito]". Ele vai adorar saber que só ele consegue lhe dar aquele prazer (não precisa ser verdade).
169. Combine elogios sensuais com descrições – bem safadas – do que adoraria que ele fizesse com você.
170. Vende-o e narre para ele tudo o que você está fazendo: tirando o sutiã, a calcinha, acariciando seu clitóris…

171. Carro (parado) – Se estiverem em um lugar isolado, a melhor posição é de quatro: abra a janela do passageiro da frente, fique de quatro no banco e coloque seu tronco para fora. Ele pode apoiar o joelho direito no banco do passageiro e o pé esquerdo no chão.
172. Avião – Só se arrisquem no banheiro no meio da madrugada e não façam barulho. Tenham uma desculpa preparada se forem pegos (um dos dois passou muito mal). É mais seguro ficar só nas preliminares, debaixo do cobertor, também na calada da noite.
173. Consultório do terapeuta de casal – Nada melhor para acabar com uma crise conjugal. Marquem no último horário e comecem a sessão na sala de espera enquanto aguardam a consulta (que talvez nem seja mais necessária!).
174. Cinema – Fuja dos blockbusters. Opte por um filme iraniano no meio da tarde. Isso diminui as chances de vocês distraírem uma grande plateia…
175. Banheiro de boate – Quando todos estiverem bêbados, ninguém vai reparar se um casal entrar junto e bem rápido na cabine do banheiro.
176. Cachoeira – A ideia não é transar nas Cataratas do Iguaçu, mas em pequenas quedas-d¿água, até 2. metros. A água geralmente é bem gelada. Prepare-se para o efeito encolhimento. E cuidado com os mosquitos!
177. Provador de roupa – Chame o gato para conferir o modelito e puxe-o para dentro do provador. Para que ninguém veja quatro pernas por baixo da porta, o mais seguro é fazer ou receber sexo oral – é para isso que existem aqueles banquinhos!
178. Táxi – Não há nada que um motorista de táxi não tenha visto. Mas ele não precisa ver onde vocês estão com as mãos. Jogue um casaco por cima e pode ir feliz o resto do trajeto.
179. Casa em construção – Depois de aguentar o barulho da obra por tanto tempo, você merece inaugurar a nova casa da vizinhança. Se a ideia não for suficiente para excitá-la, fantasie que o parceiro é o futuro vizinho gostoso…
180. Trio elétrico – Não deu para comprar o abadá? Ótimo! No meio da multidão da pipoca, ninguém vai perceber que vocês estão dançando em um ritmo de vaivém frenético…
181. Baile de carnaval – Escolham uma fantasia que não permita identificar o rosto de vocês e sambem em todos os cantos escuros do salão.
cena erotica sexual39182. A maioria dos elevadores sociais tem câmeras. Os de serviço podem ser uma ótima alternativa: param entre andares e as paredes são acolchoadas!

183. Apoie-se na janela do seu apartamento (com os vidros fechados!) nua e peça para ele penetrá-la por trás. O vizinho pode estar observando…
184. Transem num quarto escuro que dê para uma rua iluminada. Vocês conseguem ver as pessoas lá fora e terão a impressão de que elas também estão observando vocês.
185. Pegue a mão dele e guie-a pelo seu corpo até chegar à zona P. Ele vai entender que você está louquinha para observar se o moço tem habilidades manuais.
186. Mostre que você também sabe o que fazer com as mãos. Toque-se sem desviar os olhos do gato. Observar a reação de desejo dele vai deixá-la mais empolgada para dar prazer.
187. Façam de conta que você é a rainha da bateria e ele o cinegrafista. Capriche no rebolado e passe as mãos por todo o corpo enquanto samba sensualmente, tirando a fantasia…
188. Filmem toda a ação. Posicionem a câmera em um tripé (é melhor manter as mãos livres). Nada de fazer caras e bocas. A ideia é registrar a transa de vocês, não fazer um filme pornô.
189. Quando for se apresentar para a plateia, opte por um lugar espaçoso para que ele tenha uma visão ampla. Prefira luz indireta, como a de velas, para deixar os dois mais à vontade.
190. Use uma roupa bem sexy e que tenha laços ou botões e sobreposições. Assim, as peças poderão ser tiradas aos poucos, deixando-o ansioso para vê-la nua.
191. Proponha um programinha mais inusitado e leve-o a um strip club. O gato vai ficar duplamente excitado: com a performance das dançarinas e com a sua ousadia de ir com ele até lá.
192. Refresquem-se (ou não) em uma praia de nudismo quase deserta.
193. Que tal um showzinho particular na webcam? Faça um striptease enquanto sussurra e geme.
194. Outro jogo online sexy é mostrar apenas uma parte do corpo ou esconder o rosto (se vocês não se conhecem bem, é melhor não revelá-lo).
195. Ainda na webcam, vocês podem brincar de algum jogo cuja regra seja tirar peças de roupa quando erram.
196. Troquem beijos calientes em frente ao espelho. As mulheres ficam excitadas vendo uma cena de beijo.
197. Leve a máquina fotográfica para a cama. Mesmo que não forem usá-la, a ideia de registrar as cenas quentes já estimula a imaginação e a libido…
198. Façam um ensaio sensual juntos. Essa é a nova moda, segundo a agência Nude. Os dois tiram fotos em poses picantes. No final, o casal passa a noite em um hotel de luxo e ganha um álbum com 25. cliques extra-hot.
199. Que tal um amasso bem quente no jardim? Quando estiverem só com as roupas íntimas, é hora de entrar (e deixar os vizinhos curiosos…).
cena erotica sexual57200. A fantasia dele é ver você com outro? Comece contando detalhes de transas com homens reais ou imaginários durante o sexo.
201. Só de ver você fazendo algo sexy ele vai ter uma injeção de testosterona. Olhe-o fixamente enquanto passa as mãos por debaixo da camiseta e tira o sutiã. Nem vai dar tempo de tirar o resto: ele vai atacar você na hora!
202. Convide o bonitão para comprar lingeries junto com você. Ele só precisará ficar sentadinho em frente ao provador e dizer como as peças ficam incrí-veis no seu corpo.
203. Fique atrás do gato enquanto o masturba. Ele ficará louco observando como você é habilidosa com as mãos.
204. Faça um striptease em frente ao espelho, sem espectadores, para ensaiar bem todos os passos.
205. Convide-o para ver um DVD erótico… de lésbicas. Além de deixá-lo louco com a fantasia, ele irá aprender uma coisinha ou outra sobre sexo oral…
206. Faça (quase) igual à Scarlett Johansson e mande uma foto com seus melhores ângulos para o celular do seu parceiro – não se esqueça de pedir para ele apagar depois. Na dúvida, não mostre seu rosto.
207. Peça para ele posar de Gato de NOVA para você. E pergunte qual fantasia sexual ele adoraria realizar naquele instante.
208. Convide-o para um passeio inocente no parque no domingo à tarde. E use uma regatinha sem sutiã.

209. Nunca faça sexo anal sem gel lubrificante à base de água, o único que não pode romper a camisinha, outro item indispensável para a festa.
210. Se a penetração anal vier antes da vaginal, troquem a camisinha.
211. Faça força para fora quando ele penetrá-la por trás. Isso faz o ânus se dilatar, envolve o membro com maior facilidade e diminui as possíveis dores.
212. Após a penetração do sex toy, os movimentos do corpo devem ser lentos. É melhor o corpo ficar parado e só o brinquedinho fazer o trabalho (o mesmo vale para o pênis).
213. Peça para ele dar lambidas fortes e curtas na região anal e mordiscar seu bumbum. Se você curtir, deixe-o introduzir a língua no seu ânus. Você ficará prontinha para receber um ou dois dedos (ou algo mais…).
cena erotica sexual20214. Prefira a semana da ovulação, quando sua excitação atinge o ápice.
215. Peça para ele acariciar outras zonas erógenas durante a penetração. Estimuladores clitorianos e vibradores de ponto G são ótimas opções.
216. Ainda não está preparada para recebê-lo por inteiro? Comece com um minivibrador para sexo anal.
217. Enquanto fazem sexo anal de ladinho, coloque os dedos dele (ou os seus) dentro da sua vagina.
218. Explore o lado B depois de gozar com a penetração vaginal ou com carícias orais daquelas, quando você já estará bem mais relaxada.
219. Fique longe dos produtos anestésicos para sexo anal. A dor indica que alguma coisa está errada.
220. Diga para ele aplicar um gel no dedo, encaixá-lo lá dentro e brincar até você ter certeza de que está pronta.
221. Chame o gato para um banho a dois: ele deve espalhar sabonete líquido nas suas costas, descer até o bumbum e, ops, invadir o lado B.
222. Não é uma relação vaginal. A transa deve ser lenta e, principalmente nas primeiras vezes, breve.
223. Sente em cima dele e controle a profundidade da penetração.
224. Durante a penetração vaginal, fique por cima, insira um plug anal e peça para ele acariciar seus seios enquanto você estimula seu clitóris.
225. A famosa cena de Último Tango em Paris, em que Marlon Brando usa manteiga como lubrificante, é pura ficção. Alimentos e cosméticos causam irritação porque são facilmente absorvidos pelo reto. Vaselina e óleo mineral danificam o látex da camisinha.
226. Faça uma ducha íntima com kits vendidos em farmácias para eliminar surpresas indesejáveis. Evite praticar sexo anal logo após as refeições…
227. Não force: o ânus não comporta um pênis médio, ereto, inteiro.

228. Comece com uma massagem nas costas, escorregue suas mãos até embaixo e espalhe os dedos abertos sobre o bumbum. Fique um tempo por ali, fazendo movimentos circulares. A técnica o prepara para o "toque demestre" que virá em seguida.
229. Se ele tiver muitos pelos no bumbum, passe a mão sobre eles no sentido oposto ao do crescimento. O deslocamento da penugem arrancará tremores incríveis de prazer.
230. Com o gato de pé ou deitado de costas para baixo, comece com uma sessão de sexo oral. Percorra a região da virilha com a língua pelos dois lados. Descendo pelos testículos, alterne sugadas e lambidas leves. Peça para ele virar de barriga para baixo e beije o ânus, segurando o pênis ao mesmo tempo. Continue beijando e lambendo toda a área enquanto o masturba.
231. Fique nua e peça para o bonitão deitar de barriga para baixo. Massageie as costas e o bumbum dele com a palma das mãos, em movimentos circulares. Alterne manobras suaves e fortes. Vá beijando e lambendo orelhas, pescoço, costas, cintura e bumbum, preparando-o para o grand finale: monte nas costas dele e beije o ânus.
232. Melhor não se afobar. Quando quiser brincar com o lado B do gato, peça permissão para entrar! Se ele der, introduza o dedo no ânus do seu parceiro durante o sexo oral, quando sentir que ele está quase gozando.
233. Aperte a área central do períneo e estimule a próstata, o ponto G dele!
234. Os brinquedos sexuais para estimulação anal têm a ponta mais fina e aumento progressivo da espessura.
235. Jamais faça movimentos de vaivém, como quem simula uma penetração com o pênis (isso fere a masculinidade deles). Prefira os giratórios nos dois sentidos ou deslize suavemente o dedo, sem impor nenhuma força. Vá com calma!
236. Alguns homens preferem a pressão constante no ânus, outros gostam do "para e continua". Você saberá o que o agrada na hora.
237. Cachorrinho dorminhoco
cena erotica sexual18Coreografia – Os dois ficam de bruços e ele ajoelhado entre suas pernas. Apoie-se nos seus braços para receber o peso dele e aproxime as pernas o máximo possível, prendendo o pênis. Fiquem bem colados e façam juntos movimentos para a frente e para trás. De preferência, bem devagar.· 238. Borboleta flutuante
Coreografia – Deitados na posição 69. com você por cima, o gato deixa os quadris na beirada da cama. Ele a abraça, suspende seu tronco e a deixa de cabeça para baixo. Trave os tornozelos atrás da cabeça dele enquanto seu parceiro suga o clitóris.· 239. Campeã olímpica
Coreografia – Eleve a perna direita e a apoie no ombro esquerdo do gato. Ele deve sustentar você pelo bumbum para que encontrem a posição e a distância ideais para a penetração.

 

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Posted On 2 de junho de 2013

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Nova Imagem

A Vida é feita de escolhas conscientes. Não usar de frases feitas e pensamentos elaborados pelos outros é fundamental. Assim você encara a vida de frente fazendo a suas escolhas, construído a sua História.

É o Homem da três fotos logo abaixo que quer conhecer ou com ele conviver para o resto da vida? Você que a sua Mulher queime por dentro e você se dilacere. Problemas, os enfrentamos, não podemos é nos acomodar. Mulheres e homens precisam de Sexo, sexo é sinal de saúde, bem-estar e felicidade.

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Ou você prefere viver assim, satisfazendo sua mulher… Sem frescuras, dando aquela surra de rola firme, dura, que toda mulher ama, pois isso representa para ela ser desejada, ver a lasciva do querer masculino por por seu corpo, sentindo a sua virilidade pulsar em sua mão em sua genitália?

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sexxotoneA Escolha sempre será sua; assumamos nossas verdades e quereres e sejamos felizes, homens e mulheres: Viver uma vida frustrada fingindo ser normal não sentir tesão, não gozar ou enfrentar a realidade e ser feliz? Para a P.Q.P preconceitos idiotas. Quando o seu desejo for o de devorar e ser devorada pelo seu homem; quando você não sentir as horas passar e somente o clarear do dia lembrar a você que não dormiu, sua mulher, seu homem, estará satisfeito  assim como você. Sexo quanto mais se faz, mais se quer. É assim, sempre será!

sexxo3O Blog http://sexotonecomprazer.wordpress.com sobremaneira nasce com uma proposta apelativa, pornográfica ou desrespeitosa para com o leitor, independente do sexo, idade, religião… Nossa proposta é poder através do diálogo leva-lo (a) a quebrar preconceitos e fazer uma reflexão do quanto uma vida sexual ativa é importante para nosso bem-estar, autoestima, felicidade. Dos dois lados a procura de ajuda é negligenciada, e cada um finge poder lhe dar com isso de uma maneira que não atrapalhe o emocional de cada um. Mas, dialogando e observando que ser feliz é fácil, bastando a orientação correta, com auxílio de suplementos que devido ao Stress, desgaste cotidiano e até mesmo excesso de vida on-line está a trazer. Através dessa proposta, se você nos der uma chance, mostraremos que doenças como Depressão, Fobias, TOC, dentre inúmeras outras do sistema emocional podem ser curadas se conseguirmos fazer com que em mulheres aflore mais o orgasmo; no homem aumente seu desejo ou mesmo recupera-lo, pois os fatores incidentais que interferem no psíquico humano são hoje de uma velocidade tamanha. Que para não ser afetado é preciso ser alguém a com nada e ninguém se preocupar. Enfrentamos problemas novos a cada dia. A evolução trouxe o “universo” para dentro de nós, e não estamos preparados para isso. Essa passagem é paulatina. Insisto, precisamos de uma chance para mostrar que nossa proposta é única, inovadora e jamais explicitada por outrem.

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O Blog propiciará acesso a todos os meios possíveis e legais para que o quanto antes você recupere a qualidade da vida sexual. Mas para adentrar nessa parte, precisamos expor porque você quer, porque você necessita, porque você depende do prazer sexual para ser feliz. Fugir ou se enganar fará, no futuro, você se perguntar se tanto preconceito valeu a pena. Se o casamento não teria se desfeito porque a libido masculina desapareceu, e de forma acovardada não procurara ajuda. Da mesma forma à mulher que apenas satisfaz ao marido sem se satisfazer. Esse é um dos casos mais fáceis de se atestar. Pior, pela criação machista ela sempre se culpará, achando ter um “ problema”… A não busca de ajuda e novos horizontes é o que é problema. E não pense que esse será um lugar filosófico de palavras bonitas, sem o principal, resolver sem demora essa falta de libido, desejo, orgasmo, em fim, tudo que envolve seu universo sexual.

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Agradecemos a atenção e pedimos com humildade que divulguem nosso Blog através das redes sociais. Se você leu até aqui saiba que és uma pessoa diferenciada, que supera preconceitos, abertas a novos pensamentos e propostas que poderão resolver ou aperfeiçoar sua vida sexual. Todos podem nos contatar, nesse primeiro momento por e-mail, sexotone@hotmail.com.br , mas em breve por inúmeros canais, interagindo com profissionais de diversas áreas, construindo inclusive amizades. Ou trazemos para cada um de nós a responsabilidade de sermos felizes, ou felizes não seremos.

imagens eróticas sexotone6Fica com agente… Surpreenderemos cada um de vocês de forma positiva, disso não tenho dúvidas. Por enquanto ficamos por aqui… Mas em breve você se deparará com compostos exclusivos, sem efeitos colaterais, eficazes que não exponha o homem a momentos difíceis, como o de não se excitar com uma mulher na cama; ou por parte da mulher, ouvir falar de algo que no fundo ela quer pensar que não existe, ou não tem importância. Quando conheceres o prazer em toda relação sexual serás outra. Serão ambos, homens e mulheres mais felizes.

Acreditamos que já tenha suspeitado a razão do Blog se chamar http://sexotonecomprazer.wordpress.com Então conhecerás agora o produto…

 

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Sexotone é um produto de confiança, feito com ingredientes 100% Naturais.
Com o Sexotone você vai aumentar a sua performance sexual, desfrutar das relações sexuais e proporcionar mais prazer a sua companheira!
Sexotone é indicado nos casos de impotência sexual funcional masculina ou feminina, e também como afrodisíaco e estimulante. Revigorante energético é composto por muirapuama, cipó-cravo, catuaba e guaraná. A muirapuama é tônica do sistema nervoso central, usada nos esgotamentos e depressões. É um afrodisíaco indicado na impotência sexual. O cipó-cravo possui propriedades tônicas e estimulantes. A catuaba atua como vasodilatador no corpo cavernoso necessário para a ereção peniana. O guaraná possui a cafeína como princípio ativo de propriedades cardiovasculares, ritmando o movimento do coração e das artérias, e regenerando o organismo.

Ao melhorar o seu desempenho sexual, com o SEXOTONE, também a sua auto-estima ficará elevada.
Não há mais motivos para falhar na cama ou ter um baixo desempenho sexual!

Não é necessária qualquer prescrição médica para que você possa usar o Sexotone. De qualquer forma, a sua saúde é o mais importante e por isso antes de começar qualquer dieta, exercício físico ou programas de suplementos, consulte sempre o seu médico.

sexotone_3O SEXOTONE é o que buscávamos para fechar o ciclo. Claro que não trabalhamos com mentiras… – Porque? – Porque se a venda é feita e você fica satisfeito (a), no mínimo nos indicará para 10 amigos, conhecidos, falará bem. Por isso para nós não se trata de uma venda e, amanha chegar com outro produto para fazer o que esse não fez. Mas que ele é fundamental dentro do complexo, no qual ele está incluso, com caixa, mesmo laboratório, em fim, o SEXOTONE, mas seria mentir dizer que que somente ele resolveria. mas vamos conhece-lo.

SUA FORMA DE USO:

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Composição:
Extrato seco de catuaba; Extrato seco de guaraná; Extrato seco de cipó cravo e Extrato seco de muirapuama.
Frasco com 60 cápsulas.
Contra indicação:
Contra indicado para cardíacos, crianças, gestantes e mulheres que estão amamentando. Pessoas acima de 65 anos devem procurar orientação médica para o ajuste da dosagem.
Modo de uso:
Dose ideal: tomar uma cápsula às 10h e outra às 16h.
Um produto com a garantia do Laboratório de fitoterapia Belém Jardim.

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Bem, mas como dito acima ele fecha o ciclo. Mas, então, o que falta?

O SEXOTONE atua no aumento, na potencialização do desejo. Mas para potencializar algo esse algo precisa existir, e o que constatamos era a falta de desejo associada à falta de Tesao. Entendamos que esse “desejo” não está se referindo ao “QUERER”, mas ao desejo sexual. impulso que desperta o ser humano a desejar , a querer aquele momento. Uma pessoa com alto nível de stress, desgaste e correria do cotidiano, além das possíveis tentativas nas quais não logrou êxito, com baixa testosterona (no caso de homens) ou baixo (estradiol) no caso de mulheres, necessita do que denominamos de Harmonia Psico-corporal para está pronto para realizar a si e sua parceira. É exatamente esse o composto “Harmony”. A união do organismo em harmonia, com aumento consequente dos níveis hormonais, potencializados pelo SEXOTONE, revolucionará sua vida. Estará em paz consigo, realizado (a) sexualmente, e feliz por satisfazer o parceiro (a).

Seus componentes? são naturais como os SEXOTONE, formando com ele a união de uma conquista que não será de uma ou algumas noites, mas que será para sempre.

Observe sua composição:

A quantidade de gotas (sim, ele é em gotas) e quantas vezes ao dia irão com as instruções. Na fórmula acima, foi omitida uma substancia, justamente para que não se tente fazer por conta própria, pois a quantidade de cada uma é fundamental, ou seja, tomar essas substancia em quantidades ignoradas, de nada servirá, além de não saber a quantidade de gotas a ingerir, e quantas vezes ao dia. No mínimo três dias antes ( todos os dias que atendem a relação sexual) e por um período depois, visto que ele é de ação geral em todo o organismo, visando combater do Stress, irritação, ansiedade dentre outros fatores que atrapalham o desempenho sexual.

Escreve-nos: sexotone@hotmail.com.br

Pergunte, peça esclarecimentos, vamos, depende de você!

Hoje fora o início do contato. o que propomos é sério. Não somos um Site do exterior em que levara meses pra chegar, seja qual for o produto que queiras.

Criamos uma Página no FACEBOOK. Lá, para que o Facebook autorizasse tivemos que usar um nome que ele imaginasse poder ser de uma pessoa. O nome lá é: Levantman Com SEXOTONE. Veja que não fora aceito COLOCAR A PALAVRA “SEXO” ,por isso ficou com SEXOTONE. Esse é o link: http://www.facebook.com/?sk=welcome

sexotone@hotmail.com.br

Até breve….

Caso prefiram telefonar: (85) 9915-5599

(85) 8874-8787; (85) 4102-5608

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Posted On 2 de junho de 2013

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imageConheça a Novidade: Pessoas normais, com fotos perfeitas, assim como as estrelas que tanto as admiramos!

Olá Rômulo, mais uma vez nos encontrando… é sempre um imenso prazer, mas você não é nada fácil de se encontrar e entrevistas nem pensar… Muitos acreditam que você nem existe, proprietário da Brasil Lyss Innovator, Diretor Presidente do grupo YOU AND I, nesse ano de 2013 você lançou um produto extraordinário, nunca vi algo similar, em seu primeiro mês alcançara a Liderança absoluta do mercado de tratamento capilar com efeito Liso, a Perfect Lyss com Turmalina 3D, juntamente com ela lançando prancha mais cobiçada do mundo, a Fast Lyss photo (11)3D Com turmalina, a que alcança maior temperatura entre todas em menos de um minuto, propiciando o resultado 3D, dispondo de fato somente a Brasil Lyzzy dessa tecnologia. Como se não bastasse a Empresa contrata cada vez mais para um segmento que se fortalece na Lyss, a Linha de fitoceuticos visando o bem estar físico, mental e sexual das pessoas. Aqui já teríamos muita coisa pra conversarmos, mas você resolve trazer em parceria com uma Empresa Especializada Internacional a mais conceituada delas quando o quesito é tratamento de fotos como modificações na imagem, chegando a rejuvenescer as pessoas de forma natural, pois o processo é manual. Pelo que sei, agora todos terão acesso a ter suas melhores fotos, não somente modelos… Aqui se chamará Fotos perfeitas brasil! Além de ser os serviços prestados pela empresa, segundo o UOL levantou, o de adiantar o resultado que a pessoa terá, resultado final após fazer determinada plástica. Todas as principais celebridades do mundo do cinema, da música que buscam fazer plástica se aconselham com vocês; tudo isso agora ao nosso alcance. Essa sua cabeça não para de fabricar coisas? E olha que vamos começar junho agora.

Bem, realmente, como prometido a todos no final do ano muitas novidades estariam vindo esse ano. A Perfect Lyss Com turmalina 3D tornou-se sucesso por si só, pela qualidade, e o marketing que resolvemos implantar. O que precisávamos, em um mercado competitivo como é o nosso era o de uma chance, pois a Perfect Lyss 3D é bem superior a qualquer outra. O Marketing agressivo abriu as portas, e todos saíram ganhando com isso. A Perfect Lyss Com Turmalina 3D, dependo do local do País é chamada de “Escova De Turmalina”, “Escova 3D”, “escova do futuro 3D”, “Liso é Isso Aí! 3D”, “Plástica 3D”,” Escova do Tesão” – Por não ter cheiro de Formol, Turmalina 3D, Inteligente 3D, Progressiva 3D, cauterização Express 3D Max. Enfim, a campanha foi um sucesso contribuindo bastante para essa explosão de sucesso. Particularmente acredito que os principais fatores a torna-la tão à frente ás demais sejam:

1- Maior Liso Efetivo, Real, sem truques.

2- Sem uma química forte, fumaça, mau cheiro

3- Propiciar ao cabeleireiro três tratamentos distintos:

photo (10)Escova inteligente 3D

Escova Progressiva 3D

Cauterização Express Max 3D

A Prancha fast Liss 3D previamente lançada no exterior, rapidamente bateu as demais entrando no Brasil com uma força enorme o que aumentou ainda mais a procura pela Empresa da Mesma Marca, a Lyss. Hoje, nenhuma prancha alcança a temperatura da mesma, em um tempo inferior a um minuto. Ela é toda em titanium, contendo Turmalina o que ascende o brilho dos fios. Toda digitalizavel, programável e emborrachada. O sonho de todo Profissional Cabeleireiro, a prancha Fast Liss é uma febre Internacional.

Na Fitoceutica a Brasil Lyzzy Resolveu investir pesado quando observamos a saída cada vez maior e inadequada de produtos como Viagra, Cialis, Levitra… Esses fármacos são para apenas 3% dos que estão fazendo uso. Eles não trabalham no desejo, no despertar do querer masculino, sendo mais direto, no tesão. Fomos então atrás de produtos verdadeiros, sem efeitos colaterais e que não comprometesse ainda mais a saúde sexual dos homens. Mas não paramos por era sexual. Assim, hoje, para área da libido masculina e feminina temos:

SEXOTONE- Para Homens e Mulheres (Única fórmula)

sexotone

Embalagens exclusiva de 60 capsulas, devendo ser tomada um ás 10:00 e a outra ás 16:00

Um frasco é suficiente para u mês de tratamento.

Temos, apesar de muitas pessoas se decepcionarem pelo modo de utiliza-lo, em gotas, o melhor fitoterápico para disfunção sexual masculino e falta de libido ou desejo sexual feminino. Temos:

PD Composto for man

Pd composto femely

Cada excipiente com tem 60 ml, devendo ser tomadas 10 Gotas, quatro vezes ao dia, se assim for feito ele durara 30 dias. Ele e o Viril energy Plus são os que, particularmente considero melhor.

Viril Energy Plus Para Homens

Viril Energy Plus Para Mulheres

Viril Energy Plus Para Ejaculação Precoce.

Ao final pedirei alguém para lhes entregar a tabela. Esses são Fitoterápicos que atuam na excitação e na manutenção do tesão, mantendo o pênis firme, no caso do homem, para uma boa penetração.

No caso da mulher, eliminam mal estares da TPM, ajudam e regular a menstruação, regulam os hormônios, e contribuem com sua formula para aumentar o apetite sexual feminino, levando-a a sentir prazer com bem mais facilidade, além de um prazer mais intenso, mais forte que o normal.

Também estamos com os desintoxicadores do organismo, mais propriamente do sangue no que muito colabora para eliminação do amoníaco no corpo responsável pelo mau cheiro corporal, mau-hálito, axilas insuportáveis, xulé, gases bem mais podres que o normal, enfim, uma melhora substancial, visível no dia a dia das pessoas, acabando com seus traumas.

Mais tarde pedirei para que lhes enviem mais sobre os novos fitoceuticos…Muitas novidades e evoluções…

Fotos Perfeitas Lyss ou Fotos Perfeitas Brasil

Agora O Serviço que no Brasil no Brasil recebe o nome de Fotos Perfeitas Lyss, ou Fotos Perfeitas Brasil, como vocês virão faz várias transformações. Desde simples correções superficiais, como correções mais profundas, embelezando a pessoa na foto. Vale esclarecer que todo esse processo, um a um, é feito humanamente, assim estão no Brasil mais de 150 profissionais ultra treinados, pronto pra deixar suas fotos como você as determinar.

Nível 1- Correções Superficiais

Níveis 2 correções que enfatiza o que de mais belo há, desfocando a tenção para o que não é tão belo. Corrige possíveis distorções de máquinas de celulares, smartphones ou manuais não profissionais.

Nível 3- Acrescenta-se a os dois níveis anteriores e extrai-se da imagem espinhas, manchas, gestos acidentais, corrige linhas de expressões suaves, aufere delicadeza, tornando-a mais.

Nível 4- além do que existe nos níveis anteriores, há um processo de rejuvenescimento real da pessoa, não esticando isso ou aquilo, mas dentro de um equilíbrio. É fantástico. Essa Empresa é unanimidade quando a questão é a pessoa se projetar após uma plástica, como vai ficar. Todos os Grandes famosos passam por ela. Mas agora todos os Brasileiros poderão também passar. Então entramos no nível 5.

Nível 5– Pessoas querem ver como ficaria precisamente seu visual se fizessem o que pensam agora. Essa prática exclusiva revolucionou a cirurgia plástica no mundo, pois antes entrava-se na faca sem se saber ao certo como seria como saísse. Agora, de acordo com as mudanças o serviço é projetado.

Mas quando estará valendo? A partir de quando as pessoas já podem contar com os serviços Fotos Perfeitas?

No início, com a Inscrição, cada pessoa tem o direito de encaminhar 5 fotos solicitando modificações. Tudo isso totalmente grátis, bastando preencher essa pequena ficha abaixo e enviá-la para: fotosperfeitasbrasil@uol.com.br

Ficha de Inscrição

Nome Completo:________________________________________________

Data De nascimento:_______/_______/________

Endereço Completo: ________________________________________________________________

Telefone fixo Para contato: ( ) _________-___________

Celular1: (   ) ____________-___________

Celular2: (   ) ___________-____________

E-mail Para envio das fotos: _____________________@_________________________

Basta enviar 5 fotos com os dados supramencionados para o e-mail: fotosperfeitasbrasil@uol.com.br que no Máximo em 48 horas as terá em seu e-mail, podendo constar os benefícios que usar desse serviço que já existe na maioria dos países propicia.

Se as fotos reveladas forem em quantidade igual ou superior a 500 fotos, você tem 50% reais de desconto, podendo misturá-las de tamanho. Juntar com amigos (as), enfim, a partir de 500, as fotos suas que estiverem por aí, serão perfeitas. Veja como não é caro:

Promoção De lançamento Brasil válida até 14/06/2013

500 Fotos no tamanho padrão 10×15, que você pagaria R$ 3.900,00, pagarás somente 1950,00 3.9950,00. Cada foto custar-lhes-á somente R$ 3,90, sendo a mesma, uma a uma passado por especialistas em Aperfeiçoamento, aprimoramento, melhoria da foto, da sua imagem, rosto e corpo na foto, a depender do nível pré-estabelecido por vós. Nesse lançamento Brasil, até o Nível 4, estarão todos os níveis no preço menor, como se fosse nível um, podendo você usufruir do máximo.

O Mínimo de impressões Possíveis totalizam 150 impressões, sendo esse pacote no valor de R$ 1090,00

100 Impressões fotos 10×15 R$ 1590,00

200 Impressões fotos 10×15 R$ 2490,00

300 Impressões Fotos 1×15 R$ 3390,00

400Impressões Fotos 10×15 R$ 4290,00

O Envio de suas fotos poderá dar-se pelo SKY DRIVE, do fotosperfeitaslyss@live.com Assim, você envia quantas quiser e puder…

Vamos, experimente totalmente grátis cinco fotos, sem nada a pagar….totalmente De Graça!

Maiores Informações:

fotosperfeitasbrasil@uol.com.br

fotosperfeitaslyss@live.com

logo brasil lyzzy

(85) 4102-5608

(85) 8874-8787

(85) 9915-5599

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O Povo brasileiro ganha com eventos Internacionais no Brasil; porém exigências de uma das entidades mais corruptas do mundo, a FIFA, nos deixa humilhados. leia, reflitam, e curtam… Abaixo, as 10 MAIS do Aqui, Em Tempo real. Se não as viu, as veja, se viu, veja de novo. curta!!! Junta-te a nós!

Posted On 5 de abril de 2013

Filed under Autoestima, bem-estar, bem-estar, bem-estar e saúde, saúde, saúde da mulher, saúde do homem, homens e mulheres,Uma matéria exclusiva, ela mexerá com você, aborto, como praticar o aborto, citote
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FIFA- Federação Internacional de futebol Associados. poder-se-ia chamar-se FICFA- Federação Internacional de Corrupção e futebol Associados.

O ex-craque do Botafogo dá nome ao estádio da capital federal desde a década de 1980. No ano passado, virou lei no DF: o nome da arena é "Estádio Nacional de Brasília Mané Garrincha". (vetado pela FICFA).

Reportagem de Luiz Fernando Reis

Supervisão de Marcelo Amaro

EXCLUSIVO:

Obras no Mané Garrincha

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A Arena de Brasília também vai receber jogos da Copa das Confederações

Ao contrário do que possam pensar, o Aqui, Em Tempo Real é absolutamente a favor da existência de eventos que requeiram investimentos Públicos e Privados no Brasil, em todos os Estados brasileiros, por entender que onde os mesmos houveram trouxeram crescimento e evolução às cidades, estados e países, crendo que no Brasil não seja diferente. – Porque?

1- Eventos no Brasil traz recursos e dinheiros de estrangeiros além de uma visibilidade, uma propaganda do País, sem precedentes, não é à toa que muitos buscam sediar uma Copa Do Mundo ou uma Olimpíada.

2- Ter um evento marcado obriga as autoridades cumprirem o acordado, o firmado em contrato, assim, o que no Brasil leva-se décadas para ser construído ganha agilidade. Um dos problemas que nossas grandes capitais sofrem é com o trânsito caótico, e a presença de jogos nessas capitais requer que algo seja feito, obras construídas, túneis abertos, enfim, que se deixe de lado o excesso de palavras e transformem-nas em ações positivas para todos.

3- O Investimento nós próprios Estados, pois no Brasil paga-se uma fortuna para assistir jogos, muitas vezes em estádios sem nenhum conforto, transformando o espetáculo em um amontoado de pessoas, simplesmente para olhar o evento, sem poder dele desfrutar.

4- Toda a estrutura é levada em conta: a expansão da rede hoteleira; maior treinamento de quem recepcionará os turistas, organizações de traslados e recuperação de bens públicos assim como a criação de lugares agradáveis onde os turistas gostariam de estar nos intervalos entre os jogos. Pois ao vir de longe ele não se contentará de ir do estádio para hotel e vive e versa.

Poderia enumerar inúmeros benefícios que a passagem, especificamente da Copa do Mundo e das Olimpíadas (essa em um volume bem superior, pois abrange e atrai uma quantidade bem superior de pessoas advindas de todas as nações e não somente aqueles em que o futebol é representativo). Isso sem mencionar a Copa Das Confederações, interpretadas por nós como um evento que serve para medir a estrutura existente, para nausear aperfeiçoar em escala crescente o que é necessário fazer para a copa do mundo e principalmente olimpíadas. Vale ressaltar que a quantidade de empregos gerados e o aperfeiçoamento desses contratados é algo extremamente positivo, e um dos benefícios que esses irão usufruir para toda a vida, além do contato com pessoas de diferentes localidades, culturas, formas de agir, vestir e pensar, é o aprendizado de um novo idioma, no caso, a maioria deve saber no mínimo o Inglês além de ter um aperfeiçoamento do Português.

O Kit Aprendendo Inglês Com Verdade é o maior referencial de que, de forma direcionada o exclusivo método de aprendizagem AIRFPS (Aprendendo Inglês Rápido e Fácil Para Sempre) é reconhecidamente o método mais eficaz e mais simples de você absorver o idioma em sua plenitude, invertendo a sistemática antiga de aprendizado. Prioriza-se o entendimento da Lígia, compreensão de palavras e principalmente frases e orações, para somente a partir daí, aprofundar-se em Gramática. O Método patenteado é usado em outros países, para que aprendam outros idiomas. É sucesso porque quem o adquire sente de início as mudanças, e constatando-as se motiva. Se tens interesse escreva para: aquiemtemporeal@gmail.com

Bem, feita, todas as ressalvas, e ponderando os benefícios que eventos aqui trará, temos em contrapartida a submissão à um órgão autoritário e corrupto que para conceder que seus eventos existam naquele País agem como ditadores, impondo sem aceitar argumentações coisas absurdas e que ferem a própria legalidade existente no pais que sediará seus eventos. Esse absurdo é prática de uma cultura chantagista onde todos que querem ter seus eventos devem se submeter.

O mais arbitrário deles, é a excesso, para que nós jogamos da copa das confederações e copa do mundo, seja vendido bebida nós jogos, pois a FIFA (Órgão dos mais corruptos) recebe centenas de milhões de euros por patrocinar uma determinada bebida, marca de cerveja, obrigando essa " EXCEÇÃO".

Agora recentemente mais uma arbitrariedade e ferimento expresso de nossa cultura, exige que alguns nomes dados a Estádios sejam mudados, sem nem mesmo exigir uma lógica coerente. Assim acontece com a Arena Mané Garrincha (lembrando que Mané Garrincha não impulsiona venda de nada, de nenhum produto que vá de encontro aos interesses da FIFA.

A Fifa, no entanto, decidiu que, durante as competições que organiza, o complemento "Mané Garrincha" não será permitido. E isso terá de ser respeitado em propagandas e divulgações dos eventos.

A entidade argumenta que as competições são de "interesse internacional" e que deve "manter a consistência dos nomes dos estádios".

Contudo, outros estádios que também possuem nomes tradicionais, e, em tese, de difícil compreensão semântica para o público internacional, como Maracanã e Mineirão, não sofrerão mudança.

No que depender do governo do Distrito Federal, a Fifa não terá problemas legais em mudar temporariamente o nome do estádio –que sediará a abertura da Copa das Confederações e sete partidas do Mundial em 2014.

Embora o governo tenha afirmado, em nota enviada abismeis de comunicação, "estar certo de que não haverá necessidade de mudança na arena da capital federal", projeto de lei enviado semana passada pelo governador Agnelo Queiroz (PT) aos deputados distritais inclui artigo prevendo a troca.

Na prática, é uma manobra para atender a Fifa após derrota política em 2012. Já ciente do desejo da federação de não ter Mané Garrincha vinculado ao nome da arena, Agnelo vetou projeto de lei que assim o batizava. O veto foi derrubado pelos deputados.

Caso o texto agora proposto por Agnelo seja aprovado, abre-se também a brecha para que a Fifa associe o estádio a um determinado patrocinador. A entidade afirma que isso não irá acontecer.

Diz tratar-se de procedimento comum. Cita como exemplo os dois últimos mundiais, na África do Sul (2010) e na Alemanha (2006).

Neste último caso, o exemplo mais específico é a Allianz Arena, moderno estádio do Bayern de Munique, que durante a Copa de 2006 perdeu o nome da seguradora e recebeu um genérico: Arena de Munique.

Curta! Faça seu comentário, você possui liberdade de expressão e manifestação. Mesmo com todos os prêmios que o blog vem recebendo, sua existência é cada vez mais incerta, pois o custo de reportagens inéditas, exclusivas é muito alta. Os Blogs se mantêm, normalmente, por cederem às pressões do Google em vender seu espaço para que eles façam sua propagandas. Não será permitido aqui, que façam isso. Ajude-nos a continuar a produzir as melhores reportagens de forma imparcial, incentivando-nos, convidando amigos, inscrevendo-se em nossa newsletter. Todos aqui, mais de 50 profissionais nos doamos de corpo e alma 24 horas por dia, mas estamos nos mantendo graças às reportagens exclusivas de repercussão mundial de Rômulo soares Albuquerque. Então participe… Envie o que você quer aqui encontrar. Precisamos de cada um de vocês para que continuemos a oferecer matérias imparciais, como essa, abrangendo não um assunto sensacionalista, mas algo concreto. Curta, Compartilhe, comente…

O Top 10 Das matérias mais lidas No Blog, Aqui, Em Tempo Real!

Muita coisa incomoda a nós mulheres: TPM, Menstruação, Maquiagem ou falta dela, mas nada se compara quando estamos frustradas com nosso cabelo. E é por isso que essa reportagem existe, com dicas truques e muito mais.

http://bit.ly/10EgRWe

Autor: Rômulo soares Albuquerque

Onlyzzy é o fim definitivo do mau hálito, halitose, suor com mau cheiro, axilas e corrimentos vaginais com odor forte, insuportável, que soltam gases mais podres que o normal. Enfim, por não ter a capacidade de limpar o sangue, o amoníaco permanece no organismo. Mas hoje tem jeito e controle.

http://bit.ly/XhzJwx

Autor: Rômulo soares Albuquerque

Vencedora de melhor matéria do ano em 2013, até metade do mês de março:

Diante da EPIDEMIA de DST’S, coloca-se a hipocrisia de lado e se enfrenta o problema. Camisinha feminina, masculina, sexo anal, sexo oral… Quebra-se tabus ou todos terão no mínimo HPV. “E AGORA DR?”.

http://bit.ly/12nuFeh

Autor: Rômulo soares Albuquerque

Vencedora de matéria mais Polêmica do ano em 2013, até metade do mês de março:

Mulheres que fazem uso de anticoncepcionais possuem 100 (cem vezes) mais chances de adquirirem ou possuírem Doenças Sexualmente Transmissíveis do que as que não fazem uso.

http://bit.ly/16wrMVg

Autor: Rômulo soares Albuquerque

O “Por Detrás Do Olhar” traz a entrevistas de 3 (três) criminosos com grau de periculosidade diferente, feitas há dois anos e as compara com as feitas hoje, no presente. è possível sonhar com uma sociedade menos violenta?

http://bit.ly/16BlHss

Autor: Rômulo soares Albuquerque

Descoberta Do Princípio Da alternância Dos Ativos, faz nascer o Tratamento Cíclico Capilar; colocando a VH Lyzzy Innovator um passo além das demais, conferindo aos fios Tratamento e Liso de verdade SEM FORMOL. É Preciso Inovar!

http://bit.ly/XhAAgQ

Autor: Rômulo soares Albuquerque

AUTOESTIMA-O Segredo Para As Coisa Acontecerem; O Que Você Precisa Para melhorá-la e turbiná-la. Uma reportagem que em algum momento nela você se verá; então é hora de agir

http://bit.ly/Y2m61D

Autor: Rômulo soares Albuquerque

Do recém premiado autor de melhor Matéria de 2013 e matéria de maior repercussão na Internet, além de melhor blog 2013: VAMOS; FAÇA!

http://bit.ly/10EiOSH

Autor: Rômulo soares Albuquerque

O “Aqui, Em Tempo Real!” ganha 3 Prêmios Na Categoria Melhor Blog Do Ano Com Apenas 19 dias no ar; Melhor Reportagem Exclusiva Do Ano; Reportagem mais Polêmica Do ano.

http://bit.ly/ZDCdlt

Equipe do Aqui Em Tempo Real!

TURBOFINN- Emagreça Com Verdade! Agora você tem a sua disposição um tratamento eficaz no combate à gordura e ao alto colesterol. Uma única cápsula contendo: Óleo De Chia; Faseolamina; Cromo; Vanádio; Spirulina, Cascara sagrada e Cascara sagrada. Já no Brasil… Sem truques, sem mentiras, sem rostos de famosos… A Escolha é sua….

http://bit.ly/YA9pPr

Autor: Rômulo soares Albuquerque

AUTOESTIMA-O Segredo Para As Coisa Acontecerem; O Que Você Precisa Para melhorá-la e turbiná-la. Uma reportagem que em algum momento nela você se verá; então é hora de agir…. Curtam, gente… Ao curtir e compartilhar vocês propiciam que outras pessoas tenham acesso ao que você está usufruindo. Valeu?

Posted On 22 de março de 2013

Filed under Autoestima, bem-estar, bem-estar, bem-estar e saúde, saúde, saúde da mulher, saúde do homem, homens e mulheres,Uma matéria exclusiva, ela mexerá com você, aborto, como praticar o aborto, citote, coleção, coleção aprendiz, livros, fascículos, esclarecimentos sobre doenças, jovem, destinado a jovens, cuidados, médicos doenças, consultas, dúvidas, coleção,, como acabar com o mau hálito, Complexo Onlyzzy , mal cheiro vaginal, combate ao mau chiro mal cheiro vaginal, higiente íntima da mulher, mulher cuidada, mulher saudável, concursos, corno de crespusculo, Uma matéria exclusiva, ela mexerá com você, aborto, com
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autoestima

Rômulo Soares Albuquerque

Autoestima- O Segredo Para As Coisa Acontecerem

Uma Reportagem Exclusiva!

Novas Perspectivas;

Conflitos; Dessa Vez Com soluções!

Uma reportagem imperdível sobre autoestima, recuperação da mesma, influência do aspecto sexual, da beleza e aparência. autoestima na adolescência, Influência financeira, e o melhor, como você potencializar sua autoestima.

Uma reportagem que o (a) ajudará em todos os momentos de suas vidas; em todas as relações na qual um ser humano está envolvido (a). Precursor do Livro " A Felicidade A Seu Alcance Sem Oba-Oba" de Rômulo Soares Albuquerque. " Autoestima é necessária da Lágrima ao Orgasmo".  

Gostar de si mesmo, acreditar em seu potencial, confiar em sua capacidade e respeito a si próprio são elementos básicos da para que possamos aproximarmo-nos de uma definição apropriada sobre autoestima. Pelos elementos supramencionados é possível ter uma pequena noção da importância dela. Entretanto, seu poder é ainda maior, aliás infinitamente maior do que se possa imaginar. A autoestima é um dos principais recursos à disposição do ser humano para que esse possa viver realmente bem. Basicamente, ela determina a maneira como as pessoas se relacionam com o mundo, com elas próprias, encarando os desafios da rotina diária e se protegendo ou se expondo em situações que exigem controle emocional intenso.

De acordo com a psicóloga Doralice Lima, a autoestima desempenha um papel fundamental na convivência familiar, no trabalho, no grupo de amigos e em equipes. "O movimento do mundo acontece porque pessoas que acreditam nelas mesmas, compartilhando ideias, por antes de tudo, crer em suas próprias ideias. Essas pessoas possuem autoconfiança, um fator que pode atrair e entusiasmar a sociedade além de promover mudanças profundas", explica.

Entenda por que a autoestima interfere tanto na sua vida e como desenvolvê-la, estimula-la em seu " EU" em sua vida, em suas ações e atitudes.

Antes de qualquer coisa é necessário que você tenha plena convicção de que a autoestima pode e deve ser desenvolvida, podemos essa sempre ser aperfeiçoada ao longo da vida. Naturalmente, seu grau pode ser ainda mais elevado se for estimulada desde cedo, ainda na infância. Porém, o fator não é determinante, segundo Doralice. "Para ter e manter a autoestima em alta não basta olhar só para si. A visão do que está em volta da sua realidade, ou seja, da sociedade, é muito importante. Se a visão é negativa e pessimista, certamente a impressão que você terá de si mesmo será ruim. E o ser humano tem capacidade para incorporar esta visão ao longo do tempo", diz a profissional. Em outras palavras, Doralice dissera que a formação na idade infantil de uma autoestima positiva colabora para que a pessoa a mantenha e a aperfeiçoe por toda a vida, mas da mesma maneira que ela pode vir a perder a autoestima ela pode conquistar, mesmo não tendo sido essa bem trabalhada na infância.

Da mesma forma que a autoestima pode ser adquirida aos poucos, a longo prazo, é importante ressaltar que ela é variável e nem sempre anda em compasso. Segundo pesquisas realizadas nos Estados Unidos, conduzidas pela Universidade de Dakota do Norte, ela se alterna em elevada e baixa, dependendo de um contexto ou situação, porém aqui será abordada maneiras de evitar essa oscilação, sendo imprescindível a sua consciência quanto à vulnerabilidade da mesma.

Entenda por que a autoestima interfere tanto na sua vida

Manter-o-sucessoUma pessoa bem sucedida e resolvida na profissão, por exemplo, pode ter uma vida pessoal caótica por causa de insegurança. Entendamos, antes de mais nada que o " bem sucedida" e o " resolvida na profissão" tem antes de tudo um caráter subjetivo. Aos olhos dos outros ela pode ser vista assim, mas aos seus olhos, não.

O levantamento norte-americano indica que por causa desta variação, aumentar a autoestima é um processo que precisa ser canalizado de forma coerente e consciente. Se o problema está no trabalho, o ser humano deve canalizar o aumento da autoestima para situações daquela realidade e não para a estética, por exemplo. Explicando melhor o resultado da pesquisa: se estou inseguro (a) no trabalho, se minha autoestima está frágil no campo profissional fortalece-la em outros fatores, como o da beleza estética, em relação à autoestima necessária profissionalmente, essa em nada me ajudará.

Melhorar a autoestima requer um mergulho profundo dentro de si mesmo. De acordo com especialistas, fazer uma avaliação do próprio comportamento e convicções, questiona-los e descartar aquilo que não traz harmonia para a vida é o primeiro passo para aumenta-la. Observe que não se trata de uma autocrítica. Insisto em dizer que a crítica, seja de terceiros ou de nós mesmos em nada e para nada contribui. O que sugere-se é que você faça uma auto avaliação, ou mesmo com ajuda profissional. Essa avaliação deve possuir fundamentalmente um caráter construtivo e positivo.

"A tarefa não é das mais difíceis, acredite, mas exige um trabalho contínuo para modificar e romper padrões comportamentais que, às vezes, foram usados por quase uma vida inteira. "Celebrar as conquistas, fazer exercícios, manter o foco nos aspectos positivos da vida e examinar o passado, percebendo os erros e acertos são formas de aumentar a autoestima e dar mais sentido à existência, o erro é o maior aliado seu na busca de conquistar ou aumentar suar sua autoestima. Se ele não existisse teríamos uma situação adversa, pois nada poderia ser feito para mudar. A questão fundamental é como encarar os erros por nós cometidos; sob qual perspectiva resolver-se-á agir em relação ao mesmo.

autoestiamaLivros sobre o tema não faltam. Mesmo uma simples leitura nos manuais de autoajuda são positivos, pois sinaliza que o indivíduo está tentando, de alguma forma, ser mais feliz consigo mesmo. A atitude, o posicionamento diante da questão é um reconhecimento do problema que está a afeta-lo e a demonstração de querer enfrentá-lo. Isso é extremamente positivo.

Saiba como recuperar e aumentar a autoestima de forma natural

Exercícios, acupuntura e fototerapia podem ajudar a reconquistar o bem-estar

Você já parou para pensar qual foi a última vez que você reservou um tempo para se cuidar e tirar um dia inteiro para chamar de seu? Este dia já existiu ou ainda é um sonho distante? Atropelados pelos afazeres do cotidiano, muitos acabam esquecendo do próprio bem-estar. Esquecemos que somos bonitos, que temos dons, amigos ótimos e mergulhamos em um mundo de pessimismo. E se não damos valor ao que é bom, o caminho para ficar deprimido é curto.

De acordo com o psiquiatra Maurício Lima, a depressão deve ser tratada. Há casos que só medicamentos têm o poder de tirar um paciente de um quadro clínico em estágio avançado, segundo o profissional. "Porém, quase na mesma proporção dos pró-remédio existe uma grande parcela da população que busca ajuda em outras formas de recuperar o bem-estar emocional e, consequentemente, o amor próprio e a autoestima", pondera o psiquiatra. Eu, com meus humildes conhecimentos ponderaria ainda mais, pois a depressão ou o estado depressivo do indivíduo pode ser uma consequência da baixo autoestima; assim, como, já que se abordou em formas alternativas de bem-estar, temos na fruta Maná-Cubiu, encontrada no sudeste da Amazónia um alimento Fitoceutico com ação comprovada de ser mais potente do que qualquer fármacos no combate à depressão. A Maná-Cubiu possui reconhecimentos científicos advindos do estudo de mais de 18 anos sobre seus benefícios. A fruta, pela localização da mesma, é complicado de se encontrar, mas Extratos da mesma em cápsulas pode e deve ser adquirida por todos, pois quanto mais se estuda a fruta mais se espanta com os benefícios que a mesma traz ao corpo humano como um todo. A fonte mais segura de colher informações sobre o Maná-Cubiu e onde comprá-lo com segurança é escrevendo para: manacubiu@outlook.com

Dicas para combater a depressão

A auto-observação, um exercício mental bastante difícil no começo, pois exige que se preste atenção e veja o tempo todo a forma de pensar e sentir, como se estivéssemos fora do corpo, assistindo a nós mesmos em um programa de TV é uma delas. Assim, é possível notar o que fazemos inconscientemente para nos auto sabotar e quais as razões que nos levam a isso, até então imperceptíveis. Observe que " o pensar e o sentir" não é reviver momentos tristes ou que possam ter colaborado para o Estado Depressivo, mas a forma como coloca-se os problemas do cotidiano contra nosso ser. Está atento a isso para não reviver o sofrimento duas vezes é fundamental.

Atitudes consideradas naturais, como praticar exercícios, seja ao ar livre ou numa academia, também são recomendadas. As atividades físicas liberam endorfina, que faz bem para o cérebro e causa sensação de bem-estar, se possível, procure fazer exercícios acompanhada de um amigo (a) colega, pessoa que possa motivá-lo (a) para que os faça com Constância. Lembre-se que esse exercício não necessária ser forçado, levantando pesos ou correndo como Forest Gump. Caminhadas regulares já propiciam a liberação de endromina que necessita.  

meditaçãoPraticar a meditação, outra ótima aliada do bem-estar, ajuda a promover mudanças na maneira de pensar pois diminui a ansiedade. Aos que ficam tristes em dias sem sol, há a fototerapia como alternativa. O paciente é colocado com os olhos perto de uma lâmpada fluorescente de pelo menos 2,5 mil lux (unidade de medida de luz), em sessões de 30 minutos. Nesse caso, é importante que o aparelho não emita raios ultravioleta. Aqui você observa nitidamente como é importante o autoconhecimento. Se os dias de chuva lhe fazem mal. Aconselho, quando retornares ao estado positivo, alegre, com autoestima equilibrada trabalhar fatores como esse, tornando-se menores suas oscilações de humor de acordo com fatores externos, pois o foco em se ter uma autoestima positiva e crescente é fazer com que ela sofra a menor incidência possível de fatores externos.

Se submeter a técnicas como acupuntura também é válido. Os efeitos de alívio surgem entre 5 e 15 aplicações, diz o especialista, que também recomenda a técnica aos pacientes. Segundo o psiquiatra, existem vários métodos para recuperar o amor próprio. "O desespero em ficar bem logo, de uma hora para outra, não ajuda. A busca quase obsessiva por medicamentos ansiolíticos e antidepressivos também não. Eles são prescritos e ajudam a tratar doenças graves, como depressão e crises de ansiedade, mas não é acupuntura primeclin (1)uma fórmula mágica para a vida inteira", afirma o médico. Entender seu próprio comportamento e não se mutilar com julgamentos ou avaliações severas são passos importantes para manter o equilíbrio e jamais precisar recorrer às fórmulas químicas ou qualquer outro método. Se você observar, estamos buscando alternativas para quem está com baixa autoestima. A Acupuntura libera também os chamados " ansiolíticos naturais" produzidos pelo próprio corpo que induzem-no a uma sensação de bem estar incrível.

Esperar um bebê confere às mulheres um ar radiante e beleza. No entanto, durante o período de gestação, elas também passam por aprovações. As emoções ficam fora de controle, os seios passam a doer, pernas e pés ficam inchados, se ganha peso e a coluna sofre. Isso sem falar dos medos e angústias. O corpo passa por uma metamorfose e a mente também. E não basta o parto chegar. As sensações e sentimentos controversos podem se estender por meses. A lista de contratempos é grande. Porém, pode ser encarada numa boa com pequenos cuidados durante o período.

Transformar a espera pelo filho em uma experiência amarga não é exatamente o que as mulheres querem. "A ansiedade e o excesso de preocupações são sintomas normais. A autoestima pode sofrer um abalo e, inclusive, ficar ameaçada. Mas, em primeiro lugar, as mulheres devem saber que estas oscilações são extremamente normais", explica a obstetra Daniela Maeyama.

Aprenda como manter a autoestima em dia durante a gravidez

mulher gravidaA variação de humor durante a gravidez existe sim. Os culpados pela irregularidade dos sentimentos são os hormônios. "A oscilação hormonal é muito grande no período e isso reflete na mudança brusca de comportamento", explica a profissional.

A gangorra emocional vivida no período de gestação não deve assustar, segundo a psicóloga Doralice Lima. As transformações do corpo afetam, naturalmente, as emoções e o comportamento feminino. "O recolhimento às vezes é necessário para evitar a sobrecarga de sentimentos. Mas para que ele ocorra sem estresse, cabe a grávida sinalizar que está passando por um momento de vida em que as cobranças internas como ‘serei uma boa mãe?’ estão muito presentes. Conversar com o parceiro e explicar às pessoas mais próximas pode ajudar a gestante a se sentir menos confusa", explica Doralice.

Aprenda como manter a autoestima em dia durante a gravidez

Desvie das armadilhas

A oscilação hormonal, as mudanças no corpo e a certeza de que ter um filho é um desafio para a vida toda abrem precedentes para que as grávidas entrem em conflitos emocionais. Inevitavelmente eles abalam a autoestima. De acordo com a psicóloga, estes estágios durante a gestação podem ser amenizados. "A instabilidade emocional é latente durante os nove meses e pode se estender depois do nascimento da criança. Lidar de forma menos negativa com os inconvenientes e não se preocupar em exagero é a melhor forma de amenizar e harmonizar a gravidez".

Se cobrar menos, não exigindo respostas para tudo, diz a psicóloga, ajuda também na prevenção de uma possível depressão pós-parto.

Ao alimentar os medos a mulher sente-se menos preparada para ser mãe e a sua autoestima despenca, levando a quadros de depressão. Segundo Doralice, a pressão interna e o peso da responsabilidade podem ser diluídos com pequenas atitudes, como não deixar para a última hora a compra do enxoval da criança.

"Muitas mulheres decidem lidar com as responsabilidades que vão assumir somente nos últimos meses de gravidez. É um erro, pois justamente neste momento já existe um esgotamento físico e ter de encarar pequenas tarefas pode virar um tormento", explica. A chegada do bebê deve ser um motivo de alegria. "Agir com tranquilidade e não se deixar tomar pelo pânico é a melhor receita", finaliza.

Pode-se concluir esse tema partindo-se de uma atitude positiva por parte da gestante. – Qual seria? – Existem momentos em que nada adianta os pensamentos " Há como seria bom se", " Ah, se pelo menos o pai dele ajudasse"; " Há se pelo menos as pessoas colaborassem mais um pouco". Observe um fator constante em todas as frases mencionadas: você, em todas elas está vulnerável ou dependente de terceiros. Se houver ajuda ótimo, se o pai se faz presente, maravilhoso, mas o pensamento e o foco deve ser " VOCÊ". Você mulher é mais forte do que nós homens; mais destemida, simultaneamente mais doce, amável e bem menos violenta. A gravidez, mexe com hormônios, mexe com o psíquico, emocional, com seu corpo, mas, antes de tudo lembre-se que ela é passageira e quanto melhor você lhe dar com ela melhor será para si e para seu filho. Mantendo-se emocionalmente controlada (evitando pensamentos como os acima mencionados), propiciará menos impaciência, menos coçar partes do corpo que estão elasticidade, o que evitará estrias. Aproveitar e destinar algum tempo para que ao ter seu lindo filho, pois a criança é e sempre será 70% ou mais ligada à mãe, você cuide com mais atenção de seu corpo. Existe um produto no combate a estria com benefícios constatados cientificamente até para fazer as estrias desaparecerem, imagine preveni-las, o que possui comprovação científica chama-se Óleo de Argan Lyzzy oi Oil Argan Lyzzy, podendo você buscar maiores informações sobre escrevendo para: oleodeargan@hotmail.com.br. Na época da gravidez, seja um pouco egoísta por você e pelo filho que trazes no ventre. Permita-se maior atenção de si mesma.

Apego a bens materiais sinaliza autoestima em baixa; Crianças e adolescentes são mais vulneráveis ao mal

compra-crop_12847_21430Ter uma vida confortável e sem preocupações financeiras é um desejo quase universal. No entanto, a vontade exacerbada em ter roupas de grife, equipamentos eletrônicos de última geração, produtos e serviços caros e luxuosos não segue a mesma lógica e podem sinalizar um problema: autoestima em baixa. O mal da sociedade moderna, em que o status é valorizado pelo consumo e exclusividade, atinge principalmente crianças e adolescentes, segundo estudo feito nos Estados Unidos.

De acordo com os estudiosos, a autoestima é um fator essencial no apego aos bens materiais. Crianças e jovens com baixa autoestima valorizam suas posses muito mais que as crianças confiantes. "Possuir coisas é um amuleto no reforço da autoestima. Os bens materiais ajudam a neutralizar a ansiedade e as inseguranças que sofremos em diferentes graus no dia a dia. Quanto mais temos, desencadeamos nas pessoas sentimentos que misturam admiração e inveja. E este é o componente principal do narcisismo", explica o psicólogo e psicanalista Claudio Vital.

Apego a bens materiais sinaliza autoestima em baixa

Valores invertidos

O estudo aponta que o apego a bens materiais, como ursinhos de pelúcia, dinheiro e artigos esportivos, é mais valorizado que estar com os amigos, ter sucesso nos esportes ou ajudar o próximo, entre as faixas de 8 a 9 anos e 12 e 13 anos, mas cai a a partir dos 14 anos, quando os motivos para a diminuição da autoestima estão mais relacionados ao período de transformações do corpo e valorização social entre amigos. "Um indivíduo que consegue ter sucesso passa a ser visto como alguém com capacidade superior e por isso ganha o respeito do grupo. Assim, os bens se tornaram a base para a aprovação e para a autoestima", analisa Claudio Vital.

De acordo com o profissional, este comportamento explica o motivo para que tantas pessoas busquem desesperadamente mostrar sinais de riqueza aos outros, ainda que não possuam recursos. Segundo o médico, o comportamento demonstra pouco desenvolvimento pessoal e imaturidade.

É extremamente positivo que você compreenda que " bater de frente", " ir de encontro", " propiciar conflitos" em nada ajudará. Nós períodos supracitados, procure reforçar o carinho e o diálogo natural com seus filhos. Sabe-se que cada vez se possui menos tempo, porém, saber definir o que é prioridade ou não, o que deve ser priorizando e aprender a administrar o tempo, assim como aprender a arte de usar palavras que colaborem, uma vez que o espaço de tempo é menor é fundamental. Aqui, aconselha-se o Livro: " Palavras Mágicas" destinado aos pais que passam por esses momentos e os que o antecedem, pois se você antecipa e os vacina, o impacto negativo da sociedade de consumo será no mínimo, menor. O livro " Palavras Mágicas" assim como o livro: " Você realmente dialoga com seu filho?" Podem ser adquiridos diretamente com a editora " JUVENTUS". E-mail de contato é: editorajuventus@outlook.com Como você tem observado, temos o tempo todo sugerido algo para que essa leitura não se perca, para que ela de fato tenha colaborado para com você. Os livros sugeridos são pequenos, lidos facilmente, porém abordam diretamente o assunto. " não enchem linguiça". São objetivos, explicando como deves agir mediante situações e explicando o porquê. Eles tem revolucionado e acrescido muita coisa aqueles que possuem o tipo de problema em que se encaixa. Somente sugere-se o que realmente colaborará com você.

Prevenção contra o narcisismo

Especialistas são unânimes em eleger o consumismo como um dos grandes vilões da vida moderna. Além de instabilidade financeira, o mal pode interferir na saúde psíquica das pessoas, levando os indivíduos a um quadro depressivo. De acordo com Claudio Vital, os cuidados para evitar o dano devem começar ainda na infância. Ensinar as crianças que não podem ter tudo evita que elas venham a se tornar adultos narcisistas.

Segundo o psicanalista, é comum ceder aos caprichos dos filhos e confundir a atitude com amor. No entanto, ele alerta que as crianças, na verdade, pedem atenção e reconhecimento dos pais, ou seja, algo que pode ser dado de forma natural e que não gera gastos. Orientar e demonstrar carinho ajuda a desenvolver a autoconfiança e consequentemente aumenta a autoestima, segundo o profissional. A manutenção do narcisismo das crianças vai refletir na vida adulta. "Educar é a melhor jeito de não formar um adulto arrogante, com ego inflado", finaliza Claudio.

narcisismoAqui mais uma vez sugere-se “Você realmente dialoga com seu filho?" da Editora JUVENTUS, assim como o livro: " Narcisismo; é preciso destruí-lo". Estudos apontam que provem do Narcisismo o comportamento violento e homicida de pessoas que se auto intitulam atletas acima do bem e do mal. Esse é o caso de muitos homens que passam horas todos os dias na academia, reverenciando o próprio corpo, sendo apaixonado por ele. Na medida em que existe admiração, culto, e fascínio pelos que é desenvolvido em seu corpo, o que acaba lhes sendo atraente é um corpo semelhante, ou seja, masculino. Porém sua " Psique" trabalhada da seguinte forma: O Homem deve ser cultuado, quem não admira a beleza masculina não faz jus ao que possui. Destarte despertam ódio pelos homossexuais afeminados, que querem ser " mulher", normalmente contra aquele que age de forma passiva no relacionamento homossexual, já que nesse perfil, que acabou levando o nome de " BARBIE" não existe necessariamente um passivo. Ambos são Ativos e passivos sexualmente. (Ambos penetram o parceiro como pénis e são por eles penetrados). Esse ódio contra quem tem o corpo masculino e o " despreza", em suas concepções, merecem sofrer, apanhar e até mesmo morrer, pois o Narcisismo os cega de maneira tal, que sentem-se afrontados perante a existência deles.

Recupere a autoestima depois do fim de um relacionamento

Há poucas coisas que superam a dor do término da uma relação a dois. Ainda mais quando o ponto final é inevitável após uma traição ou um "eu não te amo mais". Apesar da distância entre a separação e a volta por cima ser longa, é possível encarar o momento com serenidade e espantar a tristeza para voltar a ter uma vida social e amorosa depois do trauma.

A falta de lealdade do parceiro ganha dimensões diferentes em cada situação. "Superar uma traição é muito difícil, mas depende do histórico e da dinâmica da relação e também do significado que representa para cada um. Em alguns casos, ela se torna um elemento de estímulo de uma relação ‘morna’ e sem grandes impactos. De toda forma, supera-la implica em crédito e desejo de investir em uma relação, buscando compreender o processo e o papel de cada um neste caso", explica doutora em psicologia social Maria Izabel Calil Stamato.

A traição é uma constante cada vez mais frequente em nossa sociedade. Não vincular à traição do outro ou o " eu deixei de te amar" a um fracasso seu, é o ponto de partida. Sabe-se que a primeira reação é a de raiva, a vontade de explodir, e depois, variando de acordo com perfis diferentes, buscar reconstruir a vida ou aceitar a situação. No primeiro, muita perdoam, é sim, menos difícil em uma sociedade extremamente machista para a mulher aceitar, não querendo dizer, sobremaneira, que não existam inúmeros casos do homem perdoar ou " fechar" os olhos. No segundo caso, o " eu deixei de te amar" também as pesquisas mostram que a incide sobre a mulher o aceitar ser a outra, ou o se contentar em ter de alguma forma o parceiro, nesse caso é bem caracterizada a baixo estima feminina. Os livro "Perdão real da Traição" assim como " Traição, banal e comum entre ambos os sexos" é indicado a todos. Mas, para quem, em especial está sofrendo, o mais indicado seria: " A Outra Face Do Espelho", esses três livros são da Editora " Sickheart", em Português algo como Dor Em Nossos Corações. Como adquirir escreva para:editorajuventus@outlook.com

fim-de-relacionamento-2Momento traumático

Para seguir em frente depois de um rompimento traumático é necessário desenvolver objetivos para se fortalecer e se curtir para estar apto a um novo envolvimento. De acordo Maria Izabel, o tempo para toda essa transformação é definida pela própria pessoa e depende de uma série de fatores que não estabelecem medidas de tempo convencionais. "Um ano, um mês, um dia? Não há prazos estabelecidos para se recuperar de um término de relação", explica a psicóloga.

De acordo com a profissional, os primeiros passam para dar "adeus" à melancolia é investir em si mesmo. "Sem dúvida, ser preterido sempre traz prejuízos à autoestima, pois, após o momento inicial de raiva e explosão contra o outro, a pessoa tende a atribuir a si mesma a responsabilidade pela perda, dando ênfase aos aspectos negativos de seu comportamento e se sentindo um ‘lixo’ por não ser capaz de manter um relacionamento", explica.

É possível encarar o fim de um namoro com serenidade e voltar a ter uma vida social e amorosa depois do trauma

As consequências da perda de confiança também se potencializam por conta do universo social que vivemos. "Lembrando que as intensas cobranças e exigências da sociedade para que todos sejam desejáveis e invejáveis, o que significa ter um relacionamento perfeito e feliz, acabam intensificando a negatividade da autoestima e ampliando o sofrimento de quem é abandonado", ressalta a especialista.

Dicas para enfrentar o fim

Assim que o término do namoro ou casamento acontece, seja por traição ou qualquer outro motivo, comece a agir. Segundo Maria Izabel, o ideal é tentar contar o término para parentes ou amigos. Dessa forma você consegue assimilar dentro de você mesmo os lados negativos do relacionamento e sentir a necessidade de mudança.

Mania entre boa parte das pessoas e péssimo para a "reabilitação", voltar a falar com o ou a ex é considerado por alguns especialistas como uma armadilha. Espere, ao menos, dois meses para que seu coração volte aos trilhos.

Outra saída que se torna valiosa nestes casos é simples: mexa-se. Procure fazer atividades que reúna as pessoas que possuem os mesmos interesses que você. Faça exercícios, o que libera endorfina (que permite trazer bem-estar), e outros programas que multipliquem a alegria. Aproveite e se jogue, inclusive, em atividades que seu ex não gostava de fazer.

Após perceber os primeiros sinais de mudança dentro de si mesmo, note que está na hora de anunciar a novidade e altere alguma coisa no exterior. Mude a ordem dos móveis da casa, corte e pinte o cabelo, use aquele esmalte que você tanto queria e aposte em visuais que ressaltem sua beleza. Cuidar de si mesmo faz um bem incrível, principalmente neste momento.

Caso em algum momento sinta raiva do que aconteceu grite, extravase com exercícios e canalize essa energia para algo útil, como cuidar da própria casa. "O término de um namoro representa uma perda afetiva e, neste sentido, a pessoa que é preterida vive um processo de luto e de intenso sofrimento. Entretanto, não há fórmulas prontas para superar situações de perda, mas um elemento fundamental sempre é compreender o que esta perda representa na vida da pessoa, seu significado, trabalhar para transformar a situação em um processo de crescimento, que favoreça futuras relações", diz Maria Izabel.

libido baixaFalta de desejo sexual interfere na autoestima

Durante muito tempo o prazer feminino nas relações sexuais foi preterido ou simplesmente ignorado. Felizmente o ponto de vista mudou. Além de a mulher reconhecer que é tão merecedora do orgasmo quanto o homem, antigos tabus sobre a sexualidade feminina estão sendo revisitados. A frigidez é um deles. O mal não trata-se apenas da falta de prazer feminino sem motivo aparente, como no passado já foi encarado. O problema também não é um inconveniente sem cura. De acordo com a ginecologista Luciana Rocha, de São Paulo, frigidez é um termo incompleto para definir a inibição do desejo feminino.

O distúrbio sexual se caracteriza pela diminuição da libido e ausência de orgasmo e, segundo a especialista, pode abalar a autoestima das mulheres que sofrem com a falta de prazer nas relações sexuais.

Entenda como a falta de desejo sexual interfere na autoestima

mulher q"Existem as mulheres que não conseguem encontrar o ponto máximo de uma relação sexual em situações específicas de incômodo ou cansaço. Por outro lado, há quem já tenha encontrado o clímax durante um período da vida, mas, por algum motivo, parou de sentir ou apresenta dificuldades de se entregar a uma relação. E, por fim, há um grupo de mulheres que nunca vivenciou a experiência do orgasmo", define a médica.

Segundo a profissional, há duas causas básicas que impedem a mulher de atingir o orgasmo. A primeira e, de certa forma mais fácil de tratar, é a orgânica. "Distúrbios de hormônios podem influenciar durante o momento mais íntimo da relação, o que acontece com a minoria delas", explica a ginecologista. Nestes casos, apenas a reposição destas substâncias no corpo resolvem a ausência do prazer intenso.

O outro fator que atrapalha o desempenho sexual está ligado ao emocional e afetivo. Estes demandam mais tempo para resolver e exigem um estudo aprofundado do histórico da paciente.

Por conta da dificuldade, algumas mulheres ainda resistem a procurar ajuda médica, analisa a ginecologista. Há ainda a necessidade de aprender a respeitar certos momentos da própria vida, que inibem o apetite sexual. Segundo Luciana, os primeiros meses de uma gestação e o pós-parto bagunçam a produção de hormônios, o que impedem muitas vezes o desejo de sexo.

No caso das mulheres que se tornaram mães, por exemplo, a produção dessas substâncias acontece de forma diferenciada porque o corpo feminino entende que é o momento de cuidar do bebê e a ovulação – e, assim, os hormônios que estimulam o sexo – passam a ser algo secundário.

Tratamentos para o prazer

Para conseguir apimentar uma relação sexual as mulheres possuem uma arma poderosa e que nem sempre conhecem a fundo: o próprio corpo. Conhecer os pontos mais sensíveis, diz a ginecologista, ajuda a relaxar na hora certa e permite o encontro com orgasmo.

Soluções não faltam para quem quer encontrar o prazer na relação, mas parte da solução pode estar no parceiro. "Muitas mulheres não cogitam a possibilidade de pedir para que o parceiro faça mudanças na rotina sexual do casal. Elas sentem tanta vergonha que preferem não falar. A baixa autoestima pode sabotar algo que poderia ser revisto com uma simples conversa entre parceiros", complementa Luciana. Segundo a especialista, o parceiro também pode ajudar na busca do prazer e ambos, de maneira íntima, têm a chance de encontrar juntas zonas do corpo mais sensíveis.

As (os) médicas ouvidas, todos sem exceção, tanto para o homem como para a mulher com falta de libido em geral, recomendam:

1- Pela dificuldade de tempo e da própria " vergonha" do Homem ou Mulher procurarem ajuda para resolver esse problema, o da falta de libido e/ou desejo sexual, sugerem as consultas On-line com Psicólogos ou principalmente Psicanalistas via Internet. " Hoje, observamos maior rendimento do profissional e do (a) paciente nesses tratamentos, do que nós convencionais, de corpo presente. Os resultados são mais rápidos, o acompanhamento médico mais eficaz, e, o psicológico de quem está sendo tratado se fortalece. A Clínica de Credibilidade nesse Setor, seja na cura de traumas, ou traumas advindos da disfunção sexual, ou propriamente a disfunção sexual pode ser contatada e retirada dúvidas a partir do e-mail: ctihmap@outlook.com CTIHMAP – Clínica De Tratamento Intensivo De Homens e Mulheres Que Necessitam de Apoio Psicológico. Mesmo que os horários estejam, de acordo com o turno, lotado, optem por um horário alternativo, pois o quanto vocês melhorarão será perceptível apartar da primeira consulta.

2- Uso de Afrodisíacos verdadeiros: A medicina Tradicional vem se curvando ao que a milénios é utilizado de forma Empírica por culturas bem mais antigas, como a Chinesa, por exemplo (3.000 anos). Porém muitos se valem dos benefícios reais e superiores da Medicina Chinesa, fitoterápicos, Fitocêuticos, Cosmecêuticos, para venderem ilusões, mentiras. Assim, caso desejem o aumento da libido de forma natural e sadia escrevam para naturalsaudesexual@outlook.com

O que não se pode é, com tantas alternativas não se fazer nada. Então, vamos, agora, marquem uma consulta, solicitem informações, busquem saber sobre produtos naturais que aumentam a libido masculina e feminina, mas não deixe que a tristeza, o acomodamento tomem conta de vocês.

Excesso de acne pode atrapalhar a autoestima e provocar depressão

adolescenteProblema de pele pode virar um pesadelo com efeitos emocionais devastadores

A adolescência é um momento conturbado. A ebulição dos hormônios, a necessidade de fazer parte de um grupo e ser aceito pelos colegas, as dúvidas em relação ao futuro, as primeiras descobertas amorosas e sexuais. Tudo isso já seria o suficiente para deixar os jovens aflitos. Mas tem mais. É nesta fase da vida, em que a preocupação dos adolescentes com a imagem está em plena efervescência, que a acne e os cravos surgem.

A mais comum das doenças de pele aparece quando os folículos pilosos que se encontram sob apele ficam obstruídos, provocando as espinhas, que aparecem no rosto, nas coisas, no peito e ombros e no pescoço. O resultado do surgimento da acne, tanto na adolescência até o início da vida adulta, pode virar um pesadelo com efeitos emocionais devastadores.

De acordo com um estudo feito pela Universidade de Miami em parceria com Acne Rosacea Society, nos Estados Unidos, a autoestima de adolescentes e jovens adultos despenca por causa do problema dermatológico. Além disso, a pesquisa revela que eles desenvolvem grande dificuldade de interagir com outras pessoas, o que reflete nos relacionamentos também. No grupo que serviu de base para conduzir a pesquisa, os afetados pelas espinhas se sentiam "inúteis" e com pouco amor próprio. Sendo que meninas tinham ainda mais tendência a depressão e baixa autoestima do que os garotos.

De acordo com o dermatologista Paulo Zeminian, a questão é mais profunda do que parece. "Não se trata apenas de um incômodo, de uma questão estética. Os pacientes que sofrem com acne podem desenvolver depressão, pois justamente estão passando por um período da vida em que eles precisam fortalecer relações e eles se sentem muito inseguros expostos", diz o especialista.

A opinião médica é endossada pelo estudo norte-americano, que apontou que os jovens com acne são mais infelizes e solitários se comparados aos adolescentes que não passam pelo problema. "Às vezes é necessário um acompanhamento psicológico, inclusive com o acompanhamento dos pais. É nesta fase que a autoestima está sendo constituída e fortalecida", explica Zeminian.

Espinhas x Autoestima

Segundo o levantamento feito nos Estados Unidos, o principal motivo para jovens com acne terem a autoestima rebaixada deve-se a visibilidade do problema de pele.

Os pontos avermelhados e purulentos das espinhas desviam o foco de quem os olha para aspectos menos interessantes do indivíduo.

"A sensibilidade de um adolescente com muitas espinhas é atacada. Se ele tenta tratamentos sem sucesso, naturalmente passará a evitar o contato social. A baixa autoestima deste grupo de pessoas afeta o estado emocional e a sensação de estar sempre em desvantagem é, muitas vezes, permanente", analisa o dermatologista.

Buscar um tratamento médico é o mais recomendado. "Há antibióticos, remédios e outras formas de amenizar a proliferação das espinhas", explica Zeminian. Segundo o dermatologista, o cuidado com a pele é essencial, mas pode exigir um esforço extra. "Para tratar casos mais intensos é necessário toda uma mudança de estilo de vida", diz.

Para a classe médica ler sobre o tema pode causar efeito revés, fazendo com que quem tem acne e espinha aprofundem-se na depressão de vez. Aqui o aconselhado é postar-se a par das novas tecnologias e substâncias de combate eficaz à Acne. Não adianta ficar comprando tudo o que a Indústria oferece como milagroso, cada caso é um caso. Obter-se-á resultados fantásticos através das sugestões feitas pela CAACEA – Centro De Atendimento a Adolescentes no Combate Eficaz à Acne. Contato: caacea@aol.com Se possível, para que não aja perda de tempo, envie as informações sobre as circunstancias que apareceram as ações com maior incidência, alimentação, emocional, no caso de garotas se essas aumentam com a menstruação e qual o percentual de aumento; o que se tem utilizado para combatê-las, enfim, toda informação que vocês julgarem importantes; no caso dos garotos e garotas como se dá a higienizarão após a masturbação.

Superar a timidez ajuda a aumentar a autoestima

timidoA timidez é um sentimento inato do ser humano. Da infância à vida adulta – e até mesmo na terceira idade – ela não escolhe o momento de aparecer. Seja numa festinha de aniversário, em um palco diante de uma plateia, ou na abordagem de uma paquera, ela surge de forma avassaladora e paralisante. Sua definição consiste em um medo e um receio exagerado a se expor e, consequentemente, receber algum tipo de julgamento. "Quem sofre de timidez, seja ela introspectiva ou a do tipo que até se expõem para dissimular a real sensação de medo, tem uma tendência grande de supervalorizar pequenos deslizes. Os tímidos têm a necessidade de passar uma imagem positiva de si o tempo todo", explica a psicóloga Renata Plácido, de São Paulo.

Mais sobre Acne: Acima, o que fazer!

De acordo com a profissional, a inibição em fazer algo considerado corriqueiro, como se relacionar, paquerar e expressar o que sente está ligada ao sentimento de competência. "A percepção negativa do que acreditamos ser, ou seja, a nossa autoimagem, pode distorcer a realidade. A consequência disso é a retração dos sentimentos e das atitudes", explica a profissional.

Entenda a ligação entre timidez e autoestima

Um tímido supervaloriza os riscos – reais ou imaginários. Toda situação nova é assustadora. A preocupação em passar uma boa imagem suprime a velha máxima de que "errar é humano", explica Renata. "O grau de exigência dos tímidos é alto e por isso eles apresentam dificuldades para fazer atividades simples. Há um medo excessivo em parecer ridículo ou ser ridicularizado. Esta é uma relação, em boa parte, relacionada ao autoquestionamento da sua competência", diz.

A necessidade de se sentir querido e amado é desenvolvida ainda nos primeiros anos de vida, assim como os sentimentos de segurança e autoconfiança. Segundo a psicóloga, este conjunto de sentimentos é base para o desenvolvimento da autoestima. Se ela está em equilíbrio, a facilidade de conquistar e receber afeto, de perdoar, de ter um entendimento das frustrações é maior. "Ter consciência de suas limitações e fragilidades é um grande passo para o autoconhecimento. Quem tem baixa autoestima, como os tímidos em grande maioria não lidam naturalmente com rejeição e frustrações. Basicamente eles encaram como algo pessoal e não como uma situação que deve ser relevada", explica Renata.

A timidez impulsiona o desconforto e consequentemente detona a autoestima. A preocupação com a avaliação das pessoas, a falta de coragem para assumir riscos e até mesmo os próprios desejos faz com que os tímidos interpretem situações de formas equivocadas e ameaçadoras. "Eles perdem a autonomia e não raro precisam ser amparados por algo ou alguém para se sentirem seguros", afirma.

O Livro: " Tímido, eu?" É uma referência nessa relação explosiva de timidez e autoestima. Se você observa ter um amigo (a), parente, ou para si própria, constatarás a magia envolvente de como o autor aborda esse tema. Ele pertence a Editora Brasil: editorajuventus@outlook.com

Vale ressaltr que hoje se dispõe de medicamentos que combatem qualquer caso, por mais grave que o seja de Acne. O Que não se pode é se acomodar!

Combata o medo

De acordo com a psicóloga Renata Plácido, deixar de ser um tímido instantaneamente é praticamente impossível. O primeiro passo é encarar pequenos desafios de exposição.

Se impuser, sustentar opiniões, agir com autonomia e menos dependência e, principalmente, não deixar de fazer algo por medo. "Há tímidos expansivos aos montes. O fundamental é não perder oportunidades, sejam elas de trabalho, nas relações pessoais e no convívio com amigos. A ideia é tentar agir com mais confiança e sem cobranças injustificadas", finaliza.

Ciúme sinaliza baixa autoestima e pode detonar relacionamentos

Saiba como identificar o inimigo e aprenda a controlar as crises

Após cenas de ciúme, de perseguição e alguns escândalos, o que era para ser um caso de amor ou de companheirismo termina em desentendimento e brigas. Além de essas cenas vivenciadas serem dignas de roteiros de novela, o ciúme é um dos fatores mais comuns que desestabilizam um relacionamento. De acordo com a psicóloga Doralice Lima, este sentimento é comum como a tristeza, a alegria e a raiva, mas pode fugir das barreiras do que seria normal quando ele protagoniza uma relação e se torna patologia. De acordo com a profissional, o ciúme em exagero nada mais é do que um sinal de que a autoestima está em níveis baixos.

Entenda o vilão

No relacionamento amoroso, a vontade sem limites de querer controlar o parceiro ou parceira, o costume de fantasiar situações e apenas viver em função destas ilusões são alguns dos sintomas do ciúme doentio, motivo que sufoca uma relação e coloca um ponto final ao namoro ou casamento.

Ciúme sinaliza baixa autoestima e pode detonar relacionamentos

"O passado do paciente ciumento em excesso pode contribuir para sua patologia", explica o psiquiatra Maurício Lima. Segundo o profissional, pessoas que já sentiram na pele a infeliz sensação de traição tendem a ser desconfiadas, uma vez que temem que a dor se repita. Além de o ciumento sofrer com a situação, ele pode agredir o outro verbalmente, ou até mesmo partir para a agressão física – comportamentos que também ajudam a definir os níveis de compulsão. "Essas pessoas também convivem sempre com a ansiedade, depressão, insegurança, humilhação, culpa, desejo de vingança e, principalmente, uma baixa autoestima", alerta o profissional.

O indivíduo também costuma alimentar de forma nociva o sentimento de posse. Nesse caso, é fundamental notar a diferença entre este comportamento sufocante e o zelo. O segundo trata-se de uma experiência saudável e apenas uma maneira de cuidar.

Ciúme sinaliza baixa autoestima e pode detonar relacionamentos

Especialistas acreditam que certos ciúmes exagerados também podem estar ligados ao Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). A doença, entre outros sintomas, faz com que a pessoa sempre acredite que esteja sendo traída e procure constantemente constatar se de fato está certa no que pensa.

Entre familiares, o ciúme também teima em aparecer e estragar o que poderia ser uma troca saudável e, em alguns momentos, permeia a rivalidade e o sentimento de inveja. Tal cenário acontece no relacionamento entre irmãos, por exemplo, que buscam posição de destaque e querem a atenção dos pais. "Esse tipo de comportamento pode surgir por volta dos 4 anos de idade ou até antes, quando a criança se sente ameaçada pela chegada de um novo membro na família", explica Doralice.

Fim do pesadelo

A insegurança e a autoestima negativa são características do ciumento em excesso. O parceiro que sofre com ciúmes do outro pode ser fundamental para amenizar o sentimento esclarecendo o problema, apontando as qualidades da pessoa que a tornaram cativante e cultivando a segurança do casal. Quando as tentativas para amenizar o problema entre os dois não derem certo é preciso tentar enxergar a situação longe do banal e procurar ajuda para conseguir mudanças com terapias.

Segundo Doralice, para que os momentos desgostosos sumam do relacionamento amoroso uma alternativa é a terapia de casal. "Um psicólogo pode fazer uma avaliação subjetiva da pessoa para encontrar maneiras de tratamento e colocar um ponto final ao drama. O terapeuta ajuda os pacientes a se conhecerem melhor", explica. O parceiro ou parceira também pode ajudar neste caso. Entendendo que é uma peça do processo, ele pode perceber quais atitudes aumentam a ciúme do outro e auxiliar na hora de amenizar e até evitar os gatilhos que culminam na crise de ciúmes do parceiro.

Quando a questão é ciúmes, não há o que pensar: " Eu Amo Ter Ciúmes" Esse livro revolucionarás a forma de interpretar, detectar, prevenir, sobressaíres sobre o ciúme. " Eu Amo Ter Ciúmes" é imprescindível… Editora JUVENTUS.

Autoestima interfere na produtividade no trabalho

Excesso de autocrítica e insegurança pode minar sua carreira

Trabalhar é uma atividade que diariamente exige energia emocional, física e mental. No entanto, equilibrar e orquestrar tudo isso não é tão fácil. Um chefe rígido demais, um colega que sabota ideias, a falta de reconhecimento, as fofocas, o salário questionável, entre outros porém, podem minar qualquer ambiente de trabalho.

Se isso acontece, a falta de ânimo aparece. E é neste detalhe que você deve prestar atenção: sua autoestima pode estar abalada. De acordo com o psicólogo e consultor de recursos humanos Marco Ornelas, ela tem influência em tudo que fazemos. "A autoestima reflete o que acreditamos ser. Por isso, o autoconhecimento é de fundamental", diz o profissional.

Autoestima interfere na produtividade no trabalho

Basicamente, isto significa que você deve ser seguro o suficiente para acreditar no seu potencial, respeitar suas limitações e não temer o julgamento dos colegas quando sugerir algo. O processo para atingir uma autoestima elevada, diz o psicólogo, não é fácil, mas também está longe de ser impossível.

Não detone a produtividade

A autoestima está diretamente ligada a produtividade em um ambiente de trabalho. Segundo Marco Ornelas, se ela estiver baixa (ou praticamente nula) você pode prejudicar a sua carreira. "O primeiro sintoma para perceber se a autoestima de um funcionário está abalada é prestar atenção na maneira como ele se comporta diante das tarefas a serem feitas e também na sua relação com os colegas", explica.

Autoestima interfere na produtividade no trabalho

A baixa autoestima no trabalho é sinalizada pela tendência da pessoa a achar que não consegue dar conta das tarefas, pelo modo como ela tende a se anular e esconder e também pela constante insatisfação com resultados das atividades que faz. "Se somar estes sintomas à tristeza que eles provocam naturalmente o funcionário se sentirá pressionado e ficará descontente. É uma bola de neve que culmina em uma produtividade abaixo da esperada por gestores", explica Ornelas.

Como afastar a armadilha

Aumentar a autoestima é um trabalho de formiguinha. Segundo o psicólogo Marco Ornelas, é uma tarefa que, em primeiro lugar, vai exigir uma boa dose de consciência do que realmente está tornando o trabalho um fardo. "Mudanças radicais não são eficientes em longo prazo. É um trabalho gradativo e muitas vezes lento", diz.

O profissional recomenda que as comparações com os colegas que estão em cargos acima sejam evitadas. De acordo com ele, um bom começo para virar o jogo é fazer comparações com funcionários que estão no mesmo nível e condições que as suas.

Cuidar da aparência também é importante. Se sentir bonita aumenta a confiança. Deixar a autocrítica e ter um autoconhecimento mais amplo, diz Ornelas, só aumentam as chances de uma situação desconfortável no trabalho desaparecer.

Mais sobre a Prática de exercícios físicos no combate a baixa autoestima

exercicio de caminhadaPrática de atividades diminui o impacto da ansiedade e da falta de confiança

Praticar exercícios físicos com regularidade faz bem à saúde. A máxima, recomendada por especialistas de diversas áreas médicas, se aplica também à mente: movimentar o corpo também aumenta a autoestima. As atividades físicas são um recurso importante para manter o equilíbrio emocional. De acordo com o psiquiatra Maurício Lima, os efeitos psicológicos são grandes. Alivia o estresse, melhora a memória, diminui a insegurança e a ansiedade. "Praticar exercícios, por si só, é excelente para a saúde do organismo, mas os ganhos de quem deixa o sedentarismo são maiores ainda e geram impactos não só na estética e no bem-estar físico. O sistema nervoso também lucra".

Segundo o especialista, trata-se de um efeito dominó. A saúde melhora e os benefícios se expandem para o restante do corpo. Ao praticar exercícios físicos o fluxo de sangue no cérebro melhora, o nível de substâncias que aumentam a sensação de bem-estar cresce, a capacidade de lidar com problemas como, por exemplo, a insônia, fica maior. "Recuperar a autoestima fica mais fácil. O indivíduo pode extrair uma série de ganhos pessoais e aumentar a qualidade de vida", explica.

Entenda a relação

Além de fatores químicos do cérebro, como o aumento dos níveis de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar) e a melhora do fluxo sanguíneo, se exercitar pode ajudar a resolver e até mesmo eliminar vilões que jogam a autoestima para baixo. A perda de peso, a ansiedade, a falta de segurança, a dificuldade de lidar com as relações pessoais, depressão e a sensação de deslocamento, principais vilões da baixa autoestima, são contidos.

Exercícios físicos e a longevidade

"Com a prática de exercícios uma pessoa resolve problemas emocionais distintos. A dificuldade de se relacionar com outras pessoas, por exemplo, pode ser combatida com atividades em equipe. A falta de confiança em si mesmo diminui com exercícios que exigem desafios. Os problemas de autoimagem e estéticos, como se sentir preterido por estar acima do peso, podem diluir com o gasto de calorias", exemplifica Maurício.

Idosos que começam a perder a coordenação motora e dependente química também se beneficiam na manutenção do bem-estar psíquico. Para manter o corpo bem condicionado e a mente mais saudável e esperta, os exercícios aeróbicos (andar de bicicleta, correr, nadar, caminhar e dançar) são os mais recomendados.

A prática e o surgimento de efeitos na autoestima ressalta Maurício, depende da regularidade. É por isso que manter a disciplina é fundamental para que as mudanças de fato aconteçam. No mínimo, os exercícios devem ser feitos três vezes por semana. A escolha do exercício a ser seguido deve partir do gosto pessoal para que a atividade seja prazerosa.

Prestar atenção a detalhes também é necessário. Algumas atividades, quando praticadas com grande intensidade, podem gerar lesões em pessoas com pré-disposição a determinadas doenças, como no caso dos cardíacos. O acompanhamento de um profissional especializado para conduzir treinos é aconselhado, assim como não ignorar um fator determinante, como a aptidão física para fazer exercícios específicos.

Falta de dinheiro e dívidas abalam a autoestima

Saldo negativo e orçamento apertado são gatilhos que minam a prosperidade

Negligenciar a saúde física e o equilíbrio emocional aumenta a propensão para doenças. No entanto, muitas vezes outro fator pode ter o mesmo potencial destrutivo que a desarmonia do corpo e mente: uma crise nas finanças pessoais. O problema é sério e pode desencadear depressão, ansiedade, aumento ou perda de apetite e, principalmente, um abalo na autoestima, segundo o psicólogo e terapeuta holístico André Lima. "Ter muitas dívidas ou viver sempre em dificuldades financeiras é como ter uma doença e isso precisa ser tratado", diz o profissional.

De acordo com o psicólogo, equilibrar as finanças pessoais depende da autoestima e das crenças que as pessoas têm sobre dinheiro e bens materiais.

"Desconsiderando os fatores externos que não temos como mudar, como os rumos da economia do país, o motor que acelera a prosperidade é interno e se ele estiver bem regulado, certamente o controle sobre gastos será equilibrado", explica. A baixa autoestima pode trazer consequências financeiras negativas.

Os gatilhos para cair nas armadilhas que provocam o saldo bancário negativo são muitos: medo de arriscar, não se sentir competente no trabalho, não assumir responsabilidades sobre a vida e agir por impulso são alguns deles. Estas questões interferem no trabalho e nos negócios.

Os sentimentos conturbados podem fazer com que pessoas não sejam promovidas, por exemplo. A falta de dinheiro abala o estado emocional e geralmente ela o agrava ainda mais em situações difíceis. É neste momento decisivo que a vida exige o máximo de discernimento e controle para resolver um problema. Porém, a demanda é feita justamente quando estado psicológico está debilitado.

Falta de dinheiro e dívidas abalam a autoestima

Causas do abalo financeiro

O ser humano costuma se sabotar em várias situações. Medo e insegurança são os motivadores de ruínas nas finanças. "Emoções negativas podem nos prender ao que traz pouco retorno financeiro e podem estimular gastos", explica André. O mal atinge até mesmo quem tem bons salários. Ter uma vida financeira difícil, em muitos casos, é creditado a fatores como a distorção do papel do dinheiro na vida.

Segundo o especialista, as pessoas tendem a acreditar que sucesso financeiro está relacionado com sorte, azar, em crenças de que o dinheiro é um mal. Diante de argumentos fracos, analisa André, elas se sentem impotentes e repetem o ciclo vicioso que as colocaram no endividamento. "Se associamos o dinheiro a algo negativo, teremos dentro de nós um lado que o desejará bem longe. É um processo inconsciente da mente", avalia.

Prosperidade e planejamento

Enfrentar uma crise financeira pessoal não chega a ser muito diferente do planejamento que empresas e governos fazem para equilibrar o orçamento. O primeiro passo recomendado pelo especialista é não agir impulsivamente.

As compras compulsivas, uma espécie de válvula de escape, devem ser encaradas com seriedade. Se necessário, quebre cartões de crédito, renegocie taxas de juros, encontre uma fonte de renda extra e diminua os supérfluos. Lembre-se que encarar o atoleiro pessoal é tão importante quanto fazer alguns sacrifícios para superar a má fase do orçamento. "Se a iniciativa de quiser resolver as dívidas demorar, as chances de sucesso do plano de ação serão menores", sentencia Lima.

Entenda como a baixa autoestima pode minar sua vida pessoal

Não deixe o bem-estar escapar

Quanto tudo vai bem, irradiamos alegria. É um "bom dia" dado com vontade, um sorriso ao pedir algo, um olhar interessado a quem vem conversar conosco. O empenho no trabalho é bom, as recompensas no amor são maravilhosas e os dias se tornam agradáveis. A sua felicidade reverbera e atinge até mesmo quem passa horas ao seu lado.

Estar de bem com a vida chama a atenção e até provoca uma certa inveja em quem não passa por um momento semelhante. Vivemos momentos de felicidade, e não sua plenitude. Sempre há algo a melhorar, um setor que é uma pedra no sapato. Seja um problema familiar, profissional ou de saúde, substituímos nossas preocupações quase o tempo todo. E aí entra o cuidado para não perder a autoestima.

Perder a autoestima pode acarretar uma série de riscos. O primeiro deles é o de não ter a mesma força de outrora para resolver as questões que se apresentam. De repente aquela pessoa feliz que você era vai se cansando e se deixa abater por críticas, sentimento de culpa, vergonha, medos, insegurança, etc. "Quando estas sensações começam a dominar os pensamentos é possível notar uma queda no rendimento em todos os setores da vida", explica a psicóloga Doralice Lima.

O trabalho rende menos e não dá prazer. Em casa, o convívio familiar se torna um martírio, e a vontade de ficar o tempo todo na cama ou apenas com a TV como companhia aumenta. "O isolamento é sintomático e acontece em efeito dominó. Pode começar com a reclusão e terminar em depressão profunda", alerta a profissional. Ter a mente dominada por pensamentos negativos ajuda a desenvolver doenças. Tente lembrar das vezes que você teve febre, por exemplo. Geralmente ela surge depois quando você está passando por problemas pessoais ou profissionais que te desgastam. É uma forma de o corpo gritar: "Não estou bem, olhe para mim".

Caso a autoestima sofra uma queda e não seja recuperada, pode acontecer do rendimento cair tanto no trabalho a ponto de o chefe resolver que a demissão é a melhor alternativa. Em casa, os parentes percebem o comportamento mais arredio. Os amigos também não entendem que motivo levou aquela pessoa tão querida a não se misturar mais nos eventos que combinavam com tanto prazer. "Em pouco tempo uma vida social e profissional que foi conquistada pode desmoronar", diz a psicóloga.

Há duas formas de encarar os percalços da vida: se fazendo de vítima frente a uma dificuldade ou arregaçando as mangas para resolve-la e seguir adiante. Sempre prefira a segunda alternativa, recomenda a especialista. "Períodos de lamentação são comuns e remoer mágoas é natural. Mas esses momentos devem ser passageiros. A vida pode estagnar caso o comportamento passe a ser movido por rancores", explica a profissional.

Atenção aos sintomas

Claro que ninguém é de ferro, e todos têm o direito de chorar quando se sentem sem forças de dar o próximo passo. Mas esse instante de fraqueza precisa mesmo ser momentâneo e não perpetuado. "Quem chegou aos degraus mais altos de grandes empresas tirou forças para vencer as barreiras que se impunham e para chegar aonde chegaram rejeitaram o rótulo de fracassados que em alguns momentos poderiam ter recebido caso abaixassem a cabeça para as intempéries da vida", exemplifica a terapeuta. Segundo a profissional, encare tudo de frente e pegue a vida com as mãos, ou seja, não esperar por milagres é a forma mais sadia para manter a autoestima fora de perigo.

Saiba por que estar apaixonado pode fazer bem à autoestima

Paixão traz calma, energia, motivação e a sensação de otimismo.

Inspiração de músicas de vários ritmos, gás para o roteiro de grandes produções cinematográficas e forte como um tornado para deixar nossa vida de cabeça para baixo. O sentimento da paixão é suficiente para turbinar qualquer vida morna e ocupar a mente de qualquer mortal. O que poucos sabem é que, quando nosso coração bate mais forte do que de costume, nosso corpo agradece as doses de substâncias que trazem benefícios desde o fio de cabelo até o dedão do pé. Especialistas garantem que a paixão ajuda no bom funcionamento do corpo.

"Diferentes pesquisas mostram que a paixão libera endorfinas, substâncias produzidas pelo cérebro que acionam e estimulam o circuito neuronal do prazer, estimulando o corpo como um todo. Assim, a pele fica mais bonita, a pessoa tem mais vontade de se cuidar, o mundo passa a ater um significado positivo e as situações felizes são mais valorizadas. A paixão traz felicidade e as pesquisas também apontam que ser feliz torna a saúde melhor", diz a doutora em psicologia social Maria Izabel Calil Stamato.

Saiba por que estar apaixonado pode fazer bem à autoestima

No cérebro, a região que rege os nossos sentimentos primitivos, como raiva, alegria e tristeza, recebe mais sangue e os neurotransmissores apresentam atividade mais intensa quando o indivíduo pensa na pessoa por quem está apaixonada e amando.

A paixão traz consigo a calma, tranquilidade, energia, motivação e a sensação de otimismo. Ao longo do envolvimento amoroso, a pessoa também procura cuidar mais de si mesma, desde fazer exercícios, passando pela preocupação com a frequência às visitas ao médico e aos cuidados com a saúde e chegando até a vontade mudar o visual. Uma maneira importante para fortalecer a paixão é o sexo. A combinação de ambos contribui para uma aproximação maior do casal. Além de queimar calorias e fazer bem à saúde, estimula a autoestima de ambos.

Da paixão ao amor

O ser humano passa por um processo delicado durante o relacionamento afetivo. Após alguns meses de paixão, outras regiões do cérebro são estimuladas e um sentimento mais duradouro entra de vez em cena: o amor. Ele é considerado a ligação mais sólida e densa – o que estimula substâncias diferentes no corpo, como a ocitocina nas mulheres e vasopressina nos homens. É o momento que, enfim, encontramos aquele modelo de ser humano que criamos ao longo de nossa vida, segundo diz Maria Izabel.

Cirurgias plásticas podem ajudar a aumentar a autoestima

Obsessão pela beleza e vaidade extrema, porém, são armadilhas perigosas.

Cirurgia plástica é um tema controverso. No Brasil, um dos paraísos mundiais para quem quer fazer correções estéticas – o país só perde para os Estados Unidos -, elas são corriqueiras. Mulheres não hesitam em aumentar ou diminuir o tamanho dos seios, bumbum, eliminar gordurinhas, arrebitar o nariz e remodelar o corpo. "A vaidade extrema é uma armadilha perigosa. Ficar atento ao limite do que vai fazer você ficar melhor consigo mesmo é extremamente necessário. Se isso não for respeitado, a saúde é quem vai sofrer danos", pondera o cirurgião plástico Wagner Montenegro.

De acordo com o profissional, há casos em que os processos cirúrgicos são desnecessários e sinalizam graves problemas de autoimagem, como em situações em que pessoa não aceita o seu corpo.

Cirurgias plásticas podem ajudar a aumentar a autoestima

cirurgia plastica 1No entanto, ele explica que a linha entre o excesso de preocupação com o corpo e as correções que farão bem à autoestima de uma pessoa é tênue. "Crianças com orelhas grandes sofrem durante o período escolar. Os colegas são cruéis com brincadeiras. O impacto pode ser devastador na autoestima delas. A probabilidade é que quando grandes eles se tornem pessoas inseguras e com complexo de inferioridade", exemplifica. Em casos como este, diz o cirurgião, uma cirurgia chamada otoplastia, que reposiciona as orelhas, gera benefícios emocionais evidentes, o que certamente aumentará autoestima.

Montenegro ainda cita exemplos como correção no tamanho do nariz e a retirada de mamas em meninos (ginecomastia) em que um processo cirúrgico pode evitar uma série de problemas emocionais. "Em vários casos uma cirurgia plástica é necessária. E não só para aumentar a autoestima do paciente, mas para ele ter a liberdade e o prazer de gozar de uma vida sem tantos medos e inseguranças", ressalta o profissional.

Armadilhas da vaidade

O apelo à estética pressiona mulheres de diferentes biotipos a seguirem um padrão de beleza que nem sempre pode ser levados à risca. O narcisismo e o culto ao corpo virou uma obsessão mundial. De acordo com Montenegro, os excessos cometidos em nome da boa aparência são exagerados e podem, ao invés de aumentar a autoestima, tornar uma pessoa permanentemente insatisfeita. "Corrigir imperfeições para ficar bem consigo mesmo não é algo condenável. Pelo contrário. Isso deve ser perseguido. Porém, o controle, o bom senso e a responsabilidade estão sendo preteridos neste processo", enfatiza o cirurgião.

De acordo com Montenegro, o excesso de recursos estéticos leva as mulheres a exagerar. "Elas acreditam que tudo pode ser resolvido em uma mesa de cirurgia, quando, na verdade, faz parte do amadurecimento aprender a lidar com sinais da idade", diz.

Os problemas que podem surgir devido à obsessão e a compulsão por intervenções estéticas são grandes. Segundo o profissional, os riscos de uma pessoa que recorre inúmeras vezes ao preenchimento facial, à toxina botulínica (Botox), à rinoplastia, ao lifting, entre outros, é deformar o próprio rosto, tornando as expressões faciais artificiais e extremamente estranhas, como a de bonecos, ou seja, sem vida e sem beleza.

Baixa autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade

Insegurança e pensamentos negativos também podem agravar o problema

A ansiedade é um mal que acompanha gerações há anos. A sensação de desconforto não chega a ser classificada como uma doença, mas sim como um sintoma preocupante que pode culminar em uma série de inconvenientes relacionados à saúde e à vida pessoal. O mal estar é provocado, basicamente, pela insegurança em relação a situações que só vão acontecer no futuro. "Pessoas ansiosas vivem em alerta e sofrem por algo que pode ou não acontecer", define o psicólogo Thiago Sampaio.

Intimamente ligada ao medo – e confundida com ele -, a ansiedade é acionada pelo corpo, especificamente por uma área do cérebro que percebe algum tipo de ameaça ou perigo e, a partir daí, o mecanismo de defesa passa a funcionar. "A principal diferença entre medo e ansiedade é que o primeiro surge em situações de risco imediato, já a segunda não altera a racionalidade e está voltada para o que não aconteceu", explica o profissional.

O sentimento dispara um estado de alerta sensível, quase um radar daquilo que pode ou não afetar a vida. É por isso que uma pessoa ansiosa vive em sobressalto, esperando que algo aconteça. O sentimento é altamente influenciado pela maneira que pensamos. E é neste detalhe que mora o perigo de o transtorno ganhar uma dimensão poderosa para detonar a sua autoestima. "Os sentimentos negativos são como um ímã para a ansiedade e consequentemente para o sofrimento", diz Sampaio.

Identifique a raiz do problema

Os pensamentos negativos e catastróficos podem ser desencadeados por traumas e por insegurança, ambos relacionados também à baixa autoestima. "As pessoas não são ansiosas porque querem. É automático pensar em problemas quando já se passou por situações de medo", pondera o psicólogo. A preocupação exagerada com um futuro que ainda não aconteceu é uma clara demonstração de insegurança.

Baixa autoestima e falta de amor próprio provocam ansiedade

O excesso de pensamentos ruins inevitavelmente gera um ciclo vicioso que tende a esmagar a autoestima do indivíduo. "A ansiedade é um combustível que alimenta a baixa autoestima. Nem sempre ela é negativa, claro, mas uma pessoa que sofre por antecipação está claramente se sentindo em desvantagem diante de uma situação", exemplifica o profissional.

A falta de segurança pode prejudicar ainda a vida pessoal e profissional. Uma pessoa insegura diante de um chefe certamente não será valorizada no trabalho, com isso as frustrações aparecem e ela passa a acreditar que não é boa o suficiente para desempenhar algumas funções. O mesmo, diz o psicólogo, pode acontecer em um relacionamento, quando um dos parceiros trai e o outro descobre. Em casos assim, o trauma pode ser grande e reduzir a autoestima e o amor próprio a níveis baixíssimos.

Como combater o mal

ansiedadeO excesso de informação dos dias atuais leva a humanidade a comparar tudo e todos. "Se somos expostos a corpos esculturais, a vidas glamorosas, rapidamente comparamos com o que somos e o que temos. Em 99% das situações, os indivíduos sentem que está abaixo, o que causa um sentimento natural de inferioridade", contextualiza.

De acordo com Sampaio, brecar as comparações é quase impossível, pois somos guiados por um impulso quase incontrolável. No entanto, ele recomenda que ponderar e reconhecer suas qualidades e talvez até a desigualdade da comparação é uma alternativa para não esmigalhar o amor próprio e manter a autoestima.

Outra dica do profissional é tentar manter a racionalidade e afastar os pensamentos catastróficos. "Acreditar em si é tão fundamental quanto manter um raciocínio lógico diante de qualquer situação da vida", diz. Em casos extremos de ansiedade, que podem se revelar em crises de falta de ar, taquicardia e outros inconvenientes, é necessário procurar ajuda médica ou fazer um tratamento terapêutico com psicólogos.

Ser confiante e racional diante das situações rotineiras garante também o bem-estar e, com isso, menos complexo e inseguranças. "Elevar a autoestima é básico para minimizar o comportamento ansioso", finaliza.

Previna os problemas que abalam a autoestima

Aprenda a lidar com os sinais da idade de forma saudável

Envelhecer faz parte do ciclo da vida. No entanto, esta etapa pode ser encarada como um fardo para muitas mulheres. Além dela interferir visivelmente na aparência física, o corpo sinaliza suas limitações e a saúde, se não foi bem cuidada ao longo dos anos, perde a força, abrindo precedentes para uma série de inconvenientes que abalam não só o organismo, mas a autoestima também. Para ficar atenta a essas transformações provocadas por hormônios que se rebelam e hábitos que não priorizaram a saúde, listamos, com ajuda de especialistas, aspectos que você deve considerar para se manter bela e saudável com o decorrer do tempo.

Alivie os efeitos da menopausa

A menopausa é o período em que a produção de hormônios pelo ovário diminui gradualmente. Nesta fase, a mulher passa por transformações biológicas e psicológicas, segundo a psicóloga Mara Push. "A tendência é que a mulher se sinta insegura quanto a sua beleza, o que normalmente culmina em depressão e baixa autoestima", explica a profissional.

Previna os problemas que abalam a autoestima

Para aliviar o momento há aliados que podem ser incorporados facilmente em sua rotina diária. Além de praticar exercícios, cuidar da mente (seja com ajuda profissional ou atividades que aliviam o estresse) e aprender a gostar de si, os hábitos alimentares contam bastante. De acordo com a ginecologista Maria Helena Bastos, a mulher deve seguir uma dieta rica em soja, pois a leguminosa possui fito estrogênios, substância com ação igual ao estrogênio. Um outro motivo para incorporar a soja ao cardápio é o seu poder de diminuir os sintomas da menopausa, como insônia, dor de cabeça, melancolia e os calorões típicos da fase.

Controle o seu peso

Depois dos 25 anos fica mais fácil ganhar peso e as cruéis gordurinhas passam a ser difíceis de serem eliminadas. "Existe uma diminuição natural do ritmo do metabolismo, o que leva o corpo a gastar menos calorias", explica Maria Helena. Para turbinar e acelerar o metabolismo, que passa a trabalhar de forma mais lenta, as atividades físicas praticadas com regularidade são recomendadas.

Fracionar as refeições também ajuda. O ideal é fazer de cinco a seis refeições por dia, de preferência a cada três horas. Com isso você evita chegar no estágio em que a fome é grande e o controle diante de um prato é menor. Consumir alimentos ricos em fibras pode ajudar na batalha diária contra a balança.

Varizes sob controle

O surgimento dessas veias está associado às alterações hormonais e ao fator genético. Porém, a falta de atividades físicas e o hábito de fumar contribuem para o surgimento do problema. Portanto, é hora de se mexer. Mantendo alguns cuidados diários e um bom acompanhamento especializado em estética vascular é possível conservar suas pernas belas e saudáveis até na terceira idade, de acordo com o angiologista Edson Neves, da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. O profissional recomenda caminhadas matinais e, claro, uma avaliação médica especializada para tratar as varizes com eficácia e segurança, evitando assim os danos à sua saúde.

Drible a osteoporose

A osteoporose aparece devido a deficiência ou a baixa absorção de cálcio e de vitamina D no organismo. O seu principal dano ao corpo é tornar os ossos mais fracos e sujeitos a fissuras. A nutricionista Juliet Marzalek recomenda um cardápio caprichado em leite e seus derivados, brócolis, couve e gergelim, que são as melhores fontes de minerais responsáveis pelo fortalecimento do esqueleto.

A profissional também indica boas fontes de vitamina D, encontradas na gema do ovo, na carne de fígado e nos peixes de água salgada. A absorção de cálcio também é facilitada com a pratica de atividades físicas e 15 minutos diários de exposição ao sol combinada com protetor solar.

Entenda a relação

Além de fatores químicos do cérebro, como o aumento dos níveis de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar) e a melhora do fluxo sanguíneo, se exercitar pode ajudar a resolver e até mesmo eliminar vilões que jogam a autoestima para baixo. A perda de peso, a ansiedade, a falta de segurança, a dificuldade de lidar com as relações pessoais, depressão e a sensação de deslocamento, principais vilões da baixa autoestima, são contidos.

Exercícios físicos e a longevidade

"Com a prática de exercícios uma pessoa resolve problemas emocionais distintos. A dificuldade de se relacionar com outras pessoas, por exemplo, pode ser combatida com atividades em equipe. A falta de confiança em si mesmo diminui com exercícios que exigem desafios. Os problemas de autoimagem e estéticos, como se sentir preterido por estar acima do peso, podem diluir com o gasto de calorias", exemplifica Maurício.

Idosos que começam a perder a coordenação motora e dependente química também se beneficiam na manutenção do bem-estar psíquico. Para manter o corpo bem condicionado e a mente mais saudável e esperta, os exercícios aeróbicos (andar de bicicleta, correr, nadar, caminhar e dançar) são os mais recomendados.

A prática e o surgimento de efeitos na autoestima ressalta Maurício, depende da regularidade. É por isso que manter a disciplina é fundamental para que as mudanças de fato aconteçam. No mínimo, os exercícios devem ser feitos três vezes por semana. A escolha do exercício a ser seguido deve partir do gosto pessoal para que a atividade seja prazerosa.

Prestar atenção a detalhes também é necessário. Algumas atividades, quando praticadas com grande intensidade, podem gerar lesões em pessoas com pré-disposição a determinadas doenças, como no caso dos cardíacos. O acompanhamento de um profissional especializado para conduzir treinos é aconselhado, assim como não ignorar um fator determinante, como a aptidão física para fazer exercícios específicos.

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sexxo3

Um remédio que pretenda realmente ajudar aos homens não pode deixar de atuar na ejaculação precoce ou não retardar a ejaculação. Baseada em livros eróticos, filmes e diversas outras fantasias a mulher começa a exigir bem mais do homem. O Homem tem duas saídas:

1- Dá conta do recado e a coloca para dormir

2- É substituído por outra.

Compreensão existe, mas toda mulher quer se sentir desejada; ouvir outras mulheres falar de orgasmos, posições diferentes, horas na cama, exerce um querer que certamente ela cobrará de você. Antes de tudo ela é fêmea e gosta de sexo tão quanto os Homens. Por isso é hora de deixar o preconceito de fora e adquirir CSOnlyzzy For Man® e no caso da mulher encontrar-se sem desejo ou sofrer de frigidez, CSOnlyzzy for Woman®

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sexxo23- Aumenta e muito a energia feminina, como supramencionado ela vai passar a ter um desejo sexual muito forte, necessitando está bem fisicamente. Ele também atua como ante estressante e aumenta o vigor físico.

Acompanhando os relatos de quem faz uso do Complexo Sexual, seja para homens ou para mulheres, o ideal seria que ambos tomassem, pois acorre inúmeras vezes o fato de a mulher ou homem ser pego de surpreso pelo aumento da libido sexual. O melhor é que esse aumento é constante, não necessitando ser horas antes da relação e não possuindo efeitos colaterais.

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O CSOnlyzzy® (For Man® e For Woman®) são contraindicados a pessoas que tenham problemas cardíacos, pois ao excitar-se o coração aumenta os batimentos para a prática do ato sexual. Outro fator prejudicial é o fato do exagero. Pessoas por não terem relações sexuais há muito tempo tendem a exagerar, buscando a autoafirmação.

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Pesquisa do site Match.com aponta que usuários do sistema Andróide são mais propensos a ir para cama no primeiro encontro…Pois é, parece que quem faz uso do sistema parece ser mais liberal, menos romântico e menos emocional. Confira… Claro…Halitose, ou qualquer mau cheiro corporal, Onlyzzy já!

Posted On 20 de fevereiro de 2013

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Usuários de Android fazem mais sexo no primeiro encontro

Uma pesquisa promovida pelo site de relacionamentos Match.com traçou o perfil de cada usuário de dispositivo móvel, em termos de amor e sexo. Os mais ousados são os donos de Android: 55% afirmam topar sexo casual no primeiro encontro. Confira abaixo o resumo fornecido pelo site sobre cada um dos sistemas operacionais, com base nas respostas dadas por usuários do sistema no Canadá.

Android. 62% dos solteiros donos de Android afirmam ter feito sexo ainda no primeiro encontro. São os mais dispostos a ter esse tipo de relação, e 72% dizem ter acessado sites de encontros para buscar o par ideal – o tipo de serviço que o Match.com oferece, é bom ressaltar.

iPhone. São considerados os mais românticos pelos responsáveis pela pesquisa, com grande possibilidade de encontrar o par no ambiente de trabalho. Diz o Match.com que os donos do smartphone da Apple esperam apenas um dia para entrar em contato com o pretendente que conheceram no dia anterior – donos de Android e BlackBerry esperam entre dois e três dias.

BlackBerry. Geralmente associado ao uso corporativo, o BlackBerry parece propiciar o amor à primeira vista. 67% dos donos de aparelhos da marca afirmam ter conhecido o amor de suas vidas no primeiro encontro. Também são beberrões: 72% dos entrevistados se dizem preparados para consumir álcool logo no primeiro encontro.

A pesquisa do Match.com não levou em conta os donos de Windows Phone, o sistema operacional da Microsoft que só agora vai se popularizando.

Está com saúde, Bonita, de bem com a vida, é o que toda pessoa busca…

Então Você busca Onlyzzy!

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– Neutraliza os Odores da flatulência

– Acaba com o mau – Hálito (halitose)

– Acaba com o mau cheiro do suor (inclusive das axilas)

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– Melhora a função Renal.

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Informações:

Onlyzzy® é um alimento funcional extraído do cogumelo branco da espécie Agaricus bisporus BX-100 originário do Japão, onde através de uma técnica de fabricação em um método patenteado são cultivados os cogumelos brancos em estufas próprias e obtido dos seus ativos o tipo BX-100 de Agaricus bisporus (Onlyzzy®).

Ação Terapêutica

• Reduz o mau odor corporal; • Reduz o mau odor bucal (mau hálito);

• Reduz o mau odor fecal;

• Auxílio na manutenção da flora bacteriana;

• Auxílio na regulação do intestino;

• Inibição de alérgenos;

• Eliminação dos radicais de oxigênio;

• Supressão da Helicobacter pylori;

• Auxílio na prevenção da gota;

• Supressão da insuficiência renal;

Da aquisição:

Primeiramente, é necessário explicar que não temos ainda a capacidade de produção compatível com a demanda no mercado. Destarte, fomos obrigados a limitar sua aquisição. Ele pode ser adquirido na unidade, para seis meses ou para um ano.

Os valores estão expostos abaixo:

Lembramos que o primeiro frasco contém 60 capsulas, equivalente a 30 doses (duas capsulas diárias pela manhã). Os demais, possuem 30 cápsulas, devendo ser ingerida uma por dia, a partir do segundo mês.

Tabela onlyzzy para word

O Tratamento Semestral é composto de um frasco com 60 cápsulas para o primeiro mês, e 5 frascos contendo cada 30 capsulas para 5 meses. Totalizando 6 meses. O custo mensal desse tratamento é de R$ 232,50

O Tratamento anual é composto de um frasco com 60 cápsulas para o primeiro mês, e 11 frascos contendo cada 30 capsulas para 11 meses. Totalizando 12 meses. O custo mensal desse tratamento é de R$ 175,50.

Os valores acima mencionados foram colocados dessa forma para que todos pudessem compreender. Os valores mencionados são exclusivamente para pagamentos através de Transferência bancária ou depósito em conta.

Em caso de aquisição pelo Pag Seguro, o comprador arca com o ônus, inclusive o de parcelamento. Nosso objetivo ´a transparência máxima, sem o apoio do Governo Federal, livrando-nos de tributação, vocês chegaram a ver, constatar o valor do produto: R$ 799,00.

Para que tenham ideia dos esforços de todos, O Tratamento anual que custava R$ 4794,00 passou a custar, R$ 2106,00. Um valor 60% menor.

OBS: Esses valores são para Brasileiros residentes no Brasil. Há proibição legal da venda para o Exterior. Solicitamos a não insistência. Como dito, o valor está sendo subsidiado.

Entre em contato agora por e-mail ou pelo Skype, ou ainda por telefone:

onlyzzy@outlook.com

onlyzzy@uol.com.br

Skype: onlyzzy

MEUS TELEFONES

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A maior análise de posturas, condutas, atitudes sexuais por parte do homem, da mulher e da mídia já vista em todos os tempos. Exploram a ignorância, muitas vezes, com o pornô, confundindo e não esclarecendo, muitas vezes, nada. Principalmente os grandes sites. O Guia único de Orgasmo Feminino e masculino. de orgasmo anal, de relação sexual e de promiscuidade do universo que nos cerca.

Orgasmo

Antes de sermos humanos somos animais racionais e como tal necessitamos de orgasmos, gozos, prazer sexual para sermos felizes. Está na hora de acabar com a Hipocrisia e com frases feitas do tipo" O que importa é o companheirismo", " A cama é um detalhe", " A mulher não precisa de orgasmos para ser feliz"," Sexo é bom com paixão, mas essa é passageira o que o amor traz é muito mais forte"; "Sexo é teso, é a irracionalidade humana falando mais alta" Até quando remitiremos as mesmas mentiras continuando infeliz? Uma mulher que nunca gozou ou nunca sentiu orgasmo não pode falar que ele não é essencial. O orgasmo é o ápice da entrega feminina ao homem ao qual quer se entregar por livre espontânea vontade, com algo chamado liberdade, e entre quatro paredes, chamem do que quiser, até mesmo libertinagem. Mas não calar e observar cada vez mais as pessoas frustradas por não terem uma vida sexual feliz. E uma vida sexual infeliz torna a vida de qualquer um infeliz, pois eu, você, nós necessitamos do prazer carnal, ou mesmo pecaminoso, se assim você preferir, mas chega de falsidade, do prazer ser resumido ao ver que o outro também é infeliz. Sexologia, psicólogos, psiquiatras frustrados e não realizados vem com uma conversa ilusória que traz tudo menos paz e realização pessoal. Uma pessoa não realizada sexualmente não se realiza como pessoa e não progride na vida profissional. Apartar desse princípio é que nasce o " Livro Da Verdade Sobre A Necessidade Do orgasmo Pará ambos os sexos à felicidade". Se queres te iludir. Iluda-te, repita tuas frases feitas, ditas a séculos… Mas o maior desafio é provar cientificamente a impossibilidade de felicidade e realização sem uma vida sexual prazerosa. Sem ver a mulher que ama sendo tomada e preenchida por seu pénis, pois ambas as genitálias foram feitas uma para altura, se completam, e devem ser utilizadas não se tornando peças de museu.
O Homem precisa acordar e saber que a mulher quer sim ser mulher e na cama nunca, jamais pediu para ser santa. Muitos realizam-se com prostitutas e suas mulheres ficam a ver navios. Outras, sentindo-se abandonadas vão em busca do prazer com outro. Será que a sociedade não acorda para o fato de ser mais fácil manter um relacionamento, um casamento, uma Família, com paixão, tesão e sexo, do que ignorando-o.
De onde vem o maior prazer sexual?
Sexo é como dinheiro, quanto mais se faz mais se quer fazer. Então que o façamos cada vez mais. O Homem, a partir dos 30 anos passa pelo início da Andropausa, ou melhor, pela queda paulatina da Testosterona. Ele pode tomar três caminhos:

1- Ignorar e ver sua libido, desejo, e TESÃO ir embora, fingindo não sentir falta
2- Pode mergulhar nós Viagras da Vida que adormecem o cérebro e tiram-lhe qualquer prazer, pois são excelentes remédios para 3% dos que o utilizam, pois ele não repõe Testosterona, não aumenta a libido, não desperta o desejo, simplesmente irriga a região peniana, trazendo muitas mazelas e efeitos colaterais. Ele só é indicado para disfunções sexuais atípicas, e não o que é normal acontecer com o ser humano com impasse do tempo, aumento de Stress, responsabilidade, contas a pagar.
3- Encara de frente o problema feito homem e trabalha de forma correta a trazer os níveis de Testosterona de volta ao normal; Ingere substancias naturais que facilite a irrigação peniana sem efeito colateral; Toma atitudes e assume posturas de forma a combater o Stress, observando que ele a nada o levará; enfim, mudar…E parece que sempre o ser humano prefere acreditar que uma capsula isolada do universo vai fazer todos oscilares e resolver todos os seus problemas.

Quanto à mulher…
A mulher tem que sair de seu canto e tomar atitude. O prazer sexual feminino é alcançado de diversas formas, mas uma das formas que menos o propicia é a penetração do pénis na vagina, sem preliminares, carícias, estimulação do critérios pelo toque, pelo sexo oral, pelo sentimento de se sentir valorizada. Quiçá esse seja o maior desafio da mulher, tomar atitudes para que a valorizem como pessoa, como mulher, como ser humano que possui desejos, assumindo seu erotismo e suas taras, que muitas vezes graças a uma educação hipócrita de pais infelizes de um igreja que usa o Sexo como forma de dominação social se reteve e até hoje teme o prazer de forma consciente ou inconsciente.

Um bom exemplo é a masturbação quando a garota é adolescente, uma excelente forma de adiar a relação sexual prematura, estimulada pelos meios de comunicação, internet, deturpando a sexualidade ou o próprio sexo, propiciando que com o toque no próprio corpo ela descubra suas áreas erógenas, sabendo identificar o onde seu corpo é mais susceptível ao prazer. Porém o sentimento de culpa e a repressão sexual, além da falta de diálogo com pessoas que venham esclarecer de forma benéfica o conteúdo em questão, ela busca respostas às suas dúvida a quem quer de alguma forma se locupletar com sua inexperiência. Assim temos um ciclo hipócrita e vicioso onde sempre quem sai perdendo é a garota.
Agora, em se tratando da dificuldade da mulher alcançar o prazer, os fatores são mais complexos do que se imagina, e há uma necessidade intrínseca de Q ela querer realmente busca-lo ou será eternamente frustrada. Os números de pesquisa recente em nosso país aponta para um número espantoso de mulheres que jamais gozou ou sentiu orgasmo, apenas serviu à lasciva masculina. Entretanto nos deparamos com posturas vulgares que levaria uma pessoa ingénua a crer que elas estão no controle da situação. Modismos, principalmente importados de todo o mundo é um dos fatores do Brasil ser o campeão em DSTS e pior, a mulher nem prazer sente. É preciso uma profunda reflexão intima e uma escolha consciente. O vulgar e o pornô é usado de forma a conter aquela mulher que busca tão somente se realizar. Então adentra-se dentro de discussões polemicas e descabidas, sendo pertinente apenas ao casal. A relação sexual anal é uma delas. Muitas mulheres sentem mais prazer com o sexo anal do que com o vaginal. Porém esse é cercado por uma ansiedade masculina exagerada, uma tensão feminina (medo de dor) desnecessária, que a leva a se retraíres e se insistir a sentir sim, dor. Sexo, prazer, orgasmo e dor não deve jamais andarem juntos. Se existe dor na relação sexual toda ela deve ser repensada. O sexo oral e anal, é bom que se alerte, que é um caminho magnifico para se adquirir doenças. Então a questão está na união da razão e emoção para tentar minorar os riscos. O Homem tem uma tendência a gír. Como animal, querer sair penetrar onde puder, evacuar virar e dormir. Com a mulher o processo é diferenciado e somente aceitando as diferenças se pode chegar a uma vida sexual feliz que traga realização plena à mulher.

Existem algumas coisas que acabam com qualquer relação sexual:

1- Flatulências , peidos ou PUMS podres durante o ato sexual.

2- Halitose que impossibilite o beijo.

3- Suor Podre que começa a ser exalado pelo corpo.

4- Orgasmo fétido. Ninguém aguenta!

Em fim, mau cheiros completamente insuportáveis exalados pelo corpo humano. Agora isso pode ser neutralizado. Uma cápsula pela manhã, outra à tarde, seu organismo agradece, pois esse mau cheiro é a incapacidade de seu organismo depurar o sangue. Você pode ade adquirir Lyzzy Sensation, marca registrada desenvolvida no Brasil com o mesmo princípio ativo do Champex Lyzzy, apenas com o diferencial de ser mais acessível.

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Serão respondidas agora perguntas

frequentes:

É normal soltar ar pela vagina após (ou durante) a relação sexual?

É normal e perfeitamente comum. Isso porque durante os movimentos de entrada e saída do pênis o ar pode ficar preso na cavidade vaginal e, ao término do coito, esse ar passa a ser liberado. Algumas posições favorecem essa ocorrência, como “de quatro”, por exemplo.

Faz mal transar menstruada? Interfere na cólica?

Fazer sexo durante a menstruação não provoca nenhum dano direto à saúde. Entretanto, o rompimento dos vasos sanguíneos da camada interna do útero deixa a mulher mais vulnerável às infecções sexualmente transmissíveis. O preservativo, que deve ser usado sempre, se torna ainda mais importante nesse período. Quanto à cólica, tudo depende da sensibilidade da mulher. Algumas substâncias presentes no esperma, em especial as prostaglandina, podem aumentar as cólicas em mulheres sensíveis – e a camisinha mais uma vez exclui essa possibilidade.

Como fazer sexo anal com higiene?

No sexo anal existe o risco de contato com as fezes depositadas no reto, que é a parte final do intestino, por isso a preocupação com a higiene é muito importante. Esvaziar o reto antes de praticar sexo anal pode diminuir os riscos de uma possível infecção causada pelo contato indesejável. Fazer uso de lavagem intestinal antes do sexo é muito importante, e o lubrificante a base de água pode ser uma boa pedida. E o mais importante: a camisinha é fundamental.
Fazer xixi é sempre um drama após a transa, eu sinto minha vagina arder por algum tempo. O que acontece comigo?

Primeiramente é preciso detectar se o ardor está na uretra ou vagina, pois são canais diferentes. Sendo na vagina, ele pode ser causado pelo atrito do pênis durante os movimentos de entrada e saída da vagina – o que ocasiona certa escoriação, e a lubrificação insuficiente também contribui para isso. Nesse caso, um gel lubrificante pode resolver o problema facilmente. Outras possibilidades nos dois casos: inflamações, infecções, corrimentos e bactérias. Daí só um ginecologista poderá ajudar receitando o tratamento adequado.

As 10 Dúvidas mais frequentes sobre

sexo anal, pode ser que a sua dúvida

esteja entre elas…

1 – É mais fácil pegar AIDS por sexo anal?

Sim, pois a prática gera micro traumatismos na mucosa retal (revestimento interno) que servem como porta de entrada para o vírus.
2 – Praticantes de sexo anal têm mais chances de desenvolver fissuras ou hemorroidas?

Não. Esses quadros são consequências de mau funcionamento intestinal. Mas atenção: quem já apresenta fissuras ou está no período de inflamação da hemorroida pode sentir bastante dor durante o sexo anal. É melhor evitar.

3 – Mulheres que praticam sexo anal têm mais infecção vaginal?

Nada disso. Se tomar cuidado, não há perigo de desenvolver o problema. A principal recomendação é nunca realizar o sexo vaginal após a penetração anal e nem usar os dedos e acessórios para manipular a vagina depois de ter estimulado o ânus. Ao entrar em contato com a região anal, tanto o pênis como os dedos e brinquedinhos são contaminados com fezes ou secreções fecais. Essas secreções apresentam bactérias que podem causar “estragos” em contato com a vagina ou boca. Além da infecção vaginal, mais problemas podem ocorrer, como infertilidade, infecção da região da bacia e do abdome e até aborto em caso de gravidez.
4 – Sexo anal normalmente estoura a camisinha?

Mito. Isso só acontece se houver algum erro na forma de usá-lo. Para evitar problemas, o preservativo deve ser de boa qualidade e proporcional ao calibre do pênis.
5 – O sexo anal pode desencadear câncer no reto ou de intestino?

Boato dos grandes. Nenhum estudo mostrou a existência dessa possibilidade.
6 – Sexo anal dói muito?

Quando se insinua uma penetração anal os músculos locais se contraem como uma forma de defesa. Haverá dor se o casal não esperar que esses relaxem. Para o relaxamento ocorrer é preciso paciência, cumplicidade, confiança e carinho. Se o desconforto for muito intenso durante a relação o ideal é procurar um especialista.
7 – É muito difícil a mulher ter um orgasmo com sexo anal?

Não, mas é preciso que o casal tenha um maior aprendizado em relação a essa prática sexual. Para isso, nada melhor do que conversar com o parceiro e informar, por exemplo, suas preferências em relação à posição e velocidade de penetração.
8 – Fazer sexo anal com frequência é prejudicial à saúde?
Se for praticado com delicadeza – e respeitando as normas de higiene e utilização de preservativo – não é prejudicial à saúde. O uso da camisinha é indispensável.
9 – É preciso fazer uma lavagem no reto antes de praticar sexo anal?

A higiene externa com água e sabonete é importante. Já a interna – chamada "edema" – é opcional.

10 – Sexo anal muda a atividade intestinal?
Esse ato sexual não interfere no hábito intestinal nem nos movimentos peristálticos (que ocorrem dentro do intestino).

Especial treinamentos eróticos: Sexo Oral

Curso “práticas picantes” e conta as impressões das alunas

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Técnica e truques do sexo oral

Final da tarde de uma quarta-feira. No terceiro andar de um prédio comercial de Ipanema, bairro nobre do Rio de Janeiro, três mulheres aguardam ansiosas e um pouco constrangidas pelo início da aula. O traje da professora, shortinho e blusinha decotada, deixa claro de que não se trata de uma aula tradicional. Entre os objetos de estudo, próteses penianas de borracha e camisinhas; o curso de “práticas picantes” vai começar.

Depois de uma rápida apresentação, a professora Rozana Rezende, 36 anos, pede para que as alunas se apresentem e escolham uma prótese peniana e uma camisinha. “Vamos colocar com a boca?”, sugere. Rozana continua: “Depois dessa aula vocês terão condições de fazer 45 minutos de sexo oral sem dificuldade”. Alvoroço. Ela explica: “Hoje vocês não conseguem porque não estão respirando direito e logo ficam cansadas. Além disso, não sabem explorar o pênis por inteiro. Se ficarem fazendo só os mesmos movimentos, nem os parceiros vão aguentar tanto tempo!”.

Dito isso, Rozana consegue a máxima atenção das alunas, ainda um pouco incrédulas. E ela trata de dizer: “A aula é prática, então eu quero que vocês acompanhem tudo, mas que façam também. Por isso cada uma tem a sua prótese”. Todas parecem animadas e, a essa altura, sem vergonha.
C.C., a mais nova do grupo e prestes a se casar, diz ter convencido as amigas a participarem do curso com ela. “A proximidade do casamento foi só um pretexto. Queria muito aprender coisas novas”, conta. E afirma que, apesar de ter escolhido o curso pelo nome, ainda não tem ideia do que será ensinado.

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Rozana mostra cada parte do pênis e os locais mais sensíveis

O primeiro passo, fala Rozana, é conhecer a própria língua. “É como se cada pedaço dela fosse um andar diferente”. E continua: “O primeiro andar é a pontinha, o segundo é o meio, e o terceiro é a parte lá de trás. Um bom sexo oral explora os três andares, cada um tem uma textura diferente”. E apresenta, na prática, os tipos de estímulos que podem ser feitos só usando a língua. Olhando atentas, as meninas repetem passo a passo.
A euforia dá lugar ao silêncio, e a aula, que parecia uma grande brincadeira, ganha um tom mais sério. “Comportamento tem mesmo que ser levado a sério”, pontua a professora. E assim elas aprendem a deslizar suas bocas sem machucar o pênis com os dentes.

Trabalhar a musculatura da bochecha, girar a língua, relaxar e pressionar os lábios são expressões usadas durante toda a aula. “Cada movimento pode ser repetido quatro ou cinco vezes, sem regras nem roteiro”, anuncia a professora.
Pausa rápida para um elemento novo: o gel lubrificante. “Esse tem gostinho de canela e esquenta”, mostra Rozana. Ela pede para as alunas provarem e espalharem pelas próteses. “Agora vocês podem chupar, assoprar. Vai esquentar e eles vão adorar”, diz.

A próxima atração é o truque do espumante. A professora ensina algumas brincadeiras com o líquido e garante que ele deixa a boca mais confortável para a prática do sexo oral. “É gostoso mesmo!”, dispara M.C., de 28 anos.

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Um truque: champanhe para turbinar o sexo oral

Mas a professora alerta: “Vocês têm que comandar. Não podem deixar que o homem faça os movimentos, caso contrário, ele poderá machuca-las”. E sentencia: “Você vai proporcionar prazer para o seu homem, mas do seu jeito, sentindo prazer também. É assim que tem que ser”.

NÃO BASTANDO, OBSERVE O NÍVEL E A FALTA DE NECESSIDADE DESSA OUTRA MATÉRIA. PROVAREMOS E MOSTRAEMOS O PORQUE. CONFIRA:

Quais os segredos para um bom sexo oral?

Não há homem que não goste de receber sexo oral. A língua e a boca têm a temperatura e a umidade ideais para tornar a carícia muito mais excitante.
Por incrível que pareça, não é o sexo anal o campeão do ranking das preferências sexuais masculinas. O vencedor é o oral. Portanto, as garotas de programa abusam dessa prática e se dedicam a aprender e fazer bem. Não há mulher boa de cama se ela não souber fazer um sexo oral bem feito. Sexo oral é imprescindível.
A primeira grande dica é manter a boca e língua bem umedecidas. Como a glande é uma região bastante sensível, precisa ter diminuído o atrito seco e a saliva ajuda a tornar o toque mais excitante, pois desliza melhor.

Começa-se pela fala, dizendo o quanto se gosta e sente prazer em fazer oral nele. Se ele não estiver antes excitado, começará a ficar assim que começara ouvir. Eu usava desse artifício quando era garota de programa, pois algumas vezes meus clientes chegavam no quarto desejando fazer um programa, mas estavam sem ereção e para dar um início rápido ao seu processo de excitação eu usava dessa estratégia.

Aprecie o pênis dele com as palavras, com a boca e com os olhos. Homens são verdadeiros narcisistas no que diz respeito ao pênis e esperma. E eles gostam de ver expressões de desejo no rosto de quem os acaricia com oral. Aproveite para fazer enquanto fala frases picantes.

Massageie e acaricie os testículos dele, um de cada vez. Acredite, ele vai adorar! Deslize seus dedos em direção ao períneo e acaricie essa sensível região, sem pudores. Confie em mim, ele irá delirar! Depois de falar, segure com vontade o pênis, não de forma delicada como quem tem medo, mas com firmeza, com maestria.

Então é hora de por em prática o oral. Começa-se pela glande, com a boca bastante úmida envolvendo-a por inteiro. Nessa hora deixa-se a língua flácida e faz-se movimentos de subir e descer, ora tirando o pênis totalmente da boca, ora subindo e descendo sem parar.

Leva-se também o pênis até o fundo da garganta. Procure, no momento que o pênis está todo envolto pela boca, fazer sucção com bastante força, e procure deixar a boca mais suave (diz-se toque aveludado) quando estiver na parte da glande.

Estou falando aqui os segredos que uma profissional do sexo usa para ter êxito no sexo oral. No início você pode sentir um incômodo, mas com o treino não se tem mais a sensação do refluxo quando o pênis toca a epiglote.

A região de maior sensibilidade é a glande, mas nela encontramos uma micro região que é mais sensível ainda, o freio do prepúcio. Vale a pena dar uma olhada em um livro de anatomia para você saber a localização exata, ou então procurar figuras da anatomia peniana na internet.

Exatamente nessa parte é que se concentrará a atenção especial. Tem duas maneiras diferentes de se dar prazer com oral no freio do prepúcio. Uma delas é, com a língua umedecida e rígida, sem estar com a boca na glande, friccionar o freio, apenas com a ponta da língua rígida. Brinque de percorrer o curto comprimento do freio do prepúcio e brinque também na transversal do freio.

A segunda maneira é com a boca envolvendo toda a glande, também se acaricia o freio do prepúcio, só que usando a língua flácida. Apesar da parte mais erógena do pênis ser o ápice, explora-se todo o corpo peniano e passa-se a língua envolta dele, dando paradas para dar sugadas na região da virilha também. Profissionais do sexo abusam dos movimentos repetitivos, fazendo inicialmente em ritmo devagar e depois acelerando os movimentos.

Para aumentar a força do orgasmo, faz-se com que o momento dure o maior tempo possível, mudando de ritmo quando ele estiver a ponto de ejacular, dessa maneira é possível controlar a hora da finalização. Mudanças frequentes no movimento costumam retardar a ejaculação, bem como movimentos repetitivos e vigorosos aceleram o processo.

Para causar maiores arrepios no homem, balas de halls preto podem estar na boca enquanto o sexo oral é feito. Essa até é uma dica da década passada, hoje em dia já se conta com gel comestível de vários sabores que também causam a mesma sensação refrescante da bala, bem como pedrinhas de gelo. Ambos causam sensações térmicas incomuns, que excitam os homens.

20 dicas para conquistar ou turbinar seu orgasmo

Um guia para aumentar seu prazer durante o sexo e chegar lá!

Selecionamos dicas para te ajudar a chegar ao clímax com mais facilidade – ou tornar seus orgasmos ainda mais intensos. Listamos 20 coisas que você pode descobrir para se divertir ainda mais na cama e ter muito prazer – sozinha ou acompanhada.

Conheça seu corpo. A masturbação te ajuda a descobrir como gosta de ser tocada e quais pontos são mais sensíveis. “Mulheres não se conhecem e querem que o parceiro adivinhe onde ela quer ser estimulada!”, diz Elsa. Portanto, explore o prazer sozinha sem medo! “Funciona muito ficar na frente do espelho e explorar partes do corpo. É uma forma de ensaiar a desinibição”, defende Carla Cecarello, psicóloga, sexóloga e fundadora da Associação Brasileira de Sexualidade.
Faça tudo no seu tempo. Capriche nas preliminares, abuse dos jogos de sedução, tire a roupa lentamente e esquente o clima com beijos e carícias até você estar bem excitada. Afinal, pra que a pressa? Estimule outras zonas erógenas. Experimente sensações de outras partes do corpo – você pode se surpreender! Existem mulheres que relatam chegar ao orgasmo só com o toque nos seios, por exemplo. “O corpo precisa ser explorado em toda extensão: pescoço, colo, mamas, barriga, pélvis, virilha, interno de coxa, dedos dos pés. E os toques devem ser alternados usando as mãos e a boca”, explica Fátima Protti, psicoterapeuta sexual.
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Explorar o próprio corpo e se comunicar com o parceiro ajudam você a atingir o orgasmo

Relaxe. Não é momento de se preocupar com a bagunça do quarto ou com uma gordurinha extra no seu corpo. Você pode pensar sobre isso depois! Na hora da transa, respire fundo e aproveite o momento!
Informe seu parceiro. Diga a ele quais as posições e estímulos que mais gosta – eles nem sempre adivinham sozinhos! “Gosto assim” ou “continue fazendo isso” são toques bastante esclarecedores. E se é difícil verbalizar suas preferências, não hesite na hora de redirecionar as mãos dele para um carinho que te agrade– ele vai entender o recado!
Teste posições diferentes. Não é preciso comprar um livro do Kama Sutra ou ficar de ponta cabeça… Mas dê preferência para as posições que favoreçam a estimulação do clitóris. Carla Cecarello sugere a “manobra de ponte”: a mulher sentada por cima do parceiro, com ela ou ele estimulando o clitóris junto com a penetração. “Isso ajuda porque muitas mulheres têm dificuldade de atingir o orgasmo só com a penetração”, diz a especialista.
Exercite sua vagina. Uma musculatura íntima tonificada pode aumentar seu prazer. Para isso, exercite a região vaginal enrijecendo e soltando os músculos internos (aperte e solte, basicamente). Em lojas de produtos eróticos são vendidos pequenos pesos para auxiliar o processo. Dentro da vagina, é preciso segurá-los com a musculatura local para praticar
Não se sinta obrigada a gozar junto com ele. Se isso acontecer, ótimo, mas o importante é que vocês dois fiquem satisfeitos, mesmo que um chegue lá antes. “Isso é coisa de Cinderela, não existe. Cada um tem o seu tempo e vai depender do dia, vontade e estimulo. Cada um busca o seu orgasmo”, diz Cecarello.
Drible a rotina: Uma lingerie nova ou roupa que faça você se sentir sexy pode esquentar o clima. E que tal seduzir seu parceiro em um ambiente diferente da casa, para variar? Uma noite romântica no motel também pode ser uma boa pedida.
Prepare o ambiente: Luz indireta, aromas e velas criam um clima. Aliás, lâmpadas vermelhas e laranjas são um Photoshop natural e ajudam a esconder imperfeições, além de serem tons quentes e sexy.
Não finja: Seu parceiro precisa saber o que te agrada e o que não dá resultado. Fingir um orgasmo é mentir para você mesma e para ele.
Estimule os cinco sentidos. Aposte em detalhes como óleos perfumados para massagem, música ambiente, lingerie colorida (saia do preto), frutas e uma bebida como espumante ou um coquetel sem álcool bem atraente. Tudo isso ajuda a despertar as sensações do corpo.
Fale durante o sexo. Peça para ele falar palavras ou frases que podem aumentar seu prazer e seja mais verbal também, contando o que sente e o que deseja durante a transa.
Lubrificação, lubrificação e… lubrificação! Para sexo oral, penetração vaginal e sexo anal a lubrificação é importante para garantir o prazer. Use e abuse dos produtos a base de água.
Diga sim para novas experiências. Lógico que não é preciso fazer algo que você não gosta, mas teste brincadeiras na cama, ouça as fantasias do seu parceiro e tente botar em prática algum desejo seu! Que tal fazer aquele striptease você tinha vontade? “Contos e filmes eróticos são uma boa ferramenta e podem auxiliar a aumentar o grau de excitabilidade. Assim aumenta a chance de chegar ao orgasmo”, diz Carla.
Namore sempre. Não importa se vocês se conhecem há um ano ou estão casados há 20. É preciso ter momentos para o casal, como tomar banho juntos, sair para jantar ou ir ao cinema. Isso ajuda a manter um clima de romance constante.
Faça o sexo presente em vários momentos do seu dia. Pense sobre o assunto, relembre suas transas e arrisque mensagens picantes ou e-mails para seu parceiro. O desejo vai crescendo à distância…
Uma transa só para você. Separe um momento para pedir carícias, sexo oral e o que mais gostar sem ter que retribuir.
Verifique suas medicações. Alguns remédios como antidepressivos podem diminuir o desejo sexual. Verifique esse efeito colateral junto ao seu médico.
Procure ajuda profissional. Se você sentir dor na relação ou encontrar outro tipo de dificuldade recorrente, não hesite em procurar ajuda com um ginecologista ou psicólogo.

Dez dúvidas (deles e delas) sobre pênis

Você tem vergonha de falar sobre pênis? A gente não. Por isso mesmo levamos as dúvidas mais frequentes dos nossos leitores (homens e mulheres) ao especialista Marco Arap, urologista do hospital Sírio-Libanês, em São Paulo.

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O tamanho médio do pênis do brasileiro é entre 12 e 15 centímetros

Durante um bate-papo sem rodeios, Arap falou sobre ereção, curiosidades e o tão questionado tamanho “normal” do pênis – encanação muito comum entre eles. Para as dúvidas mais ousadas e altamente eróticas, consultamos a “sex trainer” Daniela Cardoso, que explica como dar mais prazer ao parceiro.

Elas querem saber:

1. O pênis circuncidado faz diferença ao prazer do homem?
Sim. O operado de fimose pode ter mais sensibilidade à dor, mas também maior intensidade de sensações prazerosas, elevando assim o orgasmo. Para quem não sabe, a circuncisão é uma pequena intervenção cirúrgica que retira parte da pele que cobre a glande do pênis. Uma pesquisa realizada na África comprovou que os homens “sem pele” têm menos chance de contrair DST´s e HPV, mas nem por isso o uso do preservativo é dispensável. (Marco Arap)

2. Qual a parte do pênis é mais prazerosa ao toque? Como estimular?
É a região que fica logo abaixo da glande, que é conhecida como “cabeça" do pênis. Experimente preparar um ambiente envolvente e brinque com o corpo dele. Passe um pouco de lubrificante térmico com sabor em todo pênis, espalhe o produto apenas com as pontas dos dedos e assopre para que ele aqueça. Corra com a língua e os lábios por toda a extensão e faça uma leve pressão de vez em quando. (Daniela Cardoso)

3. O que é mais importante para a mulher sentir prazer, comprimento ou espessura?
Normalmente, nenhum dos dois. Obviamente que os extremos são sempre prejudiciais – não dá pra ser grande demais, pequeno demais, grosso em exagero ou muito fino -, contudo, o prazer está mais ligado à sintonia entre o casal e preliminares. Não adianta ele ter um pênis enorme e não se preocupar com o prazer da mulher. (Marco Arap)

4. Por que alguns homens não conseguem manter a ereção mesmo sentindo desejo?
São múltiplas razões. Pode ser problema físico ou psicológico, medicamentos, doenças crônicas. Uma lesão de artéria por diabetes, infarto, derrame, remédios hipertensão, arritmia. Também problemas financeiros, familiares, no emprego, desgaste no relacionamento, stress, tabagismo, alcoolismo, cobrança. A adrenalina é inimiga da ereção. (Marco Arap)

clip_image006Reprodução Atlas de Anatomia Humana

A região da glande é a mais prazerosa do pênis

5. Se os homens sentem tanta dor na bolsa testicular, como posso acaricia-la?
O escroto é uma região muito sensível, mas extremamente erógena, assim como os seios da mulher. Mas existe muita diferença entre fazer carinho e apertar, qualquer coisa mais agressiva vai doer mesmo, tem que ser suave. (Marco Arap) Lubrifique bem os testículos e passe a mão suavemente em movimentos de “vai e vem”, use os dedos para fazer carinho. Pode dar apertadinhas de leve, tocar um testículo de cada vez e brincar com a boca. O escroto é tão sensível que o homem pode chegar ao orgasmo apenas com carícias nessa parte. (Daniela Cardoso)

Eles querem saber:

6. Qual o tamanho normal do pênis? Existe uma média no Brasil?
A média está entre 12 centímetros e 15 centímetros em estado ereto. O tamanho depende de diversos fatores, como raça e tamanho da pessoa. Com relação ao que é “normal” ou não, podemos considerar que abaixo de 6 centímetros em estado ereto pode ser considerado um problema, dependendo do entendimento da pessoa. Contudo, mesmo assim é possível proporcionar prazer à mulher, isso porque a zona de prazer fica na entrada da vagina. (Marco Arap)

7. Meu pênis é torto. É um problema que pode ser tratado? Interfere na vida sexual?
Nunca o pênis é absolutamente reto e a curvatura pode ou não ser um problema, isso depende do grau, da direção, se existe a presença de dor ou a impossibilidade de penetração. A curvatura, conhecida como doença de Peyronie, pode ser congênita – que se manifesta desde o nascimento -, ou adquirida ao longo do tempo. Tem casos complexos, existe pênis com mais de 90º de curvatura para o lado ou espiral. O tratamento é cirúrgico e, às vezes, é necessário utilizar enxerto. (Marco Arap)

8. Pênis quebra? O que fazer nesses casos?
Quebra. Existe fratura de pênis. Ocorre normalmente durante a relação e o quadro clínico é o barulho, seguido de dor súbita e hematoma. Geralmente acontece quando a mulher está por cima durante a transa. O indicado é ir direto para um hospital e procurar um urologista para realizar a cirurgia corretiva. (Marco Arap)

9. Como higienizar o pênis corretamente? O que a limpeza errada pode acarretar?
É necessário limpar toda a superfície, inclusive a parte que fica coberta quando o pênis está flácido. Evite ficar mais de 24 horas sem limpeza. Os pacientes não operados de fimose precisam tomar mais cuidados porque a área escondida pela pele costuma acumular secreção e causar inflamação – mais conhecida como balanite, na glande do pênis. Em casos realmente muito graves de descuido com higiene é possível desenvolver câncer de pênis e o tratamento seria a cirurgia e até amputação. (Marco Arap)

10. O tamanho pode diminuir com o avanço da idade?
Não existe essa relação com a idade. O pênis só pode diminuir por consequências de cirurgia de câncer de próstata ou pélvico. Não há com o que se preocupar porque ele ficará sempre com o mesmo tamanho que já tem. (Marco Arap)

Orgasmocracia: você tem que gozar, muito!

O médico Gerson Lopes afirma que as mulheres vivem “um regime ditatorial” com relação ao sexo e desempenho na cama

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Orgasmocracia: quando o fim da festa ganha mais atenção que a experiência completa

A mulher contemporânea usufrui de sua liberdade sexual, aproveita o direito ao prazer e conhece melhor o próprio corpo. Com a queda de barreiras morais e o advento da pílula anticoncepcional, o sexo erótico ganhou força na vida delas, a ponto de incitar uma busca incessante pelo orgasmo, que agora tem que ser "múltiplo".

O novo momento é marcado por uma grande cobrança pelo gozo e performance na cama, segundo o ginecologista Gerson Lopes, presidente da Comissão Nacional de Sexologia da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo). Com isso, a satisfação sexual estaria mais associada ao resultado do que com a entrega, e assim o "fim da festa" ganha mais atenção que a experiência completa.
Explique melhor o conceito da “orgasmocracia” que vivemos. E como isso afeta a relação da mulher com o sexo?

Gerson Lopes: É como se fosse um regime ditatorial em relação ao orgasmo. O direito ao gozo não pode ser substituído pela obrigação de tê-lo. Presa nessa ditadura, a mulher não se solta no processo do brincar e o foco está no resultado (orgasmo) e não no durante. Presa ao ‘fim’ ela não curte adequadamente o ‘meio’, comprometendo o envolvimento afetivo e sexual com o parceiro.

Claro que toda relação tem que ser prazerosa, mas não obrigatoriamente orgástica. Existem outros prazeres como olhar, ouvir, tocar, relaxar… Toda mulher deve sim tentar ter orgasmo, mas a satisfação sexual e a felicidade não têm necessariamente a ver com o orgasmo. A pressão de ter o orgasmo dificulta ainda mais a experiência orgástica.

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Gerson Lopes, ginecologista: "Na clínica chegam mulheres que têm orgasmo, mas não sabem. Isso acontece porque elas possuem expectativas irreais"

E quem alimenta a ideia que toda mulher deve atingir o prazer máximo para ter uma vida sexual feliz?

Gerson Lopes: Talvez sejam expressões sutis de um viés machista em nossa sociedade. Porém, dizem que machismo é uma doença igual a hemofilia – existe em homem, mas quem transmite é a mulher.

O mundo moderno é um mundo de resultados e a visão do orgasmo pelas mulheres é o reflexo disso.

Elas se cobram, mas os homens também se preocupam muito com o orgasmo das parceiras?
Gerson Lopes: Erroneamente muitos homens se responsabilizam pelo orgasmo da mulher. A pergunta cretina “você chegou? “Não traduz uma preocupação com ela e sim uma forma de auto avaliação. Ela chegando, significa para ele que desempenhou bem seu papel. Diante disso, o caminho para muitas mulheres é fingir o orgasmo para agrada-lo. Mas ninguém dá orgasmo a ninguém, ele simplesmente acontece. O homem pode apenas facilitar ou dificultar.

Delas: A importância do orgasmo e o assunto em geral também são compartilhados em conversas de amigas. As mulheres mostram uma competitividade entre elas em relação a sua vida sexual?
Gerson Lopes: Infelizmente as mulheres estão tão competitivas em relação ao sexo como os homens e também acabam mentindo tanto quanto eles. Sexualidade não é qualidade de pessoas e sim de envolvimento entre pessoas.
Delas: É possível que, em função de uma grande expectativa em relação ao sexo, algumas mulheres acham que não têm prazer e na realidade têm orgasmos perfeitamente normais?
Gerson Lopes: Na minha clínica chegam mulheres que têm orgasmo, mas não sabem. Isso acontece porque elas possuem expectativas irreais em relação a este fenômeno. A literatura diz que aproximadamente 20% das mulheres têm orgasmos e não sabem.
Delas: O caminho para uma vida sexual satisfatória está mais no conhecimento do próprio corpo que na cobrança por mais prazer? E será que as mulheres se conhecem o suficiente para isso?
Gerson Lopes: Sem dúvida conhecer possibilita mais prazer enquanto a cobrança de desempenho mais desprazer. Eu diria que as mulheres ainda não se conhecem bem. Conhecem muito bem seu corpo estético e higiênico, mas pouco o corpo erótico. E investir no seu erotismo é responsabilidade dela e não do parceiro.

Dúvidas femininas sobre pênis e o prazer dos homens

Sexóloga responde perguntas sobre tamanho, orgasmo e brinquedos eróticos

Considero o pênis do meu namorado grande, e isso me incomoda às vezes. Qual seria a melhor posição para a transa?

Se o incômodo acontecer por conta do comprimento do pênis, as posições menos favoráveis são aquelas em que ocorre uma penetração profunda, por exemplo: a mulher na posição de quatro e o homem por trás ou a mulher por cima do homem. Nesse caso, as posições mais cômodas são: lado a lado deitados; o homem sentado entre as pernas da mulher; e a posição clássica do homem deitado sobre a mulher.

Mas, se para você “pênis grande” estiver relacionado ao diâmetro do membro, então o mais indicado é lançar mão de artifícios, como gel lubrificante à base de água, que facilita a penetração.

É importante que o homem não faça movimentos bruscos no momento da penetração, e isso se aplica aos dois casos citados acima.

Não sinto nada muito significativo durante a penetração. O pênis do meu namorado é de tamanho médio para pequeno, será que esse é o motivo? Contudo, eu tenho orgasmos, acho que é porque fico muito ligada no clima da transa.
O tamanho do pênis não necessariamente compromete a satisfação feminina. Especialistas em urologia afirmam que um pênis fora do padrão considerado normal, que vai de 12,5 cm a 17,5 cm em estado ereto, pode dar prazer à mulher, pois o que promove a excitação são as preliminares. Talvez o diâmetro do pênis faça mais diferença para a excitação feminina, na medida em que proporciona contato/atrito com as paredes da vagina – para o brasileiro, o diâmetro médio é de 2,5 cm.

É possível um homem fingir o orgasmo?

É possível sim, principalmente quando ele usa camisinha. Isso porque o orgasmo masculino vem acompanhado da ejaculação (apesar de nem toda ejaculação indicar a presença do orgasmo), e o uso da camisinha pode camuflar a falta dela. Se a parceira não for uma pessoa ligada ou curiosa, é possível que não perceba que ele não ejaculou. Mas isso não é desculpa para não usar o preservativo, certo?

Gostaria de comprar um brinquedo erótico para apimentar a transa. Qual vibrador eu posso comprar de forma que ele não se sinta ameaçado?
O fator “surpresa” guarda certos risco. Por isso, conversar previamente sobre a sua ideia com ele é um bom começo – as pessoas têm limites diferentes e o que é aceito por um pode ser rejeitado pelo outro. Existem vibradores muito discretos e femininos e também massageadores de clitóris em formatos diversos, tudo depende do gosto do casal.

Orgasmo vaginal x orgasmo clitoriano

Ainda bem que há inúmeras possibilidades de sentir prazer. Na hora de ter um orgasmo (ou vários), não é diferente. Entenda o que é cada um deles e o que você precisa saber para chegar lá

Na cama vale tudo. Tudo o que traga muito prazer pra você e para o seu parceiro. E, nessas horas, nada melhor do que você se conhecer e entender como o seu corpo funciona para experimentar (e indicar) o caminho da felicidade. E, quando se pensa em ápice de prazer, a primeira palavrinha que surge é orgasmo!

E isso tem lá a sua verdade. De acordo com o dicionário Houaiss, orgasmo pode ser definido como momento em que o prazer da excitação sexual atinge o máximo de intensidade. Ou, em um sentido figurado, efervescência de sentimentos, excitação incontrolável do espírito que se pode manifestar em reações físicas. Isso a mulherada já sabe muito bem!

O que pode ser novidade é que há duas maneiras de chegar a esse ponto, quando a estimulação se dá na genitália feminina: um é o orgasmo vaginal e o outro, o orgasmo clitoriano.

A diferença

Os dois são excelentes e levam qualquer mulher à loucura. O que os difere é apenas o ponto do corpo onde você é estimulada e a dificuldade de conseguir atingi-los. O orgasmo clitoriano é mais fácil de ser atingido, porque o clitóris é um ponto específico, externo, de fácil acesso, com gatilho para a sensação de prazer. Isto difere do orgasmo vaginal, que muitas mulheres têm dificuldade de atingir, por estar condicionado a um ponto desconhecido e de difícil acesso, explica a Dra. Rosa Maria Neme, ginecologista, diretora do Centro de Endometriose São Paulo e integrante da equipe médica do Hospital Israelita Albert Einstein, Samaritano, São Luiz e Sírio Libanês.

Para chegar lá

O caminho não é como receita de bolo, com medidas certeiras e iguais para qualquer mulher. Mas para sentir esses dois tipos de orgasmos o corpo exige atenção em duas regiões diferentes da vagina. Para o vaginal, é preciso estímulos contínuos em pontos diferentes dentro da vagina. O clitoriano acontece com manipulação, contato contínuo ou vibratório que estimulam as fibras nervosas do clitóris e disparam um estímulo.

O mais frequente

Avaliar qual é o queridinho entre as mulheres e qual é o mais fácil de atingir pode gerar discussão para horas de conversa com as amigas. Mas a ginecologista Rosa Maria garante: Em geral, o clitoriano é o mais fácil de ser atingido. O clitóris, por ser um órgão externo e de fácil fricção, desempenha um papel muito significativo para se atingir o orgasmo. Facilita também porque ele também é fortemente inervado, o que o torna mais sensível.

Elas estão com tudo

Se os homens acham que o problema para atingir qualquer tipo de orgasmo é exclusivamente das mulheres, estão enganados (eles adoram aquele papinho de bloqueio psicológico…). De acordo com pesquisas realizadas pelo Ibrasexo ¿ Instituto Brasileiro Para a Saúde Sexual ¿ as mulheres estão cada vez mais rápidas para atingir o ápice do prazer.

Se forem bem estimuladas nas preliminares (perceberam a importância do momento anterior?), elas levam de 8 a 20 minutos de penetração com movimentação ativa para sentir a felicidade do orgasmo. E aí, tanto faz se for vaginal, clitoriano ou os dois. Vale mesmo é sentir o máximo da excitação sexual.

Dúvidas…Pode ser o seu caso… confira!

“Nunca gozei com ele. Devo contar?”

Após três anos de namoro, leitora relata falta de orgasmo em seu relacionamento. A sexóloga Fátima Protti discute o problema

“Olá, Fátima. Tenho um namorado por quem sou apaixonada. Namoramos há três anos e nosso relacionamento amoroso é ótimo. No entanto, eu nunca gozei com ele. Devo contar? Não sei como abordar o assunto depois de tanto tempo”.

Um dos prazeres que temos no sexo é o orgasmo. Mas, para algumas mulheres, o orgasmo não acontece durante o sexo, mesmo com muita estimulação. Fingir orgasmos ou optar pelo silêncio não resolve o problema. A melhor recomendação é discutir essa questão logo no início da relação. E no seu caso, mesmo após três anos, também sugiro o diálogo. 
A dificuldade para chegar ao prazer máximo revela a baixa excitação, que pode acontecer pela falta de estímulos eróticos ou pelo tempo insuficiente de brincadeiras e carícias. Além disso, a alta expectativa para conseguir o orgasmo pode interferir no resultado, porque desvia a atenção das sensações corporais e da fantasia.
A variação de posições não é só um forte estímulo, mas também uma forma de descobrir a melhor para cada um. Algumas delas facilitam o roçar do pênis no clitóris. [
Veja aqui posições que facilitam o orgasmo]
Em busca do prazer, muitas mulheres preferem se masturbar sozinhas, já que o parceiro costuma não ter paciência com as carícias preliminares. Além disso, elas não conseguem informar o problema ao parceiro com medo de criar uma crise. Outras se queixam que ele toca direto nos genitais ou vai para a penetração logo no início da transa, sem que ela esteja devidamente excitada.
A minha recomendação é: estique as preliminares propondo
brincadeiras, posições diferentes e carícias em todo o corpo, incluindo os genitais com toques do seu agrado. Aposto que ele também vai curtir!
As
fantasias compartilhadas podem ajudar no clima, mas é preciso se sentir à vontade. Caso contrário, use-a somente para você enquanto ele a estimula. Fantasiar não é trair ou não ter mais desejo pelo parceiro, é apenas um estímulo potente que pode ajuda-la a aumentar a excitação e leva-la ao orgasmo.
Cara leitora, não tenha receio de abordar o assunto mesmo depois de tanto tempo. A ajuda dele neste momento é importante, pois sozinha não está conseguindo outro resultado. Caso encontrem dificuldades, aconselho a procura de uma terapia sexual.

Tamanho do pênis faz diferença para algumas mulheres

Elas fantasiam que um dote maior equivale a mais prazer, esquecendo que a desenvoltura do casal durante o sexo é mais importante

“Estou namorando há três meses um cara que demonstra estar muito apaixonado por mim. Ele é carinhoso e atencioso comigo. Eu também gosto dele, mas tem um problema. Acho o pênis dele pequeno. Sempre preferi homens mais bem dotados. Mesmo assim, fico com medo de estar perdendo o amor da minha vida por um detalhe. Estou agindo errado?”
Cara leitora, seu namorado tem atributos importantes para um relacionamento e para o sexo: carinho e atenção. Quesitos nos quais muitos homens deixam a desejar, aliás. Associado a isso, o caráter dele é inquestionável, existe sentimento dos dois lados e a transa é legal. Esses fatores exigem de você uma melhor reflexão. Em relação ao tamanho do pênis e ao prazer, é preciso levar em consideração algumas informações.

Especialistas afirmam que o tamanho do pênis, mesmo abaixo do padrão médio (12,5 a 17,5 cm), não interfere na satisfação sexual. Mesmo assim, sabemos que a preferência é pessoal.

Muitas mulheres associam a virilidade de um homem ao tamanho do pênis dele

Um estudo internacional realizado em 2001 concluiu que as mulheres se sentem melhor estimuladas não pelo comprimento, mas pela circunferência do pênis. Os receptores sensoriais localizados, principalmente, no primeiro terço da entrada da vagina, captam o estímulo pela fricção do pênis e enviam uma mensagem para o cérebro cuja resposta é a excitação, o prazer e, para algumas mulheres, a sensação de preenchimento. Contudo, uma boa e adequada estimulação vaginal com os dedos pode também levar ao orgasmo.

A ideia de prazer associada ao tamanho do pênis está no nosso imaginário, principalmente no masculino, como símbolo de virilidade e poder – quanto maior, mais viril e potente. Para algumas mulheres, a correspondência dessa fantasia com a realidade é importante e quando isso não acontece o sexo deixa a desejar.

Veja também: Dez dúvidas (deles e delas) sobre pênis

Para outras, o sentido erótico está associado a atração e fantasias. Ver o parceiro se excitar e ser desejada é um potente estímulo para seu ego. Para elas, a atitude firme de conquista excita e é um pré-aquecimento para o sexo.

O aumento do prazer durante as preliminares surge com as carícias, estimulação adequada do clitóris, criatividade, posições e práticas sexuais variadas. Ou seja, pela competência e desenvoltura do casal durante a transa. Para a maioria das mulheres, o todo é mais importante do que uma parte. Além disso, qualquer recurso erótico é sempre bem vindo para apimentar e aumentar o prazer, independentemente do tamanho do pênis.

Sexo com o ‘ficante’ é bom, mas proteja suas emoções

“Para viver esse jogo erótico é preciso seguir uma regrinha básica: sem cobranças, sem perguntas e sem expectativas”

Olá Fátima. Saio esporadicamente com um ‘ficante’. Ele já deixou claro que não quer compromisso, só diversão. Mas já me peguei fantasiando que somos namorados… Penso em parar de sair com ele, mas fico em dúvida porque o sexo é incrível. Posso acabar me machucando nessa brincadeira?

É comum relacionamentos modernos como o seu evoluírem para o namoro. No entanto, não há pesquisas que comprovem quantas ‘ficadas’ são necessárias para que isso aconteça. Mas, na maioria das vezes, são várias.

Para viver esse jogo erótico é preciso seguir uma regrinha básica: sem cobranças, sem perguntas e sem expectativas de compromisso – e isso não é fácil.

Para quem está na fase de curtir, essa modalidade se ajusta bem, principalmente para aqueles que estão saindo de longos relacionamentos. Mas, com o tempo, essa dinâmica deixa de ser excitante e, por vezes, torna-se frustrante. São experimentadas emoções intensas e rápidas, e logo depois um vazio.

A inclusão do sexo no ‘ficar’ é uma vivência positiva se a mulher consegue sair da cama sem esperar nada, mesmo nas ocasiões em que tudo foi intenso. Segundo o sexólogo Juan Carlos Kusnetzoff, toda mulher deixa uma parte de si durante a transa.

Por outro lado, a repetição do encontro pelo sexo incrível e outras “coisitas mais” gera o risco do apaixonamento, o que é muito bom quando acontece para os dois.
No seu caso, cara leitora, já existe a fantasia do namoro e provavelmente algum sentimento, por isso a sua preocupação com a frustração, já que ele deixa claro as suas intenções.

Continuar com os encontros produzirá mais expectativas que provavelmente serão frustradas. Acho que está na hora de abandonar a brincadeira e seguir em frente. Que tal da próxima vez um namorado?

Sexo anal demanda alguns cuidados com a higiene

Sem pressa, casal pode descobrir e curtir a prática com prazer e segurança

“Sou casada há 20 anos e queremos inovar na nossa vida sexual. Gostaria de experimentar o sexo anal, mas já ouvi histórias estranhas a respeito. Devo tomar algum cuidado em termos de saúde e higiene?”

Existem mitos e preconceitos a respeito do sexo anal que, geralmente, são formados a partir de valores morais e religiosos. A ideia de cometer uma prática imoral ou um pecado impede algumas pessoas de experimentar. Outros entendem como uma diversificação na transa.

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A camisinha é uma aliada do sexo anal. Facilita a higiene e deixa a transa mais segura para o casal

O receio costuma estar ligado à ideia de que a prática provoca hemorroidas, câncer e incontinência fecal, pontos ainda em discussão por especialistas, e ao medo de sentir dor.

De fato, nem todo mundo sente prazer com o sexo anal e isso deve ser respeitado entre os pares. Submeter-se porque é a tara do parceiro não é saudável para o casal.Cedo ou tarde isso se torna um ponto de conflito na relação ou leva à disfunção sexual do desejo feminino. A prática sexual só é boa se oferecer prazer para os dois.

A iniciação ao sexo anal deve ser gradativa e sem pressa de colocar todo o pênis numa única transa. Dessa forma, evita incômodos, dores ou o risco de acabar de repente com uma brincadeira que só começou. Quanto mais segurança se tem na prática, maior é a possibilidade de sentir prazer.

Quanto aos cuidados de higiene, quatro passos são importantes para evitar riscos à saúde:

1. Evacuar antes previne que as fezes surjam durante a prática e evita uma situação constrangedora.

2. Não passar do coito anal para o vaginal sem antes higienizar o pênis ou trocar a camisinha, para não infectar a vagina com bactérias. O mesmo risco ocorre no contato da língua ou dos lábios no ânus. É necessário usar uma proteção – pode ser a camisinha de língua (que não cobre toda a região da boca, mas incrementa a estimulação, pois é texturizada) ou o plástico filme, aquele para alimentos (que pode ser usado para cobrir toda a área genital feminina e oferece proteção mais completa).

3. Higienizar bem o local com água e sabonete após o sexo anal. Ele deve urinar após a transa, para limpar a uretra, e lavar o pênis.

4. Usar a camisinha. Ela é uma boa aliada para evitar maior atrito, a contaminação do pênis por bactérias da flora intestinal e as doenças sexualmente transmissíveis.

Tenho vergonha do meu sexo!

Fátima Protti aconselha: está na hora de esquecer conceitos do passado e sentir orgulho do próprio corpo

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Fatima Protti aconselha: está na hora de vestir melhor o próprio corpo

Querida Fátima,
Tenho vergonha do meu sexo. Não acho a vagina uma coisa bonita e fico constrangida quando meu parceiro quer fazer sexo oral de luz acesa. Fico pensando, será que os homens também não acham feio? Esse é um problema só meu? Será que existem mulheres que lidam bem com isso?

Cara leitora, o coro de mulheres que reclamam da aparência de seus genitais não é pequeno. Porém, precisamos entender que essa aversão e, muitas vezes, o total repúdio por seu sexo, está impregnada de ideias e conceitos distorcidos do passado.

Durante séculos e até os dias de hoje nossa cultura sempre valorizou o pênis, revestindo-o de atributos positivos, como beleza, poder e vigor. A vagina, ao contrário, associada à reprodução e às sujeiras e impurezas do período menstrual, nunca foi vinculada a nenhuma ideia de beleza.

Tanto é verdade, que o menino desde pequeno curte seu pênis e gosta de exibi-lo, enquanto a menina sente vergonha e culpa quando toca seus genitais.

É essa distorção que também aparece quando dizemos que a vagina é feia. A vagina é um tubo interno cujo contato e localização nem sempre são explorados pelas mulheres. A visão que seus parceiros têm durante o sexo oral é a visão do introito vaginal (orifício). Na verdade, quando você diz "não acho bonito meu sexo", não está falando da vagina, mas da vulva, órgão sexual do prazer composto de lábios vaginais, clitóris, vagina e uretra.

Com a entrada no século 21, o prazer feminino passou a ser valorizado e buscado. A valorização do prazer feminino trouxe também técnicas para a ‘correção estética’ da genitália, muitas vezes abusivas e, na maioria dos casos, desnecessárias, porque as diferenças, ao contrário do que as mulheres pensam, funcionam como elementos de atração, estimulando o erotismo e as fantasias masculinas.

São as preferências pessoais e insatisfações que devem direcionar nossas escolhas. Por isso, fuja dos modismos, como clareamento e rejuvenescimento genital e fique atenta às crenças distorcidas e às dificuldades no plano da sexualidade que geralmente acabam sendo usadas como desculpa para as mudanças estéticas.

O prazer sexual é algo apreendido a partir de nossas experiências pessoais. Para poder usufruir dessa maravilhosa sensação você precisa conhecer e saber usar a vulva e o corpo para obter o prazer e viver emoções durante a transa.

Só assim, aprenderemos a valorizar, achar bela e a ter orgulho de nossa genitália, além de influenciar de forma positiva a futura geração de mulheres, nossas filhas.

Ela adora sexo e não tem vergonha disso. Pode ser ninfomaníaca?

A participante do BBB Renata foi taxada de ninfomaníaca por seus colegas. Mas o que é mesmo ninfomania?

“Você é ninfomaníaca!” Foi assim, direto, apontando o dedo para Renata Dávila e rindo, que o professor de muay thai Yuri Fernandes disse o que muita gente já tinha especulado: que a participante do Big Brother Brasil teria um desejo sexual fora do comum.

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Renata fala sobre sexo, brinca e beija os rapazes que quer. Mas isso não faz dela uma ninfomaníaca

Dentro da casa do BBB Renata fala sobre sexo, faz brincadeiras e já foi vítima de insinuações do apresentador Pedro Bial. Beijou Jonas, flertou com Ronaldo e iniciou um namoro com Rafael. Mas isto seria suficiente para caracterizar uma mulher como ninfomaníaca? “Não temos como diagnosticar uma pessoa apenas assistindo ao programa, mas o fato dela ter beijado os rapazes não tem nada a ver com a ninfomania que é tratada clinicamente. O que ela fez não preenche nenhum critério compulsivo”, esclarece Marco de Tubino Scanavino, responsável pelo Ambulatório de Impulso Sexual Excessivo do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

Além disso, uma pessoa com compulsão sexual não conseguiria passar incólume pela vigilância das câmeras do reality show. “A pessoa teria a necessidade de vivenciar situações sexuais diárias: masturbação e coitos variados com pessoas variadas”, explica o psicólogo Oswaldo Rodrigues Jr, diretor do Instituto Paulista de Sexualidade.

O conceito de ninfomania não é novo: desde o século 2 há relatos do chamado “furor uterino”, que se manifestava em mulheres que tinham um desejo insaciável de sêmen e uma capacidade menor de controlar seus desejos. Mas a definição do que é ninfomania mudou muito com o passar dos anos.

No livro “Ninfomania: História” (Imago Editora), a historiadora norte-americana Carol Groneman conta que o comportamento ninfomaníaco de cinquenta, cem ou duzentos anos atrás hoje pode ser considerado normal. As ninfomaníacas do século 19, por exemplo, eram “mulheres de classe média (…) que experimentavam um intenso desejo sexual, masturbavam-se e até sonhavam com sexo”. Acreditava-se que as mulheres eram naturalmente menos “ardentes” que os homens, e por isso uma mulher de comportamento sexual normal nos dias de hoje, naquela época podia parar no hospício.

Um caso exemplar é o de Rosemary Kennedy, a irmã mais velha do ex-presidente dos EUA John F. Kennedy. Ao fim da adolescência, Rosemary começou a apresentar comportamentos “inadequados” na opinião de sua família. Durante a noite ela escapava do internato onde estudava e vivia. Com receio de que seu comportamento pudesse resultar em promiscuidade, sua família optou por um novo procedimento cirúrgico para acalmar suas alterações de humor e sua rebeldia. Então em 1941, aos 23 anos, Rosemary foi submetida a uma lobotomia. Se por um lado o procedimento resolveu a questão de sua rebeldia e acalmou seus impulsos sexuais, por outro lado a deixou paralisada e incapacitada mentalmente até o fim da vida, em 2005.

Atualmente a medicina rejeita o termo “ninfomania”. Aderbal Vieira Junior, psiquiatra do Ambulatório de Tratamento de Dependências Comportamentais do Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes da Universidade Federal de São Paulo, explica: “Ninfomania é um termo leigo. É mais cultural do que técnico. Nós tratamos de dependência de sexo”. Na Classificação Internacional de Doenças (CID-10), existe uma categoria chamada “apetite sexual excessivo”, que abrange a ninfomania, para mulheres, e a satiríase, para homens.

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O comportamento que era considerado ninfomaníaco há 50 anos hoje é aceito como "normal"

O excesso de apetite sexual passa a ser um problema de saúde quando a pessoa perde o controle sobre seus impulsos. “Esta perda de controle pode ser percebida no dia a dia: quando a necessidade de sexo faz com que a pessoa perca compromissos importantes, se afaste da família e dos amigos, e dedique muito tempo e energia em busca de experiências sexuais”, define Scanavino.

Para este tipo de dependência, o tratamento é multidisciplinar e bastante abrangente. No Ambulatório de Impulso Sexual Excessivo do Hospital das Clínicas, após procurar ajuda a pessoa é avaliada por psiquiatras, passa por entrevistas psicológicas individuais e psicoterapia em grupo. O tratamento dura em média oito meses. Passado o período de tratamento, a dependência sexual deve ser administrada, para evitar recaídas.

Quando a questão não é médica, e sim cultural, a ninfomania ganha outro significado. “Chamar uma mulher de ninfomaníaca é uma desqualificação moral”, diz Vieira Junior. “A ninfomaníaca é a vagabunda, é uma mulher moralmente condenável. Isso repercute um padrão cultural nosso: a mulher não deve gostar de sexo, este é o papel do homem”, completa.

Ao manifestar desejo sexual, dividir suas vontades e efetivamente tomar iniciativas com o objetivo de alcançar o prazer, muitas vezes as mulheres despertam inveja em outras, que ainda reprimem suas vontades. Além disso, assustam os homens. “Cada vez mais recebo homens em meu consultório que chegam assustados, achando que suas parceiras são ninfomaníacas. E quando vamos analisar, quase sempre elas são completamente saudáveis”, conta a psicóloga e terapeuta sexual Lúcia Pesca.

Portanto, quando o desejo sexual não resulta em descontrole, não atrapalha a vida e não causa sofrimento, não há motivos para se preocupar. O comportamento de Renata Dávila, dentro do BBB, aparentemente não é patológico. A “ninfomania” de Renata está nos olhos de quem vê. E neste caso, vale a definição clássica de Alfred Kinsey, um dos mais famosos estudiosos do sexo do século 20: “Ninfomaníaco é alguém que faz mais sexo do que você”.

Tendência para vício em sexo pode ser indicado por teste
O questionário abaixo é aplicado pelo Programa de Orientação e Atendimento a Dependentes da UNIFESP (Proad), e foi adaptado a partir de outro, criado nos EUA pelo pesquisador Aviel Goodman.

Mais de seis respostas positivas indicam maior probabilidade de ter dependência de sexo. O resultado do teste não é um diagnóstico, que deve ser feito por um profissional.

Em um país onde a DST cresce em alta velocidade, ou se trabalha os temas de forma aberta e sem preconceitos ou o Brasil continuará a liderar o Ranking em DSD e HPV.

Indicado a todos: Homens, mulheres, meninos, meninas, adolescentes, Pais, Mães, filhas, filhos. Responsável pelo controle das doenças sexualmente transmissíveis por todos os países por onde passou, agora no Brasil e em Português:

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Os dados preocupam. É crescente o aumento de DST’ S no mundo, e, como sempre o Brasil lidera esse Ranking. Para o especialista Anderson Santiago três fatores propiciam essa liderança em adquirir doenças venéreas.
1- Falta de diálogo franco com os Pais
. – Há um mal estar em conversar com os pais sobre sexo. O pai normalmente não gosta de ouvir que sua filha vai deitar-se com outro homem. Ele vê isso de forma promíscua, desvalorizando-a. A garota sabe a forma de pensar de seus pais.
2- A juventude no Brasil atravessa um momento ” parasita”; uma falta de identidade jamais vista. Ela não possui referencial para saber discernir o certo do errado; pior, muitas vezes faz as coisas, toma atitudes sem saber sequer a razão. Ela não conta com os pais e suas amigas são cadáver mais traiçoeiras. Ela está sem referencial.
3- As mudanças no Brasil e no mundo estão rápidas demais para que assimilem o que acontece e o que pode derivar de seus atos. Uma reação em cadeia vem desde o medo da alta tecnologia, ser gravada praticando atos sexuais, até coisas banais. Outro fator relevante é a influência de TV, que vem estimulando cada vez mais cedo, de forma precoce a sexualidade na garota. Ela tende a repetir aquilo como se fosse algo comum. A própria abordagem sexual na Internet por sites conceituados transmitem uma falsa noção da realidade. Assim, elas não tem a quem recorrer.
Eu indicaria a toda garota com mais de 11 anos a Coleção Aprendiz. Ela vem mudando o mundo, desembarca no Brasil, com traduções de seus 50 primeiro fascículos de um universo de aproximadamente 500, Ela pode fazer a diferença.

* Cada tema é muito aprofundado, pois somente através do conhecimento podemos nos proteger melhor e proteger através da orientação correta quem amamos.
A Coleção que mudou a vida consequentemente a História e a estatística de incidência de DST ( Doenças Sexualmente Transmissíveis) em todo os países por onde passou, agora no Brasil.
Características e Informações sobre a Coleção:
1- Tudo é transmitido de forma bastante didática, procurando exaurir o tema, e fazer com que além de aprender sobre a doença as formas de evitar, e o porquê nãos evitando tem tanto a perder.
2- Procedimentos práticos, mostrando com a verdade os caminhos de proteção e amor a si e ao próprio corpo.
3- Muito do que é transmitido a maioria dos adolescentes desconhecem quando começam a se relacionar sexualmente. O que parece óbvio, na verdade eles não fazem a menor ideia .
4- Pesquisas mostraram que os pais além de muita coisa desconhecerem, não conseguem acertar na linguagem, na maneira de transmitir como seu filho ( a) deve se proteger.
5- A coleção alcançou estrondoso sucesso em todas as faixas etárias diminuindo significativamente as doenças e a promiscuidade de condutas adotadas por boa parte da população.
6- Ao contrário de uma obra imensa, complicada e confusa, cada item é abordado de per si, tornando seu custo acessível a todos, pois podem adquirir paulatinamente, na medida de suas condições.
7- O Material pode ser adquirido por download, de forma rápida e segura pelo Pág Seguro, podendo você ter acesso ao conteúdo de pronto.
8- Vídeos explicativos com médicos são também adquiridos por download, nesses casos você necessita de uma conexão à Internet um pouco mais rápida. Entretanto, em caso de não terem, podem adquirir em DVD, pagando um preço maior devido aos custos.
Certamente você se apaixonará por tudo que receberás. Verás a qualidade e a forma única de faze-lo entender, compreender, se proteger da melhor forma possível. Como ocorrera nós demais países, você além de adquirir o material poderá se cadastrar e tirar dúvidas pessoais, sejam de que natureza for, pagando apenas pelo período Associado.
Da associação- Pará ter suas perguntas pessoais respondidas por profissionais capacitados a orienta-los (as). Para associar-se você não necessita se identificar, se assim preferir, bastando solicitar a associação. Você ao associar-se recebe um código para controle dos associados, sem a necessidade de conter nenhum dado pessoal. Esse código informa apenas se você está em dia com a mensalidade.
Do preço:
A primeira parcela, equivale à matrícula mais o primeiro mês de associação.
Valor: R$ 99,00.
Do segundo mês em diante você pagará somente R$ 44,50.
Não existe vínculo ou multa. Em caso de não necessitar mais dos serviços prestados solicitamos apenas que nós comunique previamente por e-mail, não necessitando nenhum motivo ou explicação.
OBS: As perguntas são respondidas o mais rápido possível, não excedendo, sobremaneira, 48 horas. O normal é que em poucas horas tenha a resposta.
OBS: Caso necessites de um psicólogo, psicanalista, orientador, você poderá contrata-lo junto a nós. Existem diversos planos. Você, monta o seu pacote entrando em contato conosco. Você pode escolher a quantidade de dias por semana, ou mês, o sexo do profissional, enfim, tudo para que sinta o mais à vontade possível, pois a meta será sempre o seu bem-estar.
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Qual o Tratamento para quem tem Herpes Labial?
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O HIV é transmitido através do Sexo oral?
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O HIV é transmitido através da masturbação no parceiro (a).

O que é HPV?

Quais as características do HPV?

Quais os sintomas do HPV na mulher e como se manifesta?

Quais os sintomas do HPV no homem e como se manifesta?

Existe cura para o HPV?

Qual ou quais os tratamentos para quem possui HPV?

Porque necessito saber sobre DST? Porque 1 em cada quatro adolescentes americanos possuem DST.
Existe como saber se alguém tem DST apenas olhando-o? Cartilha de redução da probabilidade de adquirir DST.

Esses são apenas alguns temas já disponíveis em português, mas já existem outros, como:

1- As características do corrimento vaginal atípico

2- Qual deve ser a higiene feita pela mulher após relacionar-se sexualmente?

3- O que significa um odor fétido?

4- O que significa dor na relação sexual?

5- O que significa dor ao ter prazer sexual?

6- É normal a dor na relação sexual?

7- Como sei se estou pronta ou não para relacionar-me sexualmente.

8- Corro riscos de perder meu namorado se não fizer sexo com ele?

9- O que necessito saber para não decepcionar a pessoa com a qual vou me relacionar?

10- O que fazer e como proceder se descubro que meu namorado, a quem amo, tem uma DST?

Obtenha mais informações sobre os fascículos escrevendo para:

editoraaprendiz@outlook.com